Katere je 17 vrst občutkov človeka?

The Vrste občutkov Lahko jih razdelimo na negative (žalost, strah, sovražnost, frustracija, jeza, brezup, krivda, ljubosumje), pozitivno (sreča, humor, veselje, ljubezen, hvaležnost, upanje) in nevtralno (sočutje, presenečenje).

Občutki iz psihologije veljajo za subjektivne izkušnje čustev. To so miselne izkušnje telesnih stanj, ki nastanejo, ko možgani razlagajo čustva, ki se pojavljajo z zunanjimi dražljaji. Primer: v daljavi vidite tigra, doživite čustvo strahu in čutite grozo.

Občutki izvirajo iz neokortikalnega območja možganov in so reakcije na čustva. Poleg tega so subjektivne, na katere vplivajo osebne izkušnje, spomini in prepričanja.

Temeljna razlika med čustvom in občutkom po mnenju nevroznanstvenika Antonia Damasia je, da so čustva neprostovoljni odzivi, bolj zapletena različica refleksije. Na primer, ko ste v nevarnosti in se utrip pospeši. Občutek je, da se zavedate tega čustva.

Občutki so del človeka, odkar se rodijo. Smo senzorična bitja in svet lahko zaznamo skozi različne organe čutov.

Številni dražljaji prebudijo občutke v nas: čutimo s tem, kar mislimo, s tem, kar opažamo, s tem, kar slišimo, s tem, kar dišimo, s tem, kar se dotikamo.

[TOC]

Občutki v primerjavi s čustvi

V človeku je 6 osnovnih čustev: gnus, jeza, strah, presenečenje, veselje in žalost

Najprej moramo razlikovati občutke od čustev. Čeprav se ta dva izraza uporabljata večkrat, bomo videli definicijo vsakega od njih:

The čustva So impulzi, ki vključujejo samodejne reakcije in predstavljajo prirojen nabor sistemov za prilagajanje okolja s strani posameznika.

Na splošno imajo čustva manj trajanja kot občutki in so tista, ki poganjajo in motivirajo ljudi, da delujejo. So krajši, a tudi bolj intenzivni.

The občutki To so integrirani informacijski bloki, sinteza podatkov prejšnjih izkušenj, ki jih je živela oseba, želje, projekti in sistem vrednosti.

Občutke je mogoče razumeti kot subjektivno stanje osebe, ki se pojavi zaradi čustev, ki mu povzročajo nekaj ali nekoga. So afektivno razpoloženje in so običajno dolgotrajne. Predstavljajo notranji vodnik o tem, kako oseba usmerja življenje in se sooča z okoljem.

Funkcije občutkov: za kaj so?

Študije se strinjajo, da bodo poudarile štiri glavne funkcije čustev:

So subjektivno in posebno stališče predmeta

Služijo za vzpostavitev odnosa s svetom. Oba človeka, kot znanje, kot okolje, ki ga posameznik dojema skozi filter občutkov prej.

To so tisti, ki razlagajo, ali je nekaj znano, drago, želeno ali nasprotno zavrnjeno.

Služijo, da osebi označujejo fizično ali duševno stanje

Na subjektiven in drugačen način za vsakega posameznika kažejo na stanje, v kateri smo na vseh ravneh (biološki, duševni, socialni, ekonomski itd.).

Navedite vrednosti, v skladu z njimi

Skozi občutke oseba vodi svoje vedenje v eno ali drugo smer. Smernice označujejo, način sledenja. Olajšati oceno resničnosti, na kateri delujemo na določen ali drug način.

Vam lahko služi: stavke o zavesti

So osnova povezave, ki nas združuje z ostalimi ljudmi

Pomagajo nam izraziti, komunicirati in razumeti z drugimi.

Prvič, občutki modulirajo, kako smo in zato delujemo.

Poleg tega ta izraz zaznava oseba, s katero komuniciramo, in navaja, v kakšnem stanju smo in deluje kot osnova naše komunikacije.

Drugič, občutki nam omogočajo.

Seznam 17 vrst občutkov v človeku

Občutke lahko razdelimo na tri vrste, odvisno od reakcij, ki jih povzročajo pri osebi, ki jih doživlja: negativne, pozitivne in nevtralne.

Negativni občutki

Se manifestirajo v obliki nelagodja pri osebi in služijo kažejo, da nekaj ne deluje dobro. Čeprav si običajni trend želi zavrniti tovrstne občutke, je treba živeti z njimi, jih analizirati in izvleči učenje.

To med drugim služi za razvoj kot ljudje. Čeprav včasih lahko postanejo generatorji resnejših stanj in vodijo do bolezni, kot sta depresija ali tesnoba.

To se zgodi, če so negativni občutki močnejši od pozitivnih in običajno pozitivnih.

Obstaja dolg seznam občutkov, ki jih je mogoče razvrstiti med negativne. Poimenovali bomo le in opredelili nekaj najpogostejših:

1- Žalost

Ta občutek se pojavi kot odgovor na dogodke, ki se štejejo za prijetne ali ne zaželene. Oseba se počuti zaničevanje, željo po joku in nizki samostojni.

Glavni sprožilci žalosti so fizična ali psihološka ločitev, izguba ali neuspeh, razočaranje ali nemočne situacije.

2- Jeza

Jeza je opredeljena kot razdražljivost ali odziv kolere, ki se pojavi, ko oseba čuti njihove kršene pravice.

Glavni sprožilci jeze so situacije, v katerih se posameznik počuti poškodovanega, prevara ali izdanega. So situacije, ki osebe blokirajo in mu preprečujejo, da bi dosegel svoj cilj.

3- strah

Ta občutek nastane z videzom nevarnosti ali njegovega možnega videza na neposredni način. Služi kot alarmni signal, ki opozori na bližino nevarnosti za celovitost posameznika.

Strah, ki ga oseba čuti, bo povezan z resničnimi ali subjektivnimi viri ali zmožnostmi.

Torej v primerih, ko oseba verjame, da nimajo dovolj sredstev, da bi se lahko soočili s situacijo, bo imel večji občutek strahu, kot če veste, kako izstopiti iz dogodka.

4- sovražnost

Opredeljen je kot občutek zamere, akrimona in ogorčenja, ki jih spremljajo implicitni verbalni in/ali motorični odzivi.

Glavni sprožilci so fizično nasilje in trpejo posredno sovraštvo. Ko oseba zazna, da se drugi posameznik pokaže do njega ali do ljubljene, enega od njegovih okoljskih odnosov z razdražljivostjo, zamero ali sumom.

5- Obupnost

Za ta občutek je značilno subjektivno prepričanje osebe, ki ima malo ali nič alternative za spreminjanje neprijetne situacije. Ali pa se vam zdi, da ne morete mobilizirati lastne energije in jo uporabiti v svojo korist.

Vam lahko služi: lastnosti zdravstvenih oljk

Ta občutek se upošteva v primerih ljudi z depresijo, ker, kot kažejo številne študije.

Glavni sprožilci so običajno upad ali poslabšanje fizičnega in/ali psihološkega stanja, socialne izolacije in dolgoročnega stresa.

6- frustracija

Ta občutek se pojavi, ko človekova pričakovanja niso zadovoljna, ker ne more doseči tistega, kar je namenjeno.

Ko največja pričakovanja ali želje, da ga dosežejo, večji je občutek frustracije, če ga ne dosežemo. Glavni sprožilec je neuspeh želje ali upanja, da bo nekaj dobil.

7- sovraštvo

Opredeljen je kot antipatija ali naklonjenost do nečesa ali nekoga. Pojavi se občutek, da si zaželi zlo za subjekt ali sovražni predmet.

Glavni sprožilci so ljudje ali dogodki, zaradi katerih človek trpi ali grozi.

8- krivda

Občutek krivde izhaja iz prepričanja ali občutka, da je prenesel osebne ali socialne etične norme, še posebej, če je kdo poškodoval.

Glavni sprožilec je pomanjkanje (ali prepričanje, da ga je storil), ki ga človek izvaja in da ima obžalovanje in slabo vest.

9- ljubosumje

Opredeljen je kot občutek, ki ga človek doživi, ​​ko sumi, da ljubljena oseba čuti ljubezen ali naklonjenost drugemu ali ko čuti, da druga oseba raje tretjino namesto nje.

Različne resnične ali zaznane situacije, ki grozijo oseba, lahko sprožijo to vrsto občutkov.

Pozitivni občutki

Ti občutki so tisti, ki pri osebi ustvarjajo stanje subjektivnega počutja, v katerem je situacija cenjena kot koristna in pomeni prijetne in zaželene občutke.

Poleg tega so številne študije pokazale prednosti pozitivnih občutkov, ki med drugim poudarjajo:

• Večja prilagodljivost misli
• Daje prednost ustvarjalnosti in širši viziji situacije.

Delujejo kot amortiber negativnih občutkov, ker sta oba nezdružljiva. Zaščitijo fizično in duševno zdravje osebe, na primer, ki delujejo pred stresom in preprečujejo škodljive posledice tega. In dajejo prednost družbenim povezavam, ne samo da dobro prinašajo dobro v nas, ampak tudi v tistih okoli nas.

Nato bomo poimenovali in opredelili najpogostejše pozitivne občutke:

10- sreča

Ta občutek ima velik vpliv na osebo. To je način, kako se življenje ceni pozitivno kot celota in v različnih vidikih, kot so družina, par ali delo.

Dokazana je celotna vrsta koristi, ki izhajajo iz sreče, kot so povečana empatija, ustvarjalnost, učenje ali altruistično vedenje.

Glavni sprožilci so dosežek s strani dosežkov ali ciljev, ki jih namerava, in skladnost med tem, kar hoče, in tistim, kar ima.

11- Humor

Nanaša se na dojemanje dražljaja kot zabave in ga lahko spremljajo fizični izrazi, kot sta nasmeh ali smeh. Otroku daje tudi dobro nagnjenost k opravljanju naloge.

Sprožilci so lahko zelo raznoliki in različne vrste, čeprav je običajno vpletena situacija ali družbeno okolje.

12- veselje

Za ta občutek je značilno, da ustvarja dobro razpoloženje in osebno dobro počutje, poleg tega ima posameznik v tem stanju konstruktiven in optimističen odnos.

Vam lahko služi: sredske stavke

Sprožilec je ponavadi dogodek, ki ga oseba dojema kot ugoden. Spremlja ga lahko tudi nekaj fizičnega znaka, kot je nasmeh.

To je lahko potnik kot posledica posebnega dejstva (odobri izpit ali dobite službo) ali vitalni trend ali običajni odnos, s katerim človek usmeri svoje življenje.

13- ljubezen

Ta občutek je opredeljen kot naklonjenost človeka, živali, stvari ali ideje. Sprožilci so subjektivna percepcija ali vrednotenje, ki jih izdelujemo od druge osebe.

Drugi dejavniki, kot sta osamljenost ali negotovost, lahko privedejo do občutka ljubezni kot potrebe.

14- hvaležnost

Ta občutek je tisto, kar je doživelo, ko človek ceni uslugo ali korist, ki mu jo je nekdo podelil. Spremlja želja, da ustreza istemu zdravljenju.

Glavni sprožilci so lahko dejanja, ki jih izvaja druga oseba, ali občutek splošnega počutja, ki ga oseba ceni in zato ceni.

15- upanje

Ta občutek je opredeljen kot prepričanje oseba, ki lahko doseže cilje ali cilje, ki so bili predlagani. Posameznik verjame, da ima potrebne zmogljivosti ali sredstva za reševanje določene situacije.

Poleg tega lahko ta občutek deluje kot spodbuda, kar zagotavlja motivacijo in energijo, ki natančno doseže tisto, kar je predlagano.

Sprožilci so lahko zelo raznoliki. Na eni strani zaupanje, ki ga ima oseba v sebi. Po drugi strani pa lahko škodljiva situacija povzroči osebo, da začuti upanje, da jo premaga.

Nevtralni občutki

So tisti, ki se, ko se pojavijo, ne izhajajo v prijetnih ali neprijetnih reakcijah, vendar bodo olajšali videz poznejših čustvenih stanj. Nekateri glavni nevtralni občutki so:

16- sočutje

To je občutek, s katerim lahko človek čuti usmiljenje drugega, ki trpi ali je v neprijetni situaciji in ga je tudi v tem procesu pripravljen spremljati.

Sprožilci so lahko raznoliki, vendar je na splošno povezan z neprijetnim položajem, skozi katero se preživlja nekdo v okolju, čeprav ni nujno, da je ljubljena oseba ali znana oseba.

17- Presenečenje

Opredeljen je kot reakcija, ki jo povzroča nekaj novega, čudnega ali nepredvidenega. Pozornost osebe je usmerjena v obdelavo in analizo dražljaja, ki je povzročila reakcijo.

Sprožilci so ti dražljaji, ki jih ni mogoče pričakovati in so se pojavili nenadoma ali ki se pojavljajo v kontekstu, ki ni običajna.

Reference

1. Salovey, str. Mayer, j. (1990). Čustvena inteligenca, domišljija, spoznanje in oseba.
2. Gardner, h. (1983). Okvirji uma. New York.
3. Frederickson, B (2009). Pozitivnost. New York.
4. Siegel, d. (2007). Premišljeni možgani. New York.
5. Frank, l.K. (1954). Občutki in čustva. New York.
6. Reymert, m. (1950). Fenomenološki pristop k problemu občutkov in čustev. New York.
7. Harlow, h.F., Stagner, r. (1933). Psihologija občutkov in čustev. Ii. Teorija čustev. Psihološki pregled, Vol 40 (2).