Selektivni pomnilnik

Selektivni pomnilnik vam omogoča izbiro spominov. Z licenco

Kaj je selektivni pomnilnik?

The selektivni pomnilnik To je pojav, ki se popularno uporablja za utemeljitev, zakaj se človek lahko zelo dobro spomni ene stvari, in popolnoma pozabi na drugo.

Zakaj se lahko nekdo spomni parfuma, ki ga je njegova babica uporabljala pred 20 leti, vendar se ne more spomniti, kaj je večerjal prejšnjo nedeljo? Odgovor na to vprašanje je preprost. Pomnilnik deluje na selektiven način. Izberite, kaj je koristno.

Določene elemente lahko v glavah ljudi shranite zelo globoko in se popolnoma spomnite. Po drugi strani se drugi vidiki morda ne bodo dobro zapomnili in zlahka pozabili.

Te značilnosti človeškega spomina kažejo, da selektivni pomnilnik ni določena vrsta pomnilnika. Nasprotno, glasbeni postopek je selektiven.

Zakaj je pomnilnik selektiven?

Pomnilni procesi pri ljudeh so v neprekinjenem delovanju. Podobno čutila trajno zajemajo neskončnost dražljajev. Bodisi skozi ogled, vonj, dotik ali uho, količina informacij, ki dosežejo možgane za en dan, je nešteto.

Ta situacija je razložena in upravičena s selektivnostjo pomnilnika. Človeški možgani ne morejo shraniti in si zapomniti vseh elementov, ki jih zajamete. Tudi velik del zaznanih informacij ni pomemben za življenje ljudi.

Kakšne barve je bilo oblazinjenje taksija, ki ste ga posneli danes popoldne? Kako so bila pobočja prodajalca trgovine, kamor ste odšli nakup? Kakšno pero ste danes zjutraj uporabili v pisarni?

Vsi ti primeri so elementi, ki jih zaradi selektivnega pomnilnika zlahka pozabimo. Možgani te podatke razlaga kot nepomembne, zato se, če se ne pojavi spodbuda, ki ne zajema pozornosti, običajno ne spomnimo.

Na ta način je sklenjeno, da je pomnilnik selektiven, ker mora prikazati in filtrirati informacije, da bodo to še posebej pomembne.

Kaj je pozabljeno?

Pomnilnik ni linearni postopek, ki se izvaja neposredno in prostovoljno. Z drugimi besedami, človeška bitja ne pozabijo na tiste vidike, ki se jih ne želijo spomniti.

Pravzaprav bolj ko želite pozabiti na določeno vrsto informacij, večja je verjetnost, da se še naprej spominja. To situacijo pojasnjuje s funkcijo samega spomina.

Lahko vam služi: padec v mladostništvu

To ne deluje kot računalnik, v katerem lahko prostovoljno vnesete in izbrišete datoteke.

Kaj določa, da nekaj pozabi?

Razumevanje dejavnikov, ki vladajo pozabljivosti informacij, je zelo zapleteno. Ni edinstvenega postopka ali nezmotljivega načina za napovedovanje, kateri elementi bodo pozabljeni.

Vendar so nedavne raziskave glasbenih procesov razkrile nekatere vidike, ki omogočajo odgovor na to vprašanje.

Zaznavanje čutov

Najprej se je pokazalo, kako se mora biti informacije pravilno shranjene in jih spomnite z zanesljivostjo, pravilno zajeti skozi čutila.

V tej prvi značilnosti spomina kaže pomen pozornosti in dojemanja. Če ti dve kognitivni spretnosti ne delujeta pravilno in ne bosta pozorni na dražljaje.

Zaznavanje ima zelo pomembno vlogo v pomnilniku, zato je selektivni pomnilnik tesno povezan s selektivno pozornostjo. Vendar pa ni edini element, ki napoveduje, da so pozabljene.

Obdelava informacij

Drugič, prikaže se delo, ki se izvaja na shranjenih informacijah. Če se pri zapomnitvi določenega elementa nenehno misli, se spomin konsolidira.

Na primer, če mora človek vsak dan, ko pride v službo, vnesti geslo svojega uporabnika, da lahko vklopi računalnik. Če pa ga nikoli ne vtipkate, bo bolj verjetno, da ga boste pozabili.

Kaj se spomnimo?

Isti dejavniki, ki pojasnjujejo pozabo, služijo razlagi spominjanih elementov. Za zapomnitev določenih informacij je pomembno, da si prizadevate za ponavljanje v svoji shrambi.

To dejstvo pojasnjuje, da je med študijo večkrat branje istih informacij, sheme in duševno ponavljanje ključnih besed.

Ko so informacije shranjene, je pomembno, da nadaljujete z delom in pomnjenjem teh elementov, da jih ohranijo v spominu.

Ta dva glavna elementa - pozornost in pomnjenje - pojasnjujeta dober del stvari, ki so pravilno strukturirane v mislih in si jih je enostavno spomniti.

Vam lahko služi: 7 vrst sklepanja in njihove značilnosti

Vendar pa je pri izbiri elementov, ki se jih spominjajo, vključeni še veliko drugih dejavnikov. Ljudje se lahko spomnijo informacij na bolj ali manj samodejni način in se tujijo kognitivnim naporom.

Na primer, človek se lahko spomni, kaj so mu dali za rojstni dan pred 15 leti ali kam je prvič šel na večerjo z ženo. V teh primerih je več raziskav pokazalo pomen čustvenih procesov v spominu in spominu.

Tisti dogodki, ki živijo na intenziven način (razveseljujoči ali moteči), se v glavah lažje shranjujejo in se jih lažje spominjajo.

Ali lahko trenirate in manipulirate s selektivnim pomnilnikom?

Selektivni pomnilnik deluje večkrat samodejno. Pogosto se oseba ne zaveda tega, kaj se spominja, in veliko manj, kot pozabi.

To dejstvo kaže, da selektivnega pomnilnika ni mogoče neposredno manipulirati. To pomeni, da ljudje ne morejo zavestno izbrati, kaj si elementi želijo zapomniti in kaj želijo pozabiti.

Vendar pa obstaja določena stopnja prostovoljnega ukrepanja. Ljudje lahko izberejo, na katere elemente želijo biti pozorni in kateri ne.

Na primer, če se študent želi naučiti vsebine, ki jo je predstavil učitelj, bo moral med poukom aktivirati svojo pozornost in koncentracijo. V nasprotnem primeru ne boste mogli pravilno zajeti informacij.

Če se želite zapomniti celotnega dnevnega reda za dan izpita, morate vložiti dolge ure truda, da si zapomnite vse informacije.

Po drugi strani pa se mora, ko želi človek pozabiti na določeno situacijo ali vidik. Če tega ne bo dobil, bo spomin ostal, če pa ne bo mogel razmišljati o tem elementu, bo čas časa na koncu pozabil.

Z drugimi besedami: spomnimo se ali pozabimo, na kaj se osredotočamo.

Selektivni spomin in prepričanja

Selektivni spomin je tesno povezan s prepričanji in miselnimi strukturami ljudi. To pomeni, da si bo posameznik zlahka zapomnil informacije, ki ustrezajo njihovim mislim, kar je nasprotno.

Na ta način je selektivni spomin kognitivni proces, ki ima glavno vlogo pri strukturni tvorbi misli.

Ljudje v svojih prepričanjih potrebujejo določeno mero organizacije. V nasprotnem primeru bi bila misel razpršena, malo organizirana in neproduktivna.

Vam lahko služi: eksperimentalna psihologija: zgodovina, metoda in značilnosti

Selektivni spomin prispeva k tem miselnim zahtevam človeških bitij in si zapomni informacije, ki omogočajo organiziranje in strukturiranje misli, ter pozabljanje na elemente, ki igrajo nasprotno vlogo.

Selektivni pomnilnik in identiteta

Selektivni spomin ne samo posega v oblikovanje prepričanj in miselnih struktur ljudi, ampak je osnova njihove identitete.

Posamezniki so mešanica njihovih genetskih dejavnikov in izkušenj, ki so jih živeli. In slednje lahko le vpliva in postane del človekovega načina, kako biti skozi spomin.

Na ta način spomin opredeljuje osebnost, takoj ko modulira in upravlja misli, ki izvirajo iz vašega uma.

Identiteta ni stisnjena različica dogodkov, ki jih je živel posameznik, predvsem zaradi selektivnega pomnilnika. To omogoča filtriranje, kaj izkušnje postanejo del misli in način bivanja posameznika in kateri postanejo del pozabe.

Ta pomembna značilnost selektivnega spomina kaže na njen tesen odnos z občutki in motivacijami ljudi.

Selektivni pomnilnik je odgovoren za shranjevanje tistih spominov, ki so povezani z vrednotami, potrebami in motivacijami, ki definirajo ljudi, in karakterizirati njihov način zaznavanja stvari.

Selektivni spomin in tesnoba

Selektivni spomin lahko igra pomembno vlogo pri določenih psiholoških spremembah. Zlasti pri anksioznih motnjah.

Na primer, v družbeni fobiji, tako strah pred interakcijo z drugimi kot tesnobo, ki je bila doživela pred, med in po socialnem stiku, leži v spominskih informacijah.

Ljudje s to spremembo posvečajo več pozornosti svojemu družbenemu vedenju. Na ta način so po interakciji z drugimi vsa izvedena in natančno pregledala vsa vedenja.

Dejstvo, da se selektivni spomin osredotoča na te vidike, motivira, da oseba najde več napak ali vidikov za izboljšanje svojega družbenega vedenja, zato ga dojemajo kot družbeno malo spretno in doživlja tesnobo.

Reference

1. Baddeley, a. (2004). Vaš pomnilnik: Uporabniški priročnik.Firefly Books Ltd.
2. Schacter, d. L. I scarry, e. (ed.) (2000). Spomin, možgani in prepričanje. Cambridge, ZDA: Harvard University Press.
3. Tulving, npr. I craik, f. Yo. M. (Eds.) (2000). Oxfordski priročnik spomina. New York: Oxford University Press.