Permareksija

Permareksija je motnja hranjenja, kjer je oseba (na splošno ženske) obsedena s kalorijami, ki jih porabi

Kaj je permareksija?

The Permareksija To je prehranjevalna motnja, ki prizadene ženski seks. To je huda obsedenost s hrano in kalorijami, ki velja za uvod v resnejše težave, kot sta anoreksija ali bulimija.

Posamezniki, ki jih je prizadela permemija. Zaradi tega gledajo na prehransko vrednost vsega, kar jedo, in se poskušajo izogniti visoki ali nezdravi hrani. To spremlja veliko psihološko nelagodje.

Tako ljudje s tem sindromom običajno sledijo komercialno "čudežnim" dietam drug za drugim, da ne nadzirajo teže.

Permareksija v diagnostičnih priročnikih ni prepoznana kot bolezen in je bila v zadnjem času opredeljena kot prehranjevalna motnja. 

Simptomi

- Obsedenost s kalorijami: Najbolj jasen simptom je nenehna skrb za kalorije, ki jih je vse zaužila hrana. Ljudje s tem sindromom se bodo skušali izogniti vsem, kar bi jih lahko postalo debelo. Vedno znova in znova izdelujejo hipokalorične diete (z zelo malo kalorij).

- Nezadovoljstvo s samim telesom: Obsedenost s kalorijami izvira iz nelagodja, ki ga oseba čuti s svojo telesno podobo. Pogosto ti posamezniki izgledajo prekomerno telesno težo ali se bojijo trpeti zaradi te težave. Strah, da ne bi imeli dobre figure, se pojavi ne glede na to, ali ste res fit ali ne.

- Obsedenost s telesno podobo: V primeru permareksije ima prizadeti človek ponavljajoče misli o njegovem telesu, tudi ko je potopljen v druge naloge. Kot pri drugih motnjah, tudi vaš um ne preneha pošiljati misli o svoji teži ali hrani.

Lahko vam služi: Ortomolekularna medicina: Katere študije, zgodovina, aplikacije

- Nizka samozavest: Slaba ali napačna samopodoba in samopostrež lahko vplivata. 

- Utemeljitev simptomov: Ljudje s permareksijo običajno poskušajo utemeljiti svoje nelagodje in svoja dejanja, pri čemer navajajo, da jim je mar samo za njihovo dobro počutje in da s tem ni nič narobe.

Vzroki

- Družbeni pritisk: Tako v zahodnih družbah kot v manj razvitih državah, obstaja velik družbeni pritisk, zaradi katerega ljudje želijo imeti dobro telo. Debelost je videti kot nekaj izjemno negativnega, in čeprav obstajajo zdravstveni razlogi za to, je nenehno bombardiranje tega sporočila lahko zelo škodljivo.

- Čustvene težave: Ljudje s tem sindromom verjamejo, da jih drugi ne bodo sprejeli ali da ne bodo veljavni, dokler jim ne uspejo pogledati. To je bilo morda povzročeno zaradi nekega travmatičnega dogodka v preteklosti ali zaradi zavrnitve drugih ljudi zaradi fizičnega vidika.

- Neracionalna prepričanja o hrani: Danes obstajajo vse vrste prehrane in teorij o nasprotujoči si hrani drug z drugim. Nekatere podpirajo znanstveni dokazi, drugi pa le akademsko podporo. Vendar je zelo težko vedeti, kdo od njih je pravi in ​​kateri napačen.

Dejavniki tveganja

Niso vsi ljudje enake možnosti za razvoj permareksije. Nato bomo videli, kateri dejavniki najbolj vplivajo na možnost, da končajo ta sindrom.

Spol

Večina ljudi, ki trpijo zaradi permeraksije, je žensk.

Ena najbolj razširjenih razlag za to je, da ta skupina trpi večji družbeni pritisk, da ostane v določenih lepotnih kanonih, čeprav je zelo verjetno, da to ni edini vzrok.

Vam lahko služi: metoda branja v silabiju: kaj je to, prednosti in slabosti

Nizka samozavest

Čeprav ta sindrom lahko povzroči pomanjkanje samozavesti pri ljudeh, ki trpijo zaradi nje.

Posamezniki, ki si sami ne zaupajo.

Obsesivna ali nevrotična osebnost

Ta osebnost je izjemno pogosta pri ljudeh s permareksijo, pa tudi med tistimi, ki trpijo zaradi drugih podobnih motenj hranjenja.

Na enak način je tudi nevrotizem (značilnost ljudi, katerih čustva so zelo nestanovitna in močna) povezana tudi z videzom tega sindroma.

Zgodovina telesnega nezadovoljstva

Ko ima človek telo, s katerim dolgo časa ni bil zadovoljen, in si prizadeva za spremembo te situacije, je veliko bolj verjetno, da bo končal temo.

Izguba teže ali oblikovanje v obliki ni vedno enostavno in na žalost je ta zdrav cilj mogoče vzeti predaleč.

Tako v mnogih primerih permareksijo trpijo posamezniki, ki so se veliko naučili o hrani ali prehrani in so bili toliko obsedeni s tem, da se vsi zgoraj omenjeni simptomi na koncu razvijejo.

Posledice

Čeprav permeraksija še ne velja za uradno duševno motnjo, so njegovi učinki zelo resnični za ljudi, ki trpijo zaradi nje. 

Poškodovanje zdravja

Glede na konkretno prehrano, ki ji oseba sledi s permareksijo ali njihovimi posebnimi prehranjevalnimi navadami, je možno, da je njihovo zdravje zelo poškodovano.

Na primer, če je posameznik prepričan, da v nobenem primeru ne more jesti maščobe, bo izgubil bistvena hranila, da mora biti njegovo telo v redu. Zato se bo vaše zdravje včasih zatekalo v zelo resne skrajnosti.

Razvoj psiholoških motenj

Več simptomov permareksije (na primer nizke samostojne eteme, obsedenosti ali izgube užitka za vsakodnevne dejavnosti) je tesno povezanih z drugimi veliko resnejšimi psihološkimi motnjami.

Lahko vam služi: Otroški stres: simptomi, vzroki in preprečevanje

Zato je običajno, da ljudje s tem sindromom na koncu trpijo zaradi večjih težav.

Nekatere najpogostejše duševne motnje med ljudmi s permeraksijo so depresija, socialna tesnoba in splošna tesnoba.

Socialna izolacija

Ponavadi se posamezniki, ki trpijo zaradi tega sindroma.

Zaradi tega se bodo pogosto odpovedali dogodkom ali se srečali s svojimi najdražjimi, da bi skrbeli za svojo težo.

Zdravljenje

Najtežji del zdravljenja permareksije je ugotoviti, ali se ta motnja odvija.

Posamezniki, ki trpijo običajno, se ne zavedajo, da imajo težave, njihovi ljubljeni.

Ko je ugotovljeno, da obstaja težava, je najpogostejši pristop uporaba psihološke terapije, kot je kognitivno-vedenjsko.

Ta niz tehnik lahko pomaga osebi zmanjšati simptome, si povrniti samozavest in si povrniti normalen odnos s hrano in njihovim telesom.

V nekaterih primerih se lahko zdravila (na primer anksiolitični ali antidepresivi) uporabijo tudi za zmanjšanje nekaterih najresnejših simptomov sindroma.

To se običajno izvaja skupaj s psihološko terapijo za doseganje večje učinkovitosti.

Nazadnje, v primerih, ko je zdravje osebe zelo poslabšano, je mogoče, da ga je treba začasno hospitalizirati, dokler se njihovo telo ne opomore od pomanjkanja kalorij ali hranil, ki jih povzroči bolezen.

Reference

1. Motnje hranjenja. Okreval od Es.Wikipedija.org.