Balneoterapija

Balneoterapija je terapija, ki se izvaja v toplotnih zdraviliščih za zdravljenje različnih bolezni

Kaj je balnaoterapija?

The balneoterapija Gre. Šteje se za drugačno disciplino za hidroterapijo, čeprav obstajajo določene podobnosti med obema in nekatere njegove prakse so zelo podobne. 

Nekatere najpogostejše prakse balneoterapije vključujejo kopalnice v vročih izvirih ali bogate z različnimi minerali, masaže z gibanjem vode, hladnega in toplotnega potoka ter uporabo zdravilnega blata za izvajanje masaž in drugih podobnih praks.

Ni preveč študij, ki bi potrdile domnevne prednosti baleneoterapije, zato je treba opraviti več raziskav o njej. Toda tisti, ki ga prejmejo, trdijo, da je lahko zelo koristno za zdravljenje težav, ki so drugačne kot osteoartritis, dermatitis, stres, hrbet ali glavoboli ali fibromialgija.

Zgodovina Balneoterapija

Uporaba vročih vzmeti in obogatena za izboljšanje zdravja in sprostitev pred nekaj tisoč leti. Verjame se, da nekatere stare populacije, ustanovljene v bližini naravnih virov, za čiščenje in boj proti nekaterim zdravstvenim težavam uporabljajo toplo vodo.

Vendar je prva omemba prednosti vročih izvirov na zahodu Hipokrata, ki velja za oče moderne medicine.

Ta zdravnik je verjel, da vse bolezni proizvajajo neravnovesje v teles.

Starodavne civilizacije

Empire, kot sta Grčija in Rim, so uporabili zdravilne vode zunaj področja zdravja in čistoče. Tako so toplotne kopeli postale kraje, kjer se sestavljajo na družbenih sestankih in v središču kulture obeh civilizacij.

Vam lahko služi: avtokratski vodja: značilnosti, prednosti in slabosti

V stoletjih, v katerih sta obe imperiji vladali svetu, so vroči izviri doživeli velik razvoj.

Če bi bili samo mesta sprostitve, v katerih bi lahko vojni veterani počivali, so postali pristna arhitekturna čudesa, kamor bi lahko vsi državljani izboljšali svoje zdravje in se povezali z drugimi.

Vendar Grki in Rimljani niso bili edini, ki so uživali v prednosti balneoterapije.

Starodavno cesarstvo Egipta je uporabilo tudi toplotne vode in zdravilno blato za izboljšanje zdravja svojih prebivalcev, prvi finski savni.000 let.

Srednja in moderna doba

Po padcu rimskega cesarstva so bile uporabljene številne kulturne prakse te civilizacije, vključno z baleneoterapijo. Vendar so nove kulture še naprej razvijale to disciplino in uporabile prednosti vročih izvirov za izboljšanje zdravja.

Tako je na primer Otomansko cesarstvo spodbudilo uporabo Hamam ali turške kopeli, ki so delile veliko podobnosti z Romanskimi vročimi Springs. Na Japonskem se je verjelo, da imajo vroči izviri vse vrste koristi za telo in um, zato so bili tudi široko uporabljeni.

Med renesanso so različne evropske kulture popularizirale uporabo toplotnih kopeli. Tako so v skoraj vseh državah stare celine in v mnogih ameriških kolonijah začeli izkoriščati naravne vire obogatene vode.

19. stoletje naprej

V nekem trenutku v devetnajstem stoletju je bila ustvarjena beseda "talazoterapija", ki izhaja iz grških izrazov Thalassa (Ocean) in Therapeia (Zdravljenje).

Uporabljali so ga za opis vrste tehnik in kopalnic, povezanih z vodo, ki naj bi izboljšale tako fizično kot duševno zdravje tistih, ki so jih izvajali.

Vam lahko služi: kazalniki kakovosti

Tudi v tem stoletju so bili prvi sodobni zdravilišči odprti tako v ZDA kot v Evropi. Kmalu so postali zelo priljubljene destinacije za popotnike z visokim razredom, ki so nekaj dni preživeli v luksuznih hotelih, se sproščali z vročimi izviri in prejemali vse vrste tretmajev.

Danes ima veliko število hotelov na svetu svoje zdravilišče, ne da bi se nahajali v bližini naravnega vira vročih vzmeti.

Priljubljenost balneoterapije še naprej raste, njene prakse pa so se v zadnjih desetletjih veliko razvile.

Prednosti Balneoterapija

Balneoterapija ima lahko različne zdravstvene koristi:

- Pomaga pri boju proti določenim težavam, kot so artritis, težave z dihali in visoka napetost.

- Varno povečajte telesno temperaturo, tako da spodbudi imunski sistem za boj proti bakterijam in virusom.

- Povečajte hidrostatični tlak v telesu, izboljšajte cirkulacijo in oksigenacijo celic.

- Odpravlja toksine in poveča število hranil, ki jih telesne celice prejemajo.

- Pospešuje presnovo in izboljšuje prebavni sistem.

- Pri uporabi vroče vrele pomagajo tudi v boju proti določenim kožnim boleznim, kot so luskavica, okužbe z glivami in dermatitis, poleg pospeševanja celjenja vseh vrst ran.

- Nazadnje bi lahko toplotne kopeli redno pomagali zmanjšati stres in s tem odpraviti nekatere bolečine (na primer hrbet ali glavo) in psihološke težave.

Kaj pravi znanost o balneoterapiji?

Večina domnevnih koristi baleneoterapije ni bila pravilno dokazana z zanesljivimi poskusi.

Lahko vam služi: 43 najboljših stavkov v puščavi

Zato večina strokovnjakov v znanstvenem svetu to disciplino gleda s skepticizmom in opozarja, da morda ne bo tako koristen, kot pravijo njihovi zagovorniki.

Zaradi tega je treba večino časa baleneoterapijo uporabiti le kot pomoč drugim bolje uveljavljenim terapijam in ne kot nadomestek za isto.

To še posebej velja pri resnih boleznih ali motnjah, ki se lahko poslabšajo, če se ne obravnavajo pravilno.

Kontraindikacije

Čeprav načeloma balneoterapija ne predstavlja težav za večino ljudi, ki jo uporabljajo, obstajajo nekateri primeri, v katerih je lahko nevarno, da se toplotne kopeli z namenom zdravljenja bolezni.

Zdravniki še posebej opozarjajo na uporabo tega postopka za ljudi z resnimi srčnimi težavami, izjemno nizkim krvnim tlakom, napredovalno nosečnostjo, zelo simptomatskimi varikoznimi žilami, nenavadnimi epilepsiji ali nekaterimi boleznimi, kot so tuberkuloza ali huda diabetes Myllitus.

Preden začnete postopek baleneoterapije, če menite, da pripadate kateri koli od teh skupin tveganj ali da so lahko toplotne kopeli za vas, se obrnite na svojega običajnega zdravnika, če želite vedeti, ali lahko to varno izvajate.

Reference

1. Kakšna celotapija? Pridobljeno iz grafvine.com.
2. Zgodovina časovne premice SPAS: Evolucija poti do zdaj. Okreval od plavanja.com.
3. Kopanje za lajšanje stresa. Pridobljeno iz jogajournala.com.