Ambivalentna priloga

Kaj je ambivalentna navezanost?

On Ambivalentna priloga Ali je tesnoba eden od štirih relacijskih stilov, ki sta jih opisala John Bowlby in Mary Ainsworth. To je vzorec vedenja, za katerega je značilna velika negotovost in strah pred opuščanjem, ki se kaže v vseh vrstah vedenja.

Ambivalenten slog navezanosti se običajno vzdržuje v odraslem življenju osebe. Posamezniki, ki to predstavljajo, kažejo veliko potrebo, da ostanejo pri svojih najdražjih, hkrati pa se počutijo slabo, ko so z njimi.

Značilnosti ambivalentne navezanosti

• Starši otroka, ki je razvil to vrsto navezanosti, niso mogli pravilno pokriti njihovih potreb. Tako negovalci delujejo natančno, medtem ko ob drugih priložnostih ne upoštevajo malega. Na ta način otrok pridobi prepričanje, da se drugi ne bodo ukvarjali s svojimi potrebami, hkrati pa mislijo, da potrebujejo druge ljudi, da bodo v redu. Zato tako otroci kot odrasli povečujejo velik del svojega samozavesti na način, kako jih drugi ravnajo. Njihova samostojna esteem je nižja kot pri drugih, zato sprejemajo neopažena vedenja svojih ljubljenih, saj verjamejo, da si ne zaslužijo ničesar več.
• Otroci, ki razvijejo tesnobni vzorec navezanosti, kmalu pridobijo prepričanje, da njihovi starši ne bodo pravilno poskrbeli zanje. Zato razvijajo strategije, ki si prizadevajo za njihovo pozornost in ohraniti stik s svojimi negovalci, hkrati pa jim zamerijo in pokažejo simptome jeze do njih. Ta nedosleden način obnašanja se ohranja tudi v življenju odrasle osebe. Nekdo z ambivalentnim slogom navezanosti se bo spopadel z vsemi sredstvi za oprijemanje partnerja, pogosto poskuša nadzorovati njihove gibe in se mu bo zdelo krivega, ker ni bil dovolj pozoren.
• Ljudje z ambivalentnim slogom hišijo prepričanje, da potrebujejo druge, da so v redu. Posledično imajo na splošno preostale svoje čustvene težave in države. To povzroči, da so njihovi občutki običajno nestanovitni in da povzročajo veliko nelagodje. Na primer, oseba z ambivalentno navezanostjo se zaradi vedenja drugih zlahka spreminja, kar se ne zgodi s posamezniki, ki predstavljajo druge sloge odnosov. Poleg tega verjamejo, da je za izboljšanje razpoloženja potrebno, da ostali spremenijo način delovanja.
• Ljudje s tesnobnim slogom ponavadi ustvarjajo odnose, ki podvajajo to, kar so imeli z glavnim negovalcem. V svojem konkretnem primeru to pomeni ustvarjanje odnosov s strupenimi ljudmi - ljubezni ali pari -, ki so občasno le čustveno dostopni. Posledično ljudje z ambivalentnim slogom ponavadi tvorijo čustvene odnose s posamezniki z izogibanjem. Vrsta interakcijskih oblik se imenuje "soodvisnost", na splošno pa jo zaznamujejo ljubosumje, negotovosti in velika količina čustvenega nelagodja.
• Da bi se izognili temu, da jih ljudje, ki so jim blizu. Kot otroci to pomeni, da poskušajo ves čas ostati svojim staršem in odraslim, v ta namen se bodo pojavile vse vrste stališč in dejanj. Tako bo oseba z ambivalentnim slogom vsekakor poskusila, da vaš partner preživi čim dlje z njo. To lahko prevede na primer kritiko vseh prijateljev vašega partnerja, poskuša, da bi se počutil krivega, če načrtuje sam, joka, grožnje ..
• Ti ljudje bodo poskušali čim bolj osrečiti svojega partnerja in pozabiti na lastne potrebe, toda najmanjši znak, da druga oseba potrebuje prostor, grožnje in poskusi čustvene manipulacije. V zelo ekstremnih primerih lahko ti posamezniki poskusijo.

Razvoj

Glavni vzrok tesnobne nastanka navezanosti je ambivalentno vedenje staršev v prvih letih posameznika. Negovalci teh otrok se iz različnih razlogov lahko občasno spopadajo le z njihovimi potrebami.

Eden najpogostejših primerov je staršev, ki zaradi prekomerne delovne obremenitve ali družinskih odgovornosti ne morejo posvetiti vse pozornosti, ki bi jo moral njihov otrok.

Malček kmalu izve, da se mora, če želi, da skrbijo zanj, zelo potrjevati, da bo pritegnil pozornost svojih negovalcev.

Ker pa je pozornost njegovih staršev občasno, otrok pridobi prepričanje, da ga kadar koli lahko opusti. Ta način gledanja sveta se ohranja v življenju odrasle in povzroča vse posledice, ki smo jih videli v prejšnjem razdelku.

V nekaterih primerih lahko oseba pridobi prepričanje, da potrebuje druge, da so dobro, in da ga bodo ostali opustili v mladostništvu, na splošno kot posledica posebej travmatičnega romantičnega odnosa.

Primeri ambivalentne navezanosti pri otrocih

• Ko otrok joka in je v stiski, ker odidejo njegovi starši, in ko se vrnejo, jih zavrne.
• Ko otrok brca in zavpije, da bi pritegnil pozornost, tudi če ima oskrbe v soseščini.
• Otrok z zelo malo čustvenega nadzora, ki se jezi in joka za vse.
• Vesel otrok, če so starši veseli in jezni, če je jeza naokoli.
• Nestabilen otrok, ki sega med ljubeznijo in sovraštvom ali med varnostjo in strahom.

Reference

1. Tesnobna navezanost: podcenjevanje negotove tesnobne navezanosti. Okreval od psihičnega.org.
2. 6 ključev za zaznavanje ambivalentne navezanosti v paru. Pridobljeno iz Ifeelonline.com.