Osebni cilji ali cilji

Kaj so osebni cilji?

Osebni cilji, imenovani tudi cilji, so namene, ki jih človek razmišlja o izboljšanju nekaterih vidikov svojega življenja. Eden temeljnih elementov je, da je treba rezultate doseči pravočasno, torej učinkovito izvesti.

Osebni cilji dajejo pomen in neposredna dejanja za doseganje predlaganega. Na primer, če se postavimo kot cilj, da se naučimo jezika (kitajskega, nemškega, francoščine, angleščine itd.), morali bomo opravljati tečaje, gledati filme, brati knjige v jeziku in poskušati vzpostaviti stik z ljudmi govorcev tega jezika.

Z drugimi besedami, osebni cilji potrebujejo konkretne korake, ki jih moramo videti kot korake lestve: brez njih bo veliko težje doseči cilj.

Osebni cilji ali cilji skupaj pomagajo pri rasti in premagovanju predlaganih, in doseganju njih vključuje visoko stopnjo zadovoljstva in samoumevno znanje.

Vrste osebnih ciljev

Osebne cilje lahko razvrstimo glede na čas, ki ga vzamemo do njih. To pomeni, da obstajajo kratki, srednje in dolgoročni cilji. V katerem koli od rokov potrebujejo načrtovanje.

Kratkoročni cilji

Kratkoročni cilji so tisti, ki potrebujejo kratek čas za dosego, običajno dneve ali tedne.

• Primer kratkoročnega cilja je napisati pismo.

Srednjeročni cilji

Oni so tisti, ki se izpolnjujejo v daljšem času kot kratkoročni cilji, čeprav v bližnji prihodnosti nekaj mesecev. Za doseganje potrebujejo več truda in jih je mogoče ločiti na kratkoročne cilje.

• Primer srednjeročnega cilja je dokončati raziskovalno delo ali projekt.

Dolgoročni cilji

Oni so tisti, ki potrebujejo več časa za dosego v nekaj letih. Da bi ga dosegli, je potrebno trajno prizadevanje in doseganje kratkoročnih in srednjeročnih ciljev.

• Primeri dolgoročnih ciljev so končati univerzitetno kariero, pripraviti in odobriti doktorat, priti na Mars, najti zdravilo za raka itd.

Osebne cilje je mogoče razvrstiti tudi v cilje glede življenjskega sloga (shujšati, vaditi večkrat na teden itd.), družinski cilji (jejte skupaj vsak dan, imejte hišnega ljubljenčka itd.) in profesionalni cilji (zaposlite se v podjetju, se vzpenjajo na višji položaj itd.).

Kako naj bodo osebni cilji?

Ciljev tako ali tako ni mogoče postaviti. Tako da obstaja več možnosti, da boste dobili osebni cilj, boste morali imeti naslednje značilnosti:

To mora biti poseben, določen cilj

Najprej je pomembno, da je cilj konkreten, da je dobro določeno, kaj želite doseči. Ne more biti nekaj preveč splošnega.

Na primer, oseba želi biti bolj gojena. Vendar je to preveč splošno, ne morete izvesti posebnega ukrepa, da bi "bili bolj gojeni". Zato ga je treba nadalje definirati na tem, kaj želi biti bolj gojen, če v literaturi, filozofiji, v znanstvenih disciplinah itd. Tako lahko veste, katere vrste knjig berejo in kateri tečaji bodo bolj primerni.

• Drug primer: "biti srečen" ni poseben cilj, ampak abstraktno. Če je vaš cilj "doseči srečo", ne boste mogli določiti dejanj, ki jih morate doseči. Vendar je konkreten cilj "pridobiti službo osebnega trenerja", "preživeti več časa z družino" ali "Študijsko medicino".

Dosegljiv in realističen

Nerealizacijski cilji se redko izpolnjujejo, zato morajo biti logični in realni, tudi če si vzamejo čas. Realističen cilj je lahko vstopiti v določeno univerzo, se naučiti igrati glasbeni instrument ali postati športnik.

Motivirajoče

Čeprav morajo biti cilji realni, vas morajo tudi motivirati, da jih dosežete. Če vam ni všeč glasba, "Play the Violin" ne bo motivirajoči cilj. Nasprotno, če se želite naučiti voziti "pridobiti vozniško dovoljenje", bo to motivacijski cilj.

Narediti jih je treba v določenem času

Za dosego ciljev morate porabiti čas, zato so kratki, srednji ali dolgoročni. Srednjeročni cilji vključujejo kratkoročne cilje. Dolgoročni cilji vključujejo srednje in dolgoročne cilje.

• Na primer, če ima najstnik dolgoročni cilj študija.

Merljivo

Če želite vedeti, ali ste dosegli svoje cilje, bodo morali biti merljivi in ​​opazni. To vas bo postavilo v resničnost in vedeli boste, če delate pravih korakov ali če jih boste morali popraviti.

• Na primer, opravljanje izpita, izguba teže ali dotik instrumenta so merljivi cilji, saj lahko enostavno preverimo, ali smo jih dosegli ali ne.

Pisno

Ko je cilj težko doseči, zahteva trud ali je za človeka pomembno, priporočljivo je, da ga napišete, da se ga spomnite in se zavežete, da ga dosežete.

• Osebne cilje lahko zapišemo v aplikaciji, na dnevnem redu, na post-it ali drugih krajih, do katerih je enostavno dostopati.

Primeri osebnih ciljev

Tu lahko opazujete več primerov osebnih ciljev:

1. Opravljate telesno aktivnost od ponedeljka do petka, uro na dan.
2. Naučite se govoriti v javnosti.
3. Učite se kitajsko.
4. Nauči se igrati violino.
5. Naučite se kuhati.
6. Sklepanje novih prijateljev.
7. Prihranite denar.
8. Končati srednjo šolo.
9. Končajte univerzo.
10. Naučite se osebne obrambe.
11. Naredite prostovoljca.
12. Vstani ob 7. uri zjutraj.
13. Premagati odvisnost od družbenih omrežij.
14. Napišite osebni dnevnik.
15. Naučite se programskega jezika.
16. Nauči se poslušati druge.
17. Preberi knjigo.
18. Končajte spletni tečaj.
19. Naučite se tipkati.
20. Študij v tujini.
21. Prihod kot športnik na olimpijske igre.
22. Pridobite štipendijo.
23. Sprejeti v glasbenem konservatoriju.
24. Kupite avto.
25. Osvojite nogometno tekmovanje.
26. Najdi si službo.
27. Postanite profesionalni nogometaš.
28. Organizirajte dogodek.
29. Odprite podjetje.
30. Posnemite video ali filme.
31. Pridobite 1000 naročnikov na YouTubu.
32. Naučite se uporabljati računalniški program.

Teme, ki jih zanimajo

Cilji podjetja.

Poslanstvo in osebna vizija.

Seznam človeških vrednot.

Fraze ciljev.