Skupinske tvorbe v telesni vzgoji

The skupinske formacije V telesni vzgoji so sredstvo za izvajanje dejavnosti v skupinah več članov. To je preprost način, kako ohraniti organizirano in osredotočeno skupino, saj jim način, kako sprejeti udeležence, omogoča enostavno ogled in poslušanje inštruktorja.

Pri uporabi skupinskih formacij inštruktorji pridobijo večji nadzor za ravnanje z zelo obsežno skupino, saj ga lahko razdelijo na manjše in bolj obvladljive skupine.

V telesni vzgoji je običajno, da se skupinske tvorbe razlagajo koncepte ali primere, preverite atletske spretnosti in izvajajo veščine. "Postaje" se lahko oblikujejo tudi deli vadbenega vezja.

Pomen skupinskih formacij v telesni vzgoji

Ko se uporabljajo skupinske formacije, je inštruktor lažje izraziti in razložiti idejo, ker je običajno osredotočena na osebo, ki govori.

Večina skupinskih formacij postavlja vse ljudi spredaj ali gleda na inštruktorja, na ta način postane komunikacija bolj tekoča.

V telesni vzgoji se ponavadi prikazujejo koncepti vaje na praktičen način, tako da, če bodo vsi gledali naravnost naprej, bo lažje razumeti mehaniko.

Vrste skupinskih formacij

Obstaja veliko vrst skupinskih formacij v telesni vzgoji, vendar je običajno najbolj uporabljeno:

- Oblikovanje stolpcev.

- Oblikovanje vrstic.

- Trening kroga.

- Polkrog ali u -v obliki črke.

- Šahovski trening.

- Trening v krogu.

Uporaba skupinskih formacij

Uporaba skupinskih formacij je mogoče kombinirati, vendar je bistvo vsakega:

Oblikovanje stolpcev

Pri tej vrsti usposabljanja so člani zaporedoma nameščeni drug za drugim. Široko se uporablja za dirke ali trot, saj omogoča enostavno organiziranje skupine in njihovo vizualizacijo na naslednji način pri izvajanju kakšne vadbe.

Njegova uporabnost ni omejena na trot, lahko jo uporabimo za prikaz številnih veščin, kot so Speed ​​Sprint, skoki ali izstrelitev žoge.

Oblikovanje vrstic

Člani se nahajajo drug ob drugem, imenujejo se tudi "ramena".

Skupaj z usposabljanjem stolpcev se najbolj uporablja in najbolj uporabna, kadar je treba razlago dati vsem članom, saj vsi gledajo na sprednjih inštruktorjev.

Velikokrat se oblikujeta dve vrsti, tako da se med seboj spopadata.

Trening kroga

Oblikovan je krog, inštruktor lahko ali ne bo sredi tega, da govori ali pokaže vajo. Predvsem se uporablja za izvajanje segrevanja pred vadbo.

Polkrog ali u -v obliki črke

Člani se nahajajo tako, da tvorijo pol kroga ali u. Dobro je razložiti in navesti.

Tako kot nastajanje krogov se običajno uporablja za segrevanje, v tem primeru je inštruktor nagiban spredaj, da pokaže nekaj predkompremijne vaje.

Šahovski trening

Je kombinacija tvorbe stolpcev in tvorbe vrstic. Člani skupine se nahajajo tako, da tvorijo vrstice in stolpce, natančno kot šahovska deska. Idealno za ravnanje s številnimi skupinami.

Reference

1. Telesni položaji, gibi in tvorbe sklepov (2014). Pridobljeno 12. aprila 2017 od šolarjev.
2. Telesna vzgoja.F.). Pridobljeno 12. aprila 2017 iz Shapeamerice.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Metode poučevanja telesne vzgoje.
4. Mark Manross (22. maj 2012). Oblikovanje skupin in/ali ekip. Pridobljeno 12. aprila 2017 iz Pecentrala.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategije za oblikovanje skupin. Pridobljeno 12. aprila 2017 od podpore Real učiteljev.
6. Telesna vzgoja.F.). Pridobljeno 12. aprila 2017 iz UPEL.