Neupravičena ljubezen, kako to pozabiti in nadgraditi? 5 nasvetov

On neuslišana ljubezen Ali enostranska, za svojo uničujočo moč in dramo je bila vedno ena izmed velikih tem literature, gledališča in glasbe. To je univerzalen, globok in boleč človeški občutek, ki se skozi zgodovino drhti neskončno srca in to še vedno počne vsak dan. Morda živite sami, in če vam povzroča nelagodje, ga lahko premagate in pozabite.

Od Troubadours do filmskih zvezd so ga zastopali nešteto likov popularne kulture, kina, njegovo bistvo pa se je prenašalo skozi mitologijo, poezijo, pesmi in celo danes, televizijske serije; Toda tudi in predvsem se neurejena ljubezen odraža pri ljudeh mesa in krvi, ki jim je všeč, ali kot ga še vedno doživljam vsak dan.

Ne ustrezna ljubezen je ljubezen tistih, ki ljubijo in ne prejemajo v zameno iste vrste naklonjenosti, s čimer ustvarijo občutek, ki ni vzajemni in potuje v eno smer, ki neenako raste med dvema osebama in kjer se eden od njih izide.

Nedvomno je ena najbolj bolečih vrst romantične ljubezni, toda kakšni so njegovi učinki na telo in um?, Kakšne psihološke patologije lahko povzročijo vaše stanje?, Kako premagati neurejeno ljubezen? Poiščite odgovore na ta vprašanja in številne druge v naši analizi.

[TOC]

Učinki neurejene ljubezni

Kdo je menil, da ne potrebuje razlag, in kdo je videl prijatelja, sorodnika ali kakršnega koli bližnjega človeka, bo to dobro vedel: učinki so zelo podobni tistemu, ki doživlja, ko so zaljubljeni, ampak namesto Občutek sreče in veselja, da vidimo, da se druga oseba za nas počuti enako, da se ekstazija padanja spremeni v tesnobo in frustracijo, spodbudi razdražljivost in izolacijo, kdo ga trpi.

Kdo je zaljubljen, ponavadi neumorno išče korespondenco, ne da bi jo našel, zato je običajno potopiti v melanholijo in priključiti žalost, ki vodi v jok, ali v nekaterih primerih do jeze.

Ko ljubljena oseba ustreza naši ljubezen.

Na ta način je vzajemna ljubezen (dopisovana, ki je združitev z drugim) povezana z realizacijo in ekstazo; Medtem ko je neurejena ljubezen (zavrnitev, ločitev) povezana s praznino, tesnobo in brezupnostjo.

Kitajski filozof Lao Tsé je to rekel "Ljubiti nekoga nam globoko daje moč. Občutek, ki ga nekdo ljubi nekdo, nam daje vrednost»Vendar, ko občutek ni vzajemni, se zgodi nasprotno in ta sila, ki si prizadeva, si prizadeva, škodljivo vpliva.

Vam lahko služi: +200 anime stavkov za najboljše oboževalce

Od občutka do bolezni

Obstaja veliko strokovnjakov za zdravje in psihologijo, ki so v letih poudarili pomen diagnoze in zdravljenja te vrste ljubezni, saj niso stanje, da se lahko posameznik zgodi v nekem času v življenju, ampak tudi v nekaterih primerih načelo bolezni.

Če hrepenite tistim, ki ne ustrezajo živeti neurejene ljubezni, se pogosto doživi globoka žalost, da lahko, če je ne presežemo pravočasno.

Frank Talis, klinični psiholog v Londinenseu, je eden izmed strokovnjakov, ki je v reviji Psychologist nakazal, da se stanje ne dopisuje kot bolezen in ne kot preprosto stanje.

In vse več strokovnjakov je dogovorjeno, da potrdi, da lahko ljubezenske kazni ubijejo, in jih je treba jemati resno v času njihove diagnoze. Psiholog pravi, da je veliko tistih, ki se zaradi nerealizirane ljubezni lahko destabilizirajo, doživijo trpljenje in v nekaterih primerih klinične slike, ki lahko celo privedejo do samomora.

Kljub univerzalnemu problemu pa se le malo znanstvenih študij nanaša na "specifičen problem ljubezenskega zla".

Kar mislim in se nagibam na podatke, je to, da če lahko umreš od žalosti.

Obsesivni ljubimec

Večkrat je ta ljubezen lahko posledica dejstva, da ljubitelji ne dopišeni vzdržujejo navezanost s svojo izgubljeno ljubeznijo. Morda zato, ker ne morejo sprejeti resničnosti para, ki nas že ljubi, njihove misli ali čustva nimajo racionalnega nadzora ali napačne razlage, kaj se zgodi.

V teh primerih je profil tega, kar so strokovnjaki poklicali za ljubimca. To razlaga vsak premik ali negativno kot izgovor, da je bolj vztrajno, nekateri psihologi (Baumeister in Wotman) , nedosegljivo in za koga čutite veliko strast.

Drugačen koncept, čeprav nedaleč od tega opisa je nadlegovanje, saj predstavlja najslabšo različico neurejene ljubezenske situacije.

Vam lahko služi: kako vedeti, če ste zaljubljeni vase?

Zalezovalec (obsesivni ljubimec, ki presega meje vse racionalnosti, morale in spoštovanja), zasleduje ne -mučno interakcijo, ki za razliko od obsesivne ljubezni pomeni uporabo moči ali psihološke zlorabe za dosego svoje namene oblike oblike oblike oblike Obrazec obrazec prisiljen in za vsako ceno.

To je najtežja vrsta neurejene ljubezni do tistih, ki zavračajo, saj tisto, kar se je začelo kot naklonjenost, postane nadlegovanje in lahko postane nasilno, ko ljubljena oseba ne dostopa do želje zalezovalca.

Trpljenje, kdo zavrača

Nedavne študije so pokazale, da kdor zavrne, trpi toliko kot tisti, ki je zavrnjen. In ni treba trpeti nadlegovanja nad obsesivnim ljubimcem, ampak sočutje, težava izrecno izražanja negativnega in strahu pred škodovanjem drugemu, privedejo do tega tisti, ki je zaljubljen.

V primeru, ki smo ga omenili v prejšnjem razdelku, je očitno, da je lahko tudi druga stranka poškodovana, vendar večkrat pozabimo, da tisti, ki tega vzajemnosti ne zagotavljajo,

Kako pozabiti na neurejeno ljubezen in jo premagati?

Kdo trpi zaradi neurejene ljubezni, se lahko počuti v brezvezni luknji, temni sobi, v kateri upanje ne obstaja in kjer prihodnosti ni mogoče pogledati.

Če pa ste v tej situaciji.

Obnovite ljubezen do sebe

Najpomembnejši in hkrati težji: opomore ljubezen do sebe, poguma in poguma, da napredujete. Da človek ne ustreza vaši ljubezni, še ne pomeni, da niste vredni istega.

Morate razumeti, čeprav je zapleteno, da čeprav oseba, ki ste zaljubljena.

Poiščite socialno podporo

Dovolite si pomoč, obkrožite se z ljudmi, ki vas podpirajo in s kom lahko delite tisto, kar čutite. Težko je videti luč na koncu tunela, ko ste sredi drobljenja, toda na stotine ljudi je to že šlo skozi to.

Odkrijte, kako so storili naprej, vam lahko pomagajo in odprejo oči o svoji situaciji. Niste sami, zato namesto da bi se zaposlili, ne oklevajte in sprejmite pomoč, kdo vas ljubi in ceni.

Vam lahko služi: družinski življenjski cikel

Večina ljudi lahko na neki ravni razume ljubezen in morda vam lahko pove svoje izkušnje o tem, kako premagajo simpatijo. Tudi če s to težavo niso imeli osebne izkušnje, vam lahko dajo dober nasvet ali pa preprosto vas.

Ne ustrezna ljubezen se nam zdi, da se počutimo nepopolno, prazno, obupno, žalostno, izgubljeno ... Ne pozabite, da je način odpravljanja tega povezava z nekom iz sebe, zato se ne znajdete v sebi in delite, kar čutite.

Zgradite življenje, ki ga imate radi

Spodbudite svoje strasti, svoje hobije in bodite pozorni na tisto, kar je najbolje za vas in s tistim, kar najbolj uživate.

Bolj ko ste zaposleni, preden se boste zavedali, da se življenje nadaljuje, in četudi ste še vedno zaljubljeni, boste sklenili, da ta oseba, čeprav še zelo pomembna, ni vse v vašem življenju.

Težko je, vem, ampak moraš nadaljevati, in lahko. Zaupajte sebi in predvsem, ljubi se bolj. Najpomembnejša ljubezen je vedno tista, ki jo ponuja sam, zato kljub temu, kako zapletena je lahko neurejena ljubezen, pomislite na vas in ugotovili boste, da si zaslužite, da nadaljujete naprej.

Delo v sanjah

Ni všeč ta oseba, ki vam je všeč, ni konec sveta. Lahko vam je všeč veliko drugih ljudi. Ko je bolj zanimiv in privlačen kot oseba, lahko imate več "ženskih".

Postanite oseba, ki jo občudujete. Gutise se sami. Delo za to. Seveda ne zmedete dela za tisto, kar želite, poskusite ugajati. Če se poskušate izboljšati, da bi bili všeč drugim in prosim, se ne boste počutili srečne.

Poznajo druge ljudi

Če vam je všeč oseba, vam bo morda všeč na stotine ali tisoče. Tam je veliko ljudi, ki jih lahko veste in da vam bodo ugodili. Poleg tega se jim lahko tudi zahvalite.

Če imate nekaj skupnega, vam je všeč druga oseba, ste prijazni in se vam zdijo tudi fizično privlačni.

Morda vas bo zanimal tudi ta članek o razpadih parov.

In imate neurejeno ljubezen? Kako nosiš situacijo? Zanima me vaše mnenje. Hvala vam!

Reference

1. Hatfield, e., & Rapson, r. (1993). Ljubezen, seks in intimnost: njihova psihologija, biologija in zgodovina. New York: Harpercollins.
2. Neupravičena ljubezen je lahko "morilka". BBC 6. februarja 2005
3. Bolečina neurejene ljubezni prizadene tudi zavračalca. New York Times, Daniel Goleman. Objavljeno: 9. februarja 1993.