Reaktivno usposabljanje Kaj je, razvoj, vrste, primeri

The reaktivni trening To je psihoanalitični koncept, ki poskuša razložiti videz določenih vedenj, navad in vedenj. V skladu s tem tokom bi se nekateri načini igranja ustvarili v nezavednem umu kot reakcijo na potlačeno željo. Tako bi bili usmerjeni v nasprotno smer, v katero bi to pokazalo.

Obstoj reaktivne tvorbe je prvič predlagal dunajski psihiater Sigmund Freud. Videl jo je kot obliko obrambnega mehanizma; Z delovanjem v nasprotju z željo, ki vidi kot negativno, si oseba želi pobegniti. Vendar to lahko povzroči veliko težav v vašem življenju.

Na ta način lahko reaktivni trening ustvari zelo ekstremno vedenje v smeri v nasprotju s tem, kar si človek resnično želi. Na primer, nekdo pretirano tog in discipliniran se lahko nezavedno bolj sprosti in uživa v življenju.

Pravzaprav je Freud verjel, da mnogi simptomi, ki so jih videli v psihoanalitičnem posvetovanju, izvirajo iz reaktivne tvorbe, znane tudi kot "protikateksija". V tem članku bomo koncept preučevali v večji globini.

Razvoj reaktivnega usposabljanja

Po psihoanalizi našo osebnost tvorijo tri "različne plasti": ego, jaz in Superego. Vsak od njih je odgovoren za določene psihološke procese, od katerih smo lahko bolj ali manj zavestni in se pogosto trčimo med seboj.

Sigmund Freud je dejal, da je ego del, v katerem se ustvarjajo naše nezavedne želje, kar si resnično želimo, ne glede na to, ali gre za nekaj moralnega ali ne. Pogosto se ne zavedamo, kaj si želimo zaradi posredovanja drugih dveh delov našega uma.

Superego je nasprotno od ega. To je ideja, kar je etično, moralno in pošteno; kaj "moramo" storiti. Ta dva dela našega uma nenehno vstopata v konflikt; In tretji, jaz, mora pomagati medsebojno posredovati. Običajno to počne z obrambnimi mehanizmi.

Reaktivni trening je eden najpogostejših obrambnih mehanizmov. Pojavi se, ko superego zavrne eno od želje ega in se sam odloči.

Vrste reaktivnega treninga

Odvisno od intenzivnosti kompenzacijskega vedenja in pomena osebe za osebo, ki se zatira, lahko na splošno govorite o dveh vrstah reaktivnega usposabljanja: lokaliziranega in posplošenega. Nato bomo videli, iz česa je vsak od njih.

Nahaja se reaktivni trening

Prva vrsta reaktivnega treninga velja za najmanj resna od obeh. Pojavi se, ko zatirana želja osebe ni osrednja za njegovo osebnost. Zaradi tega reaktivna vedenja, ki se izvajajo, običajno niso preveč vsiljiva za njihovo dobro počutje.

Na splošno se lokalizirana reaktivna tvorba poleg tega osredotoča le na območje posameznikovega življenja. Na ta način se najbolj negativni simptomi, ki jih povzroča ta obrambni mehanizem.

Splošni reaktivni trening

Druga vrsta reaktivnega treninga pomeni želje in vedenja, ki so veliko bolj osrednja za osebo. Superego nekaterih posameznikov ne more podpirati najpomembnejših želja ega in jih poskuša zatreti za vsako ceno; Toda ta boj na splošno povzroča veliko psiholoških napetosti.

Ljudje z reaktivnim treningom se nezavedno želijo izogniti eni od svojih glavnih želja. Zaradi tega so alternativna vedenja, ki jih na splošno sprejmejo, zelo toga in lahko vzame vajeti svojega življenja. Poleg tega pogosto povzročajo vse vrste težav.

Ali je reaktivni trening vedno škodljiv?

Kot smo že videli, reaktivna tvorba ni nič drugega kot specifična vrsta obrambnega mehanizma; to je način, ki ima um zaščite pred stresom, da nenehni boj med njo in superego predvideva. Zato načeloma tega ne bi bilo treba obravnavati kot nekaj negativnega.

Vendar pa narava tega obrambnega mehanizma vse vrste težav v praksi. Ljudje, ki ga uporabljajo pogosto (zlasti tisti, ki so posplošili reaktivno usposabljanje), pogosto sprejmejo zelo škodljivo vedenje za svojo psiho in jim povzročajo veliko trpljenje.

Na primer, ti posamezniki so običajno zelo togi v svojem vedenju. To je zato, ker se želijo izogniti temu, da bi padli v skušnjavo njihovih potlačenih želja. Poleg tega se njihovo vedenje običajno ustvarjajo iz strahu, ne iz svobode izbire, kar si resnično želijo.

Višja kot je intenzivnost želje, bolj togo bo kompenzacijsko vedenje osebe, ki bo sposoben doseči zelo nore skrajnosti, ki bodo ustvarile vse vrste negativnih čustev.

Primeri reaktivnega treninga

Nato bomo videli dve najpogostejši vrsti reaktivnega treninga, ki obstajata. Te se pojavijo v večji ali manjši meri pri skoraj vseh ljudeh, v nekaterih primerih pa lahko povzročijo zelo ekstremno vedenje.

Spolna želja

V mnogih kulturah po vsem svetu se spolna želja obravnava kot nekaj "umazanega" ali negativnega. Zato je za mnoge ljudi občutek privlačnosti za druge posameznike ali želi ohraniti odnose nekoliko nevzdržno. To je na splošno bolj pretirano v primeru privržencev neke religije, vendar nanje ni omejeno.

Ko mu vrednote človeka rečejo, da je seks slab, je običajno, da je pretirano pomembna za čednost in deluje kot nekdo brez kakršnih koli želje. Poleg tega bo običajno poskušal opozoriti druge na nevarnosti ali nemoralnost tega dejanja.

Želja po povezavi

Eden najosnovnejših nagonov človeka je pripadati skupini in se povezati z drugimi ljudmi.

Vendar nekateri posamezniki iz različnih razlogov verjamejo, da tega ne morejo doseči ali mislijo, da jim bo zaupanja drugim prinesla težave, zato se njihov superego skuša izogniti kakršnemu koli vedenju, ki jih vodi k njemu.

Ljudje, ki se poskušajo izogniti svoji želji po povezavi, se običajno obnašajo daljno in kot da ne potrebujejo nikogar drugega.

V najbolj ekstremnih primerih lahko to privede do mizantropov, ekstremne introverzije ali velike arogancije. Vse to, da bi se izognili bolečini, ki jih drugi zavračajo.

Reference

1. "Reaktivni trening: verjemite v antagonistični" v: Psychoactive. Okrevano od psihoaktivnega.com.
2. "Reaktivni trening" v: Wikipedia. Okreval od Es.Wikipedija.org.