Biomehansko tveganje

Biomehansko tveganje je nevarnost, ki jo lahko človek izvaja pri izvajanju določenih dejavnosti na delovnem mestu zaradi slabih položajev. Z licenco

Kaj je biomehansko tveganje?

On Biomehansko tveganje Nanaša se na vse tiste zunanje elemente, ki delujejo na osebo, ki opravlja določeno dejavnost. Predmet preučevanja biomehanike je povezan s tem, kako na delavca vplivajo notranje sile, drže in gibanja delovnih dejavnosti, ki jih izvaja.

Obstaja biomehansko tveganje, ko se izvajajo naloge, ki si zaslužijo večji napor delavca, od katerih je mišica usposobljena za vadbo. To lahko prinese resne posledice za zdravje: od začasnih posebnih bolezni do trajnih poškodb.

Obstaja vrsta biomehanskih dejavnikov tveganja, ki se lahko pojavijo na delovnih mestih in vplivajo na delavce.

Vzroki najpogostejših biomehanskih tveganj

Delovni pogoji

Delovni pogoji so temeljni za preprečevanje biomehanskih tveganj. V upravnem in operativnem delu je pomembno upoštevati nekatere elemente, ki so lahko zelo škodljivi, če se ne štejejo za pravilno.

Sledi nekaj delovnih pogojev, ki lahko pomenijo biomehansko tveganje:

Sila

Uporabite več moči, ki je sposobna, lahko ustvari zdravstvene težave. Te težave se lahko pojavijo, ko se naenkrat uporabi velika sila ali ko se uporablja manj intenzivna sila, vendar na trajni način (na primer dvignite veliko teže).

Kadar se uporablja več moči, kot jo lahko trpijo mišice ali tetive telesa, je mogoče ustvariti poškodbe.

Položaj

V kateri koli opravljeni dejavnosti, držo, ki jo ima telo, ker lahko slab položaj telesa povzroči mišične bolezni in celo odstopanja, ki izhajajo v dolgotrajnem nelagodju.

Ustrezna drža, ne glede na izvajanje dejavnosti, mora iskati poravnavo telesa. Ramena je treba projicirati naprej in navzdol, prsni koš mora biti visok, dvignjen obraz in vrat poravnan s kolono.

Vam lahko služi: stavke znanih milijonarjev

Ledveno območje mora biti zaščiteno: če oseba sedi, naj se spodnji del hrbta udobno nasloni na sedež. Če oseba stoji, si mora prizadevati, da bi se osredotočil na svojo medenico, tako da se v spodnjem delu hrbta izogne ​​krivulji.

Premiki

Vse gibe je treba opraviti na določen način, da se izognete poškodbam: vzeti jih je treba z poti, da se dvignete, da dvignete težko škatlo, do poti, da pri pisanju položite roke na tipkovnico.

Pomembno si je zapomniti, da sta oba edinstvena gibanja, ki si zelo zaslužita.

Organizacijski dejavniki

Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko pomenijo biomehanska tveganja, kot so tista, ki so povezana z organizacijskimi vidiki dela.

Delavec ne bo samo posebne naloge, ampak o količini dela, ki ga opravlja, in kako dolgo bi moralo vlagati v take naloge.

Delovna obremenitev

Delovna obremenitev se nanaša tako na uporabno fizično prizadevanje in količino dela, ki ga je treba opraviti.

Količina dela je treba prilagoditi možnostim delavca, zato se je treba izogibati velikim zahtevam, ki se lahko odzovejo na ohranjanje njihovega zdravja in spodbujanje dobrega delovanja.

Trajanje dneva

Veliko ur zapored, ki ponavljajoči se gibi, stojijo ali izvajajo fizično moč, lahko škodujejo delavcem.

Vendar pa obstajajo trgovini, katerih narava potrebuje ta dejanja delavca, kot v primeru pisarniških delavcev, natakarjev, upravljavcev obremenitve. Nadzor delovnega časa je bistvenega pomena za zaščito zdravja delavcev.

Vam lahko služi: zdrave pijače za telo (naravno)

Okoljski dejavniki

Okoljski dejavniki močno vplivajo na delavce. Neprimerno okolje lahko pri ljudeh ustvari poškodbe in nelagodja.

Delovni prostor

Če oseba sedi, se mora višina stola prilagoditi višini uporabnika in stopala mora temeljiti na tleh.

Podpora mora povzročiti počitek hrbet; Pravilno sedenje je bistvenega pomena za tiste, ki trpijo zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta, saj vam omogoča sprostitev območja.

Oblaziran sedež zmanjšuje napetost, ki vpliva na zadnjico in ischione, in omogoča delavcu. Stol mora imeti tudi mobilnost, tako da ima telo mero gibanja.

Če oseba deluje tako. Uporabiti morate tudi ustrezno obutev, ki vam daje udobje.

In če mora oseba dvigniti velike obremenitve, morate uporabiti pas, ki ščiti vaše ledveno območje.

Strela

Prostor, v katerem delate, mora biti pravilno osvetljen, tako da delavcu ni treba prisiliti svojega stališča, da opravi svoje delo. Svetloba ne sme biti zelo neprozorna ali preveč intenzivna, vendar se mora prilagoditi potrebam zaposlenega.

Delovni materiali

Orodja, ki jih uporablja delavec.

Sedež, namizje, elektronska oprema, orodja med drugim se morajo popolnoma prilagoditi delu, ki ga je treba opraviti.

Prezračevanje

Zaprti prostor, brez naravnih zračnih vozovnic, z visokimi ali nizkimi temperaturami ali z zrakom, ki ga visijo plini ali prah, lahko vpliva na dihalni sistem delavcev in zmanjša njihovo delovanje.

Vam lahko služi: +100 lepih staršev, ki se posvetijo

Priporočljivo je imeti prezračevalne sisteme, ki uravnavajo temperature, očistijo zrak in odpravijo odvečni prah.

Preprečevanje

Ali delavec sedi, kot da stoji, poleg ustreznega pohištva in orodij, je pomembno, da telo ostane v gibanju. Potrebno je narediti pavze za raztezanje in sprostitev. Skoraj takoj se bo uporabnik počutil večje dobro.

Pogoji morajo biti najbolj udobni in ustrezni, da se izognete nelagodjam in poškodbam, ki lahko vplivajo na dolgoročne bolečine, kot so bolečine v vratu, bolečine v spodnjem delu hrbta, bolečine v sklepih, videz krčnih žil zaradi težav pri krvnem obtoku in celo srčnih nelagodja.

Primeri biomehanskih tveganj

• Ponavljajoče se poškodbe: Pojavijo se, ko človek dalj in znova dela isto gibanje, kar lahko povzroči bolečino, šibkost in izgubo mobilnosti v sklepih in mišicah.
• Poškodbe preobremenitve: Pojavijo se, ko človek opravi prekomerni fizični napor, kar lahko povzroči bolečino, šibkost in izgubo mobilnosti v sklepih in mišicah.
• Slabe poškodbe drže: Lahko povzroči bolečino in nelagodje v hrbtu, vratu in ramenih, pa tudi težave z hrbtenico.
• Vibracijske lezije: Lahko povzročijo težave v rokah, rokah, nogah in hrbtenici, pa tudi v težavah z duševnim zdravjem.
• Poškodbe hrupa: Lahko povzroči zdravstvene težave, kot so izguba sluha, stres in težave s spanjem, in lahko vpliva na duševno zdravje.

Reference

1. Ergonomsko preprečevanje tveganja. Croem si je opomogel.je.
2. Zdravje pri delu. Biomehansko tveganje. Pridobljeno iz IBCS.co.