Namen telesne vzgoje

Fizična vzgoja pomaga razviti fizične in intrapersonalne sposobnosti, poleg skrbi za zdravje. Z licenco

Eden izmed Namene telesne vzgoje v izobraževanju je dajati orodja posameznikom, da imajo zdravo telo. Zdravje telesa lahko ustvari boljšo uspešnost v vsakodnevnih dejavnostih študentov.

Pravzaprav so bile izvedene študije, ki dokazujejo, da na spomin, pozornost in druge kognitivne funkcije pozitivno vpliva usklajena telesna aktivnost (na primer tista, ki se izvaja v stolu za telesno vzgojo).

Poleg tega ima telesna vzgoja še druge cilje na področju izobraževanja. Sem spadajo: promocija timskega dela, ustvarjanje discipline, razvijanje odnosa do avtoritete in pravil, ustvarjanje zdravega okolja kompetenc, spodbujanje vodstvenega stališča, spodbujanje odnosa do samo -preiskave pri študentih in vzbujanje vrednot.

Kot je razvidno, telesna vzgoja prinaša številne koristi posameznikom. Zaradi tega je del šolskega učnega načrta.

Glavni nameni telesne vzgoje v izobraževanju

1. Ohranite telo in duševno zdravje

Glavni cilj telesne vzgoje je ohraniti zdravje študentskega telesa s telesno aktivnostjo. Zaradi tega stol vključuje prakso različnih športov in dopolnilnih vaj.

To omogoča razvoj štirih fizičnih valenc, ki so moč, hitrost, odpornost in prilagodljivost.

Sila je sposobnost mišic, da nasprotujejo odpornosti. Lahko je izometričen (če ni premika predmeta) ali izotoničnega (če je premik).

Hitrost je hitrost, s katero se odgovarja dražljaj. Lahko je treh vrst: hitrost reakcije, hitrost krčenja mišic in hitrost premika.

• Hitrost reakcije je tista, ki se pojavi, ko se mišice odzovejo na zunanji dražljaj.
• Hitrost kontrakcije je tisto, kar je dano, koliko se mišice čim hitreje prilagodijo in se raztezajo.
• Končno je hitrost premika tisto, kar se zgodi, ko posameznik v najkrajšem možnem času pokriva določeno razdaljo.

Lahko vam služi: nahranite iz yaquisa: tipične jedi njihove gastronomije

Odpornost je sposobnost, da prenesemo utrujenost, ki jo ustvarjajo telesne dejavnosti. Sčasoma se občutek utrujenosti zmanjšuje in s tem povečuje odpor.

Prilagodljivost je pogojna sposobnost, ki je sestavljena iz razširitve mišic, ki obdajajo sklepe.

Bolj ko so te zmogljivosti, boljše bo stanje posameznika.

Poleg tega so znanstvene študije pokazale, da lahko telesna aktivnost in zdravje telesa pozitivno vplivata na duševno stanje osebe.

Spomin in pozornost sta dve kognitivni dejavnosti, na katere vpliva usklajena telesna aktivnost. Na ta način se tudi študentska učna sposobnost povečuje in izboljšuje njihovo akademsko uspešnost.

2. Za promocijo timskega dela

Številne dejavnosti, ki se izvajajo v stolu za telesno vzgojo, so skupina. Na primer, nogomet, košarka in odbojka se izvajajo z dvema skupinama, ki se spopadata.

Vse to spodbuja timsko delo, saj člani skupine delujejo kot enotna entiteta. Vsak udeleženec igra funkcijo in skupaj sestavlja sistem v iskanju rezultata.

3. Ustvari disciplino

Praksa katerega koli športa ali kakršne koli telesne dejavnosti ustvarja disciplino pri učencih. Fizična vzgoja kot stol uči posameznike za posameznike, zaradi katerih je njihova uspešnost znotraj skupine učinkovita.

4. Razvijte odnos do spoštovanja

Poleg discipline fizična vzgoja razvije odnos do spoštovanja pri študentih. Ta spoštovanje je podano na dveh ravneh:

• Na prvi stopnji šport ureja niz pravil, ki jih morajo upoštevati igralci. Na ta način se študentje naučijo spoštovati predpise.
• Na drugi ravni je sodnik, ki uveljavlja pravila in sankcije tiste, ki jih niso izpolnili. Zahvaljujoč temu se igralci naučijo spoštovati avtoriteto.

Vam lahko služi: Max Wertheimer: Teorija biografije in gestalta

5. Ustvari zdravo kompetentno vzdušje

S pomočjo športa telesna vzgoja ustvarja okolje zdrave konkurence. Študent se nauči pomena poskusa maksimuma, ne glede na rezultat.

Medtem ko je zmaga zadovoljiva, ni slabo izgubiti, če je bilo opravljeno najboljše. Pravzaprav v fizični vzgoji ni zmagovalcev ali poražencev, obstajajo samo posamezniki, ki igrajo svoje motorične sposobnosti in ustvarjajo druženje in sodelovanje.

6. Spodbujanje stališč za vodstvo

V nogometu, košarkarski, odbojkarski ekipi med drugim obstajajo kapetani, ki vodijo ekipo in razvijajo strategije za zagotovitev najboljše uspešnosti skupine.

V stolu za telesno vzgojo se ta situacija poustvari. Na ta način imajo študentje priložnost, da razvijejo svoje vodstvene lastnosti.

To jim omogoča, da bolje poznajo svoje sošolce, saj se mora vodja zavedati prednosti in slabosti ljudi, ki jih vodi.

7. Spodbujati odnos do samo -preiskave

Stol za telesno vzgojo ustvarja ugodno okolje za študent, da razvije svoje fizične sposobnosti.

Poleg tega se zaradi dejstva, da študent nenehno tekmuje z drugimi sošolci, odloči, da bo zahteval več sebe. Nato povpraševanje inštruktorja dopolnjuje njegovo povpraševanje.

8. Študentom zagotovite vrednosti

Poleg discipline in spoštovanja telesna vzgoja zagotavlja druge vrednote. Za začetek jih uči sodelovati, saj mnogi športi zahtevajo sodelovanje v skupini. To krepi prijateljske vezi.

Vam lahko služi: analogna komunikacija: značilnosti, primeri

Poleg tega študentom daje občutek pripadnosti, saj so del ekipe. V njih vzbujajo vrednost odgovornosti, saj ima vsak posameznik vlogo v skupini in mora izpolniti svoje obveznosti.

Naučijo se biti natančni. Velikokrat morajo prakse nekaterih športov doseči določen čas. Poleg tega se naučijo natančno določiti svoje gibe.

Končno je za telesno aktivnost potrebna predanost. To pomeni, da se študentje naučijo zavezati, se po svojih najboljših močeh potruditi.

9. Razvoj samo -odstranjevanja

Fizična vzgoja pomaga učencem razvijati motorične sposobnosti in se sami imeti samozavest. To se razvije samo -slike.

10. Razvijati intrapersonalne veščine

Telesna vzgoja, z deljenjem iger in dejavnosti spodbuja solidarnost, prijateljstvo, druženje, bistvenega pomena za doseganje učinkovitih družbenih odnosov.

enajst. Razvijati fizične spretnosti

Študenti se lahko s telesno vzgojo zavedajo, da imajo razvpito fizične spretnosti. Lahko postanejo odlični športniki.

Reference

1. Pomen telesne vzgoje. Venea si je opomogla.org
2. Športna vzgoja. Pomen p. In. Okreval od Shakopeeja.K12.mn.nas
3. Pomen fizike za družbo. Okreval od Trumfa.Informacije