Športna vzgoja

Fizična vzgoja je del celostne izobrazbe, kjer se študentje poleg pridobivanja znanja na različnih področjih učijo pomembnosti telesne dejavnosti

Kaj je telesna vzgoja?

The Športna vzgoja Sestavljen je iz nabora fizičnih in intelektualnih dejavnosti, zasnovanih s ciljem, da posameznik pridobi zavest o svojem telesu in njegovih motoričnih in zaznavnih možnostih.

Fizična vzgoja ni zgolj sestavljena iz vadbe, to je pri poučevanju študentov, da izvajajo določene natančne gibe, ki vključujejo različne dele telesa.

Raje je celovito izobraževanje, ki k gojenju duhovnih in kognitivnih sposobnosti dodaja razvoj fizične razsežnosti, usklajenega gibanja in gojenja zavesti zaznavnih sposobnosti telesa.

Fizična vzgoja spodbuja razvoj debelih motoričnih sposobnosti, timskega dela in medosebnih odnosov. Pomaga tudi pri ohranjanju zdravja in povečanju fizične energije.

Zgodovina telesne vzgoje

Izraz "fizična vzgoja" je v svoji knjigi prvič uporabil Jacques Balxserd, švicarski zdravnik Disertacija o otroški telesni vzgoji: od rojstva do pubertete, iz leta 1762.

Vendar je koncept, ki ga označuje, veliko starejši in sega v klasično dobo.

Antična grčija

Grški filozofi antike so človeka zamislili kot enoposteljno bitje, dosledno in popolno, ne razdeljeni med telo in Duhom.

Posledično je grški izobraževalni sistem dal enak pomen gojenju Duha kot telesu. The Paideia, Ime, ki je bilo deležno idealne izobrazbe, je razmišljalo o tako pravičnem posamezniku v matematiki, filozofiji, poeziji in oratoriju kot v gimnastiki in v olimpijskih športnih disciplinah.

Rimsko cesarstvo

Med rimskim cesarstvom Paideia začel izgubljati prestiž. Za Rimljane je bilo telo predvsem vir užitka in hkrati strašnih perverzij, zato ga je bilo treba podrediti domeni razuma in morale.

Vam lahko služi: Tanzania Flag: Zgodovina in pomen

V tem času je bila telesna vzgoja cenjena le na vojaškem področju, kjer je bilo koristno povečati boj in fizično energijo vojakov.

Srednja leta

V tem dolgem obdobju, za katero je značilno prevlado krščanstva na skoraj vseh področjih družbenega in zasebnega življenja, se je ločitev med telesom in duhom še bolj poglobila, do te mere ga je treba ovrednotiti.

Iz telesne vaje so bile izdane duhovne vaje San Ignacio de Loyola, telesna vzgoja pa je bila opuščena in pozabljena.

Renesansa

Med sredino -14. stoletju in 16. stoletjem je potekala kulturna revolucija, ki je nadomestila človeka v središču intelektualnih interesov. Zanimanje za grško filozofijo je bilo prerojeno in z njim se je prevrednotila fizična vzgoja.

Bil je italijanski humanist in pedagog Victorino de Feltre. Zaradi tega velja za oče moderne telesne vzgoje.

Ilustracija

V 18. stoletju je bila telesna vzgoja konsolidirana kot pedagoška disciplina. To pomeni, da je bila njegova vrednost pri oblikovanju otrok in mladih vsekakor prepoznana, čeprav se je še vedno uporabljala za vojaško usposabljanje ali izboljšanje zdravja.

Ilustracija je bil čas prevrednotenja narave, ki ga ne dojemamo več kot vir iracionalnosti in greha, ampak lepotica, ki povzdiguje duh.

Ker je človek povezan z naravo po njegovem telesu, je slednji pridobil pomen, ki je primerljiv z duhom za takratne pedagoge, ki so želeli oblikovati bitja, v katerih je ravnovesje med dušo in telesom kraljevalo.

Vam lahko služi: 17 značilnosti najvidnejšega socializma

Brez dvoma je bila telesna vzgoja v ta namen zelo koristna.

19. stoletje do danes

V celotnem devetnajstem stoletju je potekal najpomembnejši in obsežen pedagoški razvoj telesne vzgoje.

Pojavili so se štirje različni trendi: francoska šola, švedska, Angleži in nemški. Rodila so se tudi tri pomembna gimnastična gibanja: gibanje centra (Nemčija, Avstrija in Švica), Severno gibanje (Skandinavija) in zahodno gibanje (Francija).

Iz teh trendov se je rodila telesna vzgoja, kot jo poznamo danes in je priznana na pedagoškem in znanstvenem področju.

Pomen telesne vzgoje

• Omogoča znanje samega telesa in njegovega potenciala.
• Izboljšati motorične sposobnosti.
• Razvija občutek ritma in usklajevanja.
• Promovira timsko delo.
• Vadbeni spomin.
• Okrepi osebne odnose in obogati izrazno sposobnost telesa.

Dejavnosti telesne vzgoje

Prstan

Študenti so nameščeni v parih, drug ob drugem. Na glavi so postavljeni širok obroč.

Cilj je, da študentom v prvi vrsti uspejo obročati v glavi; in nato začnite hoditi, držite razdaljo drug od drugega in brez padca obročka na tla.

Tabla

Cilj te dejavnosti je izboljšati zaznavno sposobnost študentov.

Ti so razporejeni v parih. Eden od članov para je nameščen na hrbtu.

Vam lahko služi: zgodovina polizemije

Študent, ki je na hrbtu.

Sinhroniziran skok

Ta vaja je zasnovana za izboljšanje usklajevanja in timskega dela.

Eden od študentov sedi na tleh, z ravnim hrbtom in loči noge pod kotom 60 °. Drugi študent stoji med prvimi nogami.

Dinamika je naslednja: sedeči študent se odpre in zapre noge hkrati, ko njegov partner skoči odpiranje svojega.

Cilj je doseči zadostno usklajevanje, da se študentje med dinamiko ne spopadajo skupaj.

Fizična vzgoja in šport

Fizična vzgoja je disciplina, ki uči, kako in zakaj se premakne, to pomeni, da študentu kaže možnosti in koristi telesne dejavnosti s fizičnega, kognitivnega in stališča.

Šport je eden izmed mnogih načinov za vadbo telesne dejavnosti. Obstaja na stotine športov, kot so nogomet, tenis, baseball, košarka, plavanje, atletika itd.

Telesna vzgoja in zdravje

Ključnega pomena je vedeti pomen telesne vzgoje in njenih zdravstvenih posledic.

Če se naučimo, da nas vadba na prostem in telesna aktivnost krepi, bodo posamezniki med drugim manj verjetno trpeli zaradi kroničnih bolezni, kot sta debelost ali sladkorna bolezen tipa II.

Reference

1. Ljubezen, d. (s/f). Brezkontaktne igre za vadbo telesne vzgoje. Vzeto iz EducationPuntocero.com.
2. Gómez Guevara, c.; Jiménez Saldaña, r.; Ramírez Cruz, J.; Rojas uriarte,. (Komp.). (2003). Antologija fizične vzgoje. Sekretar za javno šolstvo. Združene države Mehike.
3. Navarro, n. (2008). Didaktični viri za učitelje telesne vzgoje. Emagister.com.
4. Ríos hernández, m. (2003). Priročnik za fizično vzgojo, prilagojen študentom s posebnimi potrebami. Uredništvo Payatribo.