Razvoj družbeno -emocionalnih veščin, primeri in dejavnosti

The socialno -emocionalne spretnosti So naučena vedenja, ki jih izvajamo, ko se nanašamo na ljudi iz svojega okolja, z izrazom naših občutkov, stališč, pravic ali mnenj. Primeri teh so empatija, samo -znanje ali samokontrola.

Tako bo oseba z optimalnimi socialno -emocionalnimi spretnostmi pokazala spretnost, ko gre za pravilno povezovanje in pravilno obnašanje v skladu z določenimi cilji v različnih situacijah.

V tem članku vam bom pokazal nekaj Najpomembnejše socialno -emocionalne spretnosti in kako jih razviti, Poudarjanje šolskega okolja v zgodnji mladosti, saj se bodo te spretnosti ustanovile, bo oseba bolj optimalno rasla.

Znotraj socialno -emocionalnih veščin obstajajo osnovne veščine (poslušanje, začetek pogovora, oblikovanje vprašanja, zahvalo, predstavitvi itd.) In bolj razvite veščine (sprejemanje pobud, sprejemanje odločitev, vzpostavitev ciljev ali reševanje problemov glede na njihov pomen, med njimi drugi).

Če želite razviti slednje, morate začeti z usposabljanjem za pridobitev prvega.

[TOC]

Družbeno -emocionalne spretnosti pri otroku

Družbeno -emocionalne spretnosti pri otrocih se osredotočajo na njihovo prilagajanje družini, šoli, bolj neposrednem okolju itd. 

Prva leta so ključna za cement.

Samokontrola, asertivna komunikacija, reševanje konfliktov ali empatija so nekatere sposobnosti in čustva, ki jih morata družina in izobraževalni sistem upravljati pri otrocih, da postaneta posameznik, prilagojen družbi.

Treba je opozoriti, da so v šolskem okolju do pred nekaj desetletji intelektualni vidiki prevladovali nad socialno -čustvenimi. Obstajal je koncept, da je človek oblikovalski uspeh razvil njegov kognitivni sistem.

V 21. stoletju so najbolj osredotočene pedagoške metode zavzele središče.

Primeri družbeno -emocionalnih veščin

Skupinsko sodelovanje je socialno -emocionalna sposobnost

Samo -znanje

Ta koncept se nanaša na vedenje, kaj čutimo ves čas, izvajamo realne ocene v zvezi z lastnimi spretnostmi in prepoznati svoje prednosti, omejitve in povezovanje z lastnimi občutki. Na ta način bomo realni pri označevanju ciljev.

Socialna vest

Razumevanje je, da se tudi drugi počutijo in lahko sprejmejo svoje različne perspektive, pozitivno komunicirajo z različnimi skupinami. Vemo, da nismo sami in da imamo pravice, imamo tudi naloge.

To tekmovanje vključuje učenje prepoznavanja in razumevanja misli in občutkov drugih ter razumevanje, da je zaradi raznolikosti dopolnjevanje v družbi mogoče. 

Sočutje

To je sposobnost postavljanja na kraj drugih in doživeti čustva, ki jih doživljajo drugi.

Asertivna komunikacija

To je komunikacijski slog, s katerim oseba spoštuje sebe in svoje pravice, medtem ko to počne z drugimi.

Odpornost

To je sposobnost okrevanja od težkih, stresnih ali travmatičnih dogodkov. Na primer, otrok, ki si povrne svojo fizično in duševno energijo po ločitvi svojih staršev.

Vztrajnost

To je sposobnost, da še naprej delujemo za srednje ali dolgoročne cilje. Vztrajno je, ko ni želenih rezultatov, vendar še vedno deluje, da bi poskusili doseči želeni cilj.

Lahko vam služi: ustvarjalno razmišljanje: značilnosti in tehnike

Sodelovanje

To je sposobnost usklajevanja z drugimi za dosego skupnega cilja. Na primer, lahko sodelujete s skupino ljudi, da dosežete mirno sobivanje znotraj skupnosti.

Samokontrola

Opredelite naša čustva in jih uporabite kot olajševalne dejavnike dejavnosti, ki jih nameravamo opravljati, in ne deluje kot vmešavanje. Naučite se biti zavedati potrebe po odlašanju nagrad za dosego določenih ciljev in razvijati vztrajnost, da prenašajo frustracije in težave.

V tej konkurenci je pomembno, da se naučimo upravljanja čustev, pa tudi postavite kratke in dolgoročne cilje in si prizadevati za njihov dosežek.

Odgovorno odločanje

Za to tekmovanje je nujno, da otroka naučite natančno oceniti tveganja. Vedeti, kako sprejemati odločitve ob upoštevanju vseh ustreznih dejavnikov, pa tudi oceniti možne posledice alternativnih ukrepov, prevzeti odgovornost za vsako dejanje in spoštovati drugo.

Včasih sprejemanje odločitev ni lahka naloga, saj lahko dvomim o najprimernejši možnosti.

Spretnosti osebnih odnosov

Uporabite čustva za izvajanje učinkovitih, zdravih in okrepljenih odnosov, ki temeljijo na sodelovanju. Odpor na neprimerne družbene pritiske. Pogajajte se o rešitvah konfliktov in se naučite zahtevati pomoč, kadar je to potrebno.

Da bi to naredili, bodo otroka naučili uporabljati verbalne in neverbalne veščine za komunikacijo z drugimi in graditi zdrave odnose z drugimi in/ali skupinami. V tem tekmovanju je pomembno tudi učiti vprašanje pogajanj za reševanje konfliktov, v katerih obe strani koristijo.

Kako razviti socialno -emocionalne veščine v šoli?

Eno bistvenih okolij za razvoj družbeno -emocionalnih veščin je izobraževalno, saj bi morale te veščine začeti delovati že v zgodnji mladosti.

Socialna integracija

Izobraževanje ima glavno funkcijo posameznikove družbene prilagoditve. To pomeni spodbujanje njene integracije v družbo s socializacijo, s pomočjo katere vsak predmet z interakcijo z drugimi razvija različne načine občutka, razmišljanja in ravnanja, ki so bistveni za ustrezno sodelovanje v družbi.

Trenutno v razvitih družbah obstajajo stalne spremembe, ki zahtevajo nenehno prilagoditev posameznika. Zato je življenjsko pomembno.

Vendar pa je treba v zvezi z vključitvijo razvoja družbeno -emocionalnih veščin in čustvene inteligence v šoli upoštevati, da so viri, ki jih imamo v šoli, in čas, ki ga otroci preživijo v njem.

Razvijati veščine

Obstajata dve možnosti, na katerega se lahko osredotočite na delo:

• Prilagodimo se potrebam osebe ali določene skupine, težavam, ki jih predstavljajo na šoli, na njihovih delovnih mestih, v njihovih domovih in/ali na ulici.
• Osredotočite se na veščine z verjetnostjo posploševanja na druga področja in to je pomembno za razvoj drugih veščin.

Lahko vam služi: krčenje

Izbira takšne ali drugačne možnosti bo vodila povpraševanje, ki smo ga vzgojili. Programi usposabljanja v čustvenih veščinah je mogoče oblikovati na strukturiran ali polstrukturiran način.

V slednjem je več možnosti za improvizacijo, da se lahko prilagajamo vsaki situaciji in zlasti osebi.

Skupinsko delo

S skupinskim delom socialno -emocionalnih veščin se lahko v celoti lotimo usposabljanja v splošnih veščinah z vajami, katerih namen je zmanjšati tesnobo, kognitivno prestrukturiranje in rešitev posebnih težav, ki jih predstavlja vsak član skupine.

Obstajajo različne čustvene veščine, kot so načrtovanje in premišljevanje, nadzor in ocena akcijskega predmeta, ki so medsebojno povezani.

Če bi vse usposabljanje vključevalo te veščine, bi izboljšanje pomanjkljivosti v njih olajšalo samoumevanje osebe, ki opravlja usposabljanje, poleg izboljšanja njihove sposobnosti interakcije z drugimi.

Nekatere najpomembnejše dejavnosti že od otrokove zgodnje starosti so skupine za sodelovanje ali razprave kot didaktična metodologija. Ta metodologija omogoča učenje pri otroku za interakcijo s svojimi sočloveki.

Pomen družbeno -emocionalnih veščin

Družbeno -emocionalne spretnosti so ključnega pomena za pravilen razvoj posameznika in se nanašajo na njihovo okolje. Hvala tem orodjem:

- Možen je boljši nadzor nad čustvi. To predvideva, da se čustveni odzivi ne sprožijo (z tesnobo Axmeplo) ali deaktiviranja (depresija).

- Z dobrim nadzorom čustev se odločitev izvaja kot odgovorno, pri čemer se izogibamo tveganju. Poleg tega pomaga osredotočiti pozornost na cilje.

- Pomaga obogatiti družbeno okolje, saj je to bogatejše in bolj zdravo. To ima zelo pozitivne posledice, kot so boljša akademska, poklicna uspešnost, pa tudi zmanjšanje možnosti pridobivanja porokov (drog) ali razvijanja negativnega vedenja (nasilja).

- Izboljša samo -etem in zaupanje, kar izhaja v manjšem čustvenem stresu.

- Povzroča dobro.

Dejavnosti za razvoj socialno -čustvenih veščin

Čustveni časopis

To je zelo koristna vaja, sestavljena iz dela vseh veščin. Dodala bodo izkušnje, ki so mu jih predstavili v dnevnem dnevu in čustva, ki povzročajo čustveno nelagodje (čustveni časopis).

Ko se obdobje usposabljanja konča v splošnih spretnostih, je čas namenjen analizi različnih problematičnih situacij, ki so jih ti posamezniki zabeležili v svojem dnevniku in se izvajajo skupinski pristop.

Vaja za razvoj asertivnosti

Dobra vaja, da se naučite razvijati asertivnost, je pisanje v zvezek 5 stvari, ki jih odobravate s svojo fizično podobo, in 5 stvari, ki ste vam všeč. Če jih ne najdete, lahko vprašate prijatelje ali družino.

Končno gre za pregled seznamov in razmišljanje, da če bi ta oseba poznala nekoga s temi lastnostmi, bi ga zagotovo z veseljem spoznal.

Izvajanje za razvoj učinkovitega odločanja

Ta vaja je v pisanju na papirju nekaj idej o načinih, kako ljudje sprejemajo odločitve. Nato razmišlja o tveganjih, prednostih in slabostih ter možnih posledicah vsakega od zgoraj navedenih oblik.

Lahko vam služi: 11 slabih navad, ki uničujejo vaše zdravje

Vadba za dobro socialno komunikacijo

Oseba opravlja dobro aktivno poslušanje, ko je sposoben namerno biti pozoren, pri čemer je empatija vedela, kako se postaviti na mesto drugega.

Za izvedbo te vaje bomo potrebovali dve osebi. Eden bo povedal razmeroma pomembno zgodbo zanj, drugi pa bo poslušal, čeprav bo v komunikacijo postavil veliko ovir: dal bo nasvete, ne da bi jih prosil, naj govorijo, z nekom drugim se bo pogovarjal Spremeni njegovo temo, smejala se bo, ne da bi prišli na misel itd.

V novem prizorišču začnemo pripovedovati težavo, ki je pomembna za reševanje, in oseba, ki posluša.

Glede na ta dva situacija tako različna, kar je bolj pozitivno?, V kakšni situaciji smo sprožili komunikacijske in aktivne spretnosti poslušanja? S to vajo naj bi bil pomen učinkovite komunikacije za prikaz posameznika.

Tehnika sendviča

Velja za eno najučinkovitejših tehnik za izboljšanje socialnih veščin. To je sestavljeno iz začetka komunikacije, ki se osredotoča na pozitiven vidik, nato pa nadaljujte z vidikom, ki bi ga bilo mogoče izboljšati, in zaključiti nekaj spodbudnih besed za spremembe, kot so: Vem Izboljšali ste se glede tega.

Sporočila "jaz"

Sporočila, osredotočena na sebe.

Uporabljali jih bomo namesto posploševanja, saj to, kar je zase na določen način. "Mislim, da .. ."," Mislim ... "," po mojem mnenju ... ".

Ko te usposobljene učenje izvajamo v zgodnjih letih, rastemo, da smo družbeno in čustveno kompetentni, s samozavestjo in pozitivnim odnosom tako do sebe kot do drugih do drugih.

Zato se čim prej delajo družbeno -emocionalne veščine, preden se bodo razvile in izkoristile v življenju vsakega posameznika. 

Tako bomo poznali svoje prednosti in postali bomo optimistični glede naše prihodnosti. Lahko rešimo svoja čustva in dosežemo svoje cilje in cilje ter učinkovito in odgovarjamo težave.

Reference

1. Zins, j.In., Elias, m.J., Greenberg, m. T in Weissberg, r.P (2000). Socialna promocija in čustvena kompetenca pri otrocih. V k. Minke in G. Medved (eds.), Preprečevanje težav v šoli.Spodbujanje tega dela (pp. 71-100). Bethesda: Nacionalno združenje šolskih psihologov.
2. Casesel (a) (sodelovanje pri akademskem, socialnem in čustvenem učenju). (2007). Prednosti SEL: SEL in akademiki. Pridobljeno 15. marca 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; Kazele. (2007). Vpliv programa po šoli, ki osebne in socialne veščine. Chicago, IL, ZDA. Pridobljeno 20. maja 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Izobraževanje za značaj: Kako lahko naše šole naučijo spoštovanja in odgovornosti. Batan Books, New York, ZDA.
5. Ščiti, a., Dickstein, s., Seifer, r., Guisti, l.,Magee k.D., & Spritz, b. (2001). Čustvena kompetenca in zgodnja prilagoditev šole: študija v nevarnosti predšolske šole. Zgodnje izobraževanje in razvoj, 12, 73–96.