9 vrst motivacije v skladu s psihologijo (s primeri)

The Vrste motivacije So lastni, zunanji, ljubezenski, pozitivni, negativni, primarni, socialni, osnovni in vsakodnevni motivaciji. Da bi dosegli cilj, morajo imeti posamezniki tako dobro opredeljeni cilj in imeti potrebne spretnosti, aktivacijo in energijo.

Poleg tega se moramo zavedati, da je ta energija v dejavnosti dalj časa (ki lahko postane zelo obsežna), dokler ne dosežejo ustaljenega cilja.

Motivacija pomeni energijo ali potisk, ki ga človek čuti, da nekaj naredi. Motiviranje pomeni, torej zagon ali navdih do želenega cilja.

Običajno se šteje za pojav na enoti, vendar je lahko za vsako nalogo, ki jo opravljamo.

Ta pojav pomeni nabor zaznav, vrednot, prepričanj, interesov in z njimi povezanih dejanj. Motivacija se s starostjo spreminja in povečuje, poleg tega, da je njegova oblika videza pri otrocih, napoveduje njene značilnosti pozneje v življenju.

[TOC]

Kaj je motivacija?

Motivacija je notranji proces, ki se pojavi pri človeku, ko čuti impulz ali potrebo. To je pogoj, ki se pojavi pri ljudeh, ko želijo ustvariti spremembo v okolju ali osebno spremembo. Motivacija ljudem zagotavlja energijo, ki jo potrebujejo, da delujejo na sredini, in rešijo težave, ki jih potrebujejo za dosego svojih ciljev.

Motivacija je vzrok za to, da pijete kozarec in pijete vodo, študirate za izpite, se popravite, da se dogovorite za osebo, ki vam je všeč, ali hoditi v telovadnico in telovaditi.

V popularni kulturi se izraz "motivacija" uporablja za opisovanje, ko človek čuti energijo, zanimanje in željo po doseganju nečesa. Na primer "Antonio je zelo motiviran za odobritev izpitov".

Vrste motivacije in njihove značilnosti

- Notranja motivacija

Notranja motivacija je osredotočena na posameznika samega in se nanaša na izvajanje vedenja, ker je za to zanimivo, prijetno ali prijetno. Na ta način se dejavnost izvaja s prirojenim zadovoljstvom namesto zunanjih pritiskov ali nagrad.

Sile, ki običajno premikajo ljudi v tej vrsti motivacije, so novost, občutek izziva ali izziva ali estetska vrednost za to osebo.

Intrinzična motivacija je trajna in pomeni boljše učenje in znatno povečanje ustvarjalnosti. Tradicionalno učitelji menijo, da je ta najbolj zaželena vrsta motivacije in da povzroči boljši učni rezultati kot zunanja motivacija.

Vendar raziskave kažejo, da se lahko motivacija oblikuje z določenimi poučnimi praksami, čeprav imajo študije pozitivne in negativne učinke.

Primer notranje motivacije

Notranja motivacija temelji na treh elementih: avtonomiji, obvladovanju in namenu. 

V naslednjem primeru se mladenič, ki bo postal neodvisen za študij v drugem mestu, odloči, da se bo naučil kuhati. To bi bil temelj avtonomije, saj želi biti odvisen od sebe in se ne bi smel zateči k hrani od matere ali pošiljk na domu.

Ko se naučite receptov, odkrijte, da so jedi res bogate in je celo uspelo prirediti prijatelje, ki jih povabijo, da jedo doma. Takrat se mladenič odloči izboljšati svoje kulinarične sposobnosti in še naprej inovacije v kuhinji. To bi bilo načelo mojstrstva, saj je njegova motivacija še naprej izboljšanje.

Lahko vam služi: odvisnost od žensk: simptomi, značilnosti, zdravljenje

Sčasoma mladenič meni, da bi opustil študij financ in se posvetil kuhinji v restavracijah. Če želite to narediti, se od dobrih kuharjev nauči prek vaj ali tečajev za usposabljanje. Poleg tega je namenjen pridobivanju licenc kot manipulatorja hrane. Čeprav so bili njegovi začetki v kuhinji po avtonomiji in izhajajo v mojstrstvu, motivacija mladega človeka zdaj deluje v luksuzni restavraciji, zato postane to namen.

- Zunanja motivacija

Gre za prehodno vrsto motivacije, ki se nanaša na energijo, za katero se zdi, da izvaja določeno vedenje z namenom pridobitve neke zunanje koristi, čeprav ta dejavnost ni doživela kot po sebi zanimiva.

Velikokrat počnemo stvari, ki jim ni všeč, toda če jih počnemo, vemo, da bo prišla pomembna nagrada za nas. To bi bila v bistvu zunanja motivacija.

Ta vrsta motivacije je pogostejša po zgodnjem otroštvu, ko je treba to svobodo, ki zagotavlja lastno motivacijo.

Znotraj tovrstne motivacije Deci in Ryan (1985) identificirata več podtipov, odvisno od tega, kako osredotočen na posameznika ali v tujino:

- Zunanja ureditev: To je najmanj avtonomna oblika zunanje motivacije in se nanaša na vedenja, ki se izvajajo za izpolnjevanje zunanjega povpraševanja ali pridobitev nagrade.

- Intoiced Uredba: Nanaša se na motivacijo, ki se pojavi, ko ljudje opravljajo neko dejavnost, da bi se izognili tesnobi ali krivdi ali povečali ponos ali videli, da se je njihova vrednost povečala. Kot vidimo, je tesno povezan s samostojno etem, zlasti z vzdrževanjem ali povečevanjem.

- Identificirana uredba: Ta oblika je nekoliko bolj avtonomna in pomeni, da posameznik začne dajati osebni pomen vedenju in išče njihovo vrednost. Na primer, otrok, ki si zapomni tabele za množenje, ker je zanj pomemben za doseganje bolj zapletenih izračunov, bi imel tovrstno motivacijo, ker se je identificiral z vrednostjo tega učenja.

- Integrirana uredba: To je najbolj avtonomna oblika zunanje motivacije in se pojavi, ko je identifikacija (prejšnja faza) že v celoti asimilirana za osebo. Kot uredba se šteje, da se oseba izdeluje sama, samoodpada in ga povezuje z njihovimi vrednotami in potrebami. Razlogi, zakaj je neka naloga internalizirana, asimilacija in sprejemanje.

Primer zunanje motivacije

Napredni telefonski operater je odpuščen s svojega dela po 20 srečnih letih v službi podjetja. Če vemo, da je vstavljanje delovnih mest v ljudi v vaši starosti zapleteno, se odloči, da bo dobil vozniško dovoljenje in pripravil kraj za delo kot taksist.

Njegova glavna motivacija je, da še naprej prinese denar domov in tako družini in sebi daje najboljše možno življenje.

To bi bil primer zunanje motivacije, saj čeprav je bil človek zelo vesel v svojem položaju telefonskega operaterja, ga je okoliščine pripeljale do študije in izvajanja poklica, ki mu ni bilo všeč, vendar je vedel, da lahko poroča o denarju.

- Pozitivna motivacija

Gre za začetek vrste dejavnosti, da bi dosegli nekaj, kar je zaželeno in prijetno, pozitivno konotacijo. Spremlja ga dosežek ali dobro počutje pri opravljanju naloge, ki okrepi ponovitev omenjene naloge.

Lahko vam služi: evolucijska psihologija: zgodovina, kakšne študije, aplikacije, teorije

Se pravi, če otrok recitira abecedo pred svojimi starši in mu čestitajo, bo to bolj verjetno, da bo to vedenje ponovil. Predvsem, če je recitiranje abecede zabavno za otroka (in če je nevtralno, lahko zahvaljujoč okrepitvi staršev postane prijetna naloga).

Primer pozitivne motivacije

Ženska vsak petek pridobi loterijo z iluzijo, da je pridobila debelo čoln tedna. Njegova motivacija je, da lahko skozi igro dobi veliko denarja.

- Negativna motivacija

Negativna motivacija pomeni vedenja, da se izognete neprijetnim rezultatom. Na primer, pomirite jedi, da se izognete razpravi ali študiju, da se izognete suspenziji predmeta. 

Ta vrsta motivacije ni zelo priporočljiva, ker dolgoročno ni tako učinkovita in povzroča nelagodje ali tesnobo. Ljudje se ne osredotočajo na nalogo ali želijo to dobro storiti; raje se izognejo negativnim posledicam, ki se lahko pojavijo, če tega ne storijo.

Primer negativne motivacije

Mati vsak dan od sina kupi paket sladkarij. Čeprav se zaveda, da so ti izdelki slabi za otrokovo zdravje, ve, da če jih ne bodo kupili, bo izpeljala v razpravah, kriki in kriki. Tako je motivacija, da se izognemo slednjim.

- Amotivacija ali demotivacija

Posamezniku nima namena delovati. To se zgodi, ker mu določena dejavnost ni pomembna, se ne počuti kompetentno, da bi jo izvedel, ali verjame, da ne bo dobil rezultata, ki ga želi.

Primer demotivacije

Zaposleni, nekaj več kot dva tedna po končani pogodbi, podjetje obvesti, da ne bo nadaljeval z njimi. Vendar morate v teh dveh tednih izpolniti svoje delovne obveznosti.

Zaposleni gre v tistih dneh na svoje delo brez zmag, saj ve, da njegova prihodnost ni v tem podjetju, in meni, da je izguba porabe več časa za to.

- Primarna motivacija

Nanaša se na uspešnost posameznika, da ohrani njihovo stanje homeostaze ali ravnovesje v telesu. Je prirojen, pomaga preživeti in je prisoten pri vseh živih bitjih.

Ko bodo sprožili vedenje s primarno motivacijo, lakoto, žejo, seksom in bolečino. Drugi so celo uvedli potrebo po kisiku, za uravnavanje telesne temperature, počitka ali spanja, odstranjevanja odpadkov itd.

Kakorkoli že, pri ljudeh je bolj zapleteno, pravzaprav so kritizirali teorijo, ki podpira to vrsto motivacije, saj včasih ljudje uživajo izpostavljenost tveganju ali povzročajo neravnovesje v svojem notranjem stanju (na primer gledanje filmov ali strahu ali gredo za privlačnost parkov).

Primer primarne motivacije

Glavna motivacija človeka, da preneha kaditi, je boljše zdravje in preprečevanje bolezni in bolečine. To bi bila glavna vrsta motivacije, saj če tobak ne bi vplival.

Vam lahko služi: Kako imeti fotografski pomnilnik: 3 najboljše tehnike

- Družbena motivacija

Družbena motivacija je povezana z interakcijo med posamezniki in vključuje nasilje ali agresijo, ki se pojavi, če obstajajo določeni zunanji tipki, ki jo sprožijo.

Motivacija za nasilje se lahko pojavi z učenjem, to je; Ker so bila ta vedenja v preteklosti nagrajena, so se izognili negativnim izkušnjam ali so jih opazili pri drugih ljudeh, ki so model, ki jim sledijo za nas.

Znotraj te vrste motivacije je tudi pripadnost ali pad.

Po drugi strani pa opravljajo tudi nekatere naloge za dosego priznanja in sprejemanja drugih, doseganju varnosti, pridobivanju blaga, ki se uveljavi v privilegiranem položaju v zvezi z drugimi, ali preprosto zadovolji potrebo po vzpostavitvi družbenih povezav.

Primer družbene motivacije

Mladostniki v veliki meri zaradi priznavanja in sprejemanja okolja. Če debel fant vidi svoj družbeni status zaradi svoje teže, se najverjetneje motivira, da se bolje hrani in telovadi. V tem primeru motivacija ne bi bila dobra do sebe, ampak z veseljem drugim in prileganjem v družbeni kontekst.

Vrste motivacije v športu

Po besedah ​​Lozano Casero (2005), športnega psihologa, obstajata še dve vrsti motivacije, ki sta bolj osredotočena na šport. To so:

Osnovna motivacija

Ta izraz se uporablja za odražanje zaveze, ki jo ima športnik s svojo nalogo, in vključuje posebno zanimanje in željo po premagovanju lastne predstave.

Cilj je ohraniti ali izboljšati ta vedenja in doseči osebne in družbene nagrade zanje (kot nagrade).

Dnevna motivacija

Po drugi strani to pomeni občutek zadovoljstva športnika za svoje trening zase. To pomeni, da se počuti dobro in nagrajeno zaradi rutinske telesne aktivnosti, ne glede na druge večje dosežke.

Bolj je povezan s svojo dnevno uspešnostjo, zabavo, ki ustvarja aktivnost in samo okolje, kjer se izvaja (spremljevalci, čas dneva itd.)

Očitno se ti dve vrsti motivacije običajno zgodita skupaj in sta med seboj povezana, saj sta bistvenega.

Reference

1. Deci, e. L., & Ryan, r. M. (1985). Notranja motivacija in samoodločba v človeškem vedenju. New York: plenum.
2. Melero fuentes, j. (s.F.). Motivacija. Pridobljeno 25. julija 2016 z univerze Murcia.
3. Trup, c. L. (1943). Načela vedenja. New York: Appleton Century.
4. Lai, e. R. (2011). Motivacija: pregled literature. Pridobljeno 25. julija 2016, Pearsonova poročila o raziskavah.
5. Domač Lozano in. (1. april 2005). Psihologija: kaj je motivacija? Pridobljeno od kraljeve španske golf federacije.
6. Motivacija: pozitivna in negativna. (s.F.). Pridobljeno 25. julija 2016, kako lahko psihologija vpliva na uspešnost?.
7. Ryan, r. M., & Deci, e. L. (2000). Notranje in zunanje motivacije: klasične definicije in nove smeri. Sodobna izobraževalna psihologija, 25 (1), 54–67.
8. Sharma, a. (s.F.). Vrste motiviranja: biološki, socialni in osebni motivirajo | Psihologija. Pridobljeno 25. julija 2016 iz psihološke diskuse.
9. Bela, r. W. (1959). Motivacija je ponovno preučena. Psihološki pregled, 66, 297-333.