Glazofobija

Iracionalni in pretiran strah v javnosti se imenuje Glosophobia. Z licenco

Kaj je glozofobija?

The Glazofobija Vztrajno, nenormalno, pretiran in neracionalen strah govoriti v javnosti. Visoki občutki tesnobe, ko govorijo pred drugimi ljudmi, v večini primerov subjektom preprečujejo izvajanje takšnih dejanj.

Ta sprememba se od družbene fobije razlikuje po strašnem elementu. Medtem ko se v družbeni fobiji oseba boji kakršne koli vrste dejavnosti, ki zahteva druženje, je v Gloshophobiji strah le dejavnost govora v javnosti.

Trenutno obstajajo posegi, ki omogočajo premagovanje glozofobije, pa tudi veliko število formacij, ki so lahko v veliko pomoč pri izgubi strahu pred govorom v javnosti.

Simptomi

Strah pred govorom v javnosti pomeni videz odziva na tesnobo, pod pogojem, da je oseba izpostavljena tej vrsti situacij.

Pravzaprav se včasih lahko pojavijo manifestacije tesnobe s preprosto domišljijo o govornih dejavnostih pred ljudmi.

Odziv tesnobe glozofije.

Fizična letala

Fizični simptomi so prvi, ki se pojavijo in tisti, ki izvirajo večje nelagodje pri osebi. Strah pred govorjenjem v javnosti naredi tovrstno situacijo, posameznikovi možgani povečajo njegovo aktivnost v avtonomnem živčnem sistemu.

Ta možganski pojav, povezan z odzivom strahu, pomeni pojav niza sprememb v delovanju organizma, ki so običajno zelo moteče.

Vam lahko služi: kognitivno učenje: značilnosti, proces in primeri

Fizične manifestacije glozofije. Oseba s to vrsto specifične fobije lahko doživi kateri koli od naslednjih simptomov, dokler se pripravlja na javnost.

- Povečanje srčnega utripa.

- Povečanje hitrosti dihanja.

- Palpitacije in/ali tahikardije.

- Utapljanje senzacije.

- Povečana mišična napetost.

- Povečanje znojenja.

- Dilatacija zenic.

- Suha usta.

- Želodec in/ali glavoboli.

- Slabost, omotica in bruhanje.

- Občutek neresničnosti.

Kognitivna ravnina

Na kognitivni ravni je izdelava niza iracionalnih misli o dejavnosti javnega nastopanja.

Te misli lahko v vsakem primeru sprejmejo več oblik in vsebine, vendar so vedno značilne, da dajejo negativne lastnosti dejstvu, da govorijo v javnosti.

Tipične iracionalne spoznanja glozofije.

Fizični simptomi povečujejo negativne misli do govora v javnosti, iracionalna spoznanja pa tudi povečujejo fizično simptomatologijo osebe.

Vedenjsko letalo

Končno, da bi govorili o glozofiji.

V tem smislu je vedenjski simptomi predvsem, izogibanje. Oseba z glossophobia se bo izognila izpostavljanju, da bi govorila v javnosti, ne glede na posledice, da to lahko privede do njega.

Vam lahko služi: kinestetska inteligenca

Kadar se subjekt z glossophobia ne more izogniti in je izpostavljen govoru v javnosti, je običajno, da se drugi simptomi pojavijo.

Spremembe vedenja, ki jih zaznamuje tesnoba v tem času, kot so blokade, nezmožnost govora, mucanja ali črkovanja v govoru, so običajno običajne manifestacije.

Prav tako se včasih lahko pojavi tudi pobeg, vedenje, ki ga oseba začne in ima edini cilj.

Glozofobija in socialna fobija

Glozofobija je motnja, ki je zelo podobna socialni fobiji, ki jo je včasih mogoče zamenjati. Vendar je pomembno upoštevati, da glossophobia ni isto kot družbena fobija.

Glavna razlika med obema motnjama je v strašnem elementu. Medtem ko v glosofiji.

V tem smislu lahko oseba s socialno fobijo predstavi fobični strah pred ohranjanjem osebnih pogovorov, jesti v javnosti, pisanje v javnosti ali odhodi na zabave.

Tako lahko Glozofobijo razumemo kot še en simptom družbene fobije. Oseba s socialno fobijo se lahko boji dejstva, da bi v javnosti govorila, da je subjekt z glossophobia.

Vendar ljudje z glossophobia ne predstavljajo fobičnega strahu do nobene druge družbene dejavnosti, ki se bojijo v družbeni fobiji.

Vzroki

Glozofobija ne predstavlja niti enega vzroka, ampak več dejavnikov, ki so lahko vključeni v njihov razvoj.

Vam lahko služi: kako se razvija samo -etem?

Običajno je običajno, da etioloških elementov motnje ni mogoče neposredno prepoznati, saj je predviden, da je razvoj glosopobije odvisen od povratnih informacij različnih dejavnikov.

V tem smislu so nekateri elementi, ki jih je mogoče povezati z glossophobia:

- Izkušnje enega ali več osebnih travmatičnih incidentov, povezanih z dejavnostjo javnega nastopanja.

- Vizualizacija enega ali več travmatičnih incidentov drugih, povezanih z dejavnostjo javnega nastopanja.

- Progresivno izogibanje dejavnosti javnega nastopanja.

- Negativna prepričanja o dejavnosti javnega nastopanja, razvita v zgodnjih fazah.

Zdravljenje

Za posredovanje je glossophobia ključnega pomena za izvajanje psihoterapevtskih sej. Izpostavljenost fobičnemu elementu je glavni element, ki omogoča premagovanje strahu pred govorom v javnosti.

Kognitivno-vedenjske zdravljenja temeljijo predvsem na izpostavljanju teme, da bi govorili v javnosti in v teh situacijah, ki so se odzivi na anksioznost subjekta za premagovanje fobije.

Po drugi strani je trenutno več programov usposabljanja, ki se lahko naučijo govoriti v javnosti, kar je lahko takrat koristno za nadzor tesnobe.

Reference

1. Belloch, a., Sandín, b. In Ramos, F. (2008). Priročnik za psihopatologijo. Zvezek II. MC Graw Hill.
2. Hekmat, h. (1987). Izvor in razvoj reakcij človeškega strahu. Časopis za tesnobne motnje.
3. Oznake i. (1990). Strahovi, fobije in obredi. EDT. Martínez Roca. Barcelona.