Alter ego (psihologija)

Alter ego je kot drugi jaz, drugačen od prvotne osebnosti človeka

Kaj je alter ego?

On drugi jaz To je koncept, ki se uporablja za drugo osebnost ali identiteto, ki jo ima posameznik. To bi bil niz vedenj, čustev, prepričanj in misli, razen tistih, ki jih običajno prikazuje oseba.

Koncept se je začel uporabljati v 18. Vendar izraz "alter ego" ni populariziral do dvajsetega stoletja.

V dvajsetem stoletju se je začela pogosteje uporabljati na področju psihologije. To je bilo posledica odkritja in raziskav disociativne motnje identitete, zaradi česar posameznik predstavi več osebnosti, ki ciklično spreminjajo.

Kasneje se je izraz začel uporabljati v drugih okoliščinah, ki se razlikujejo od klinike. Na primer, na področju literarne analize ga je običajno uporabiti za označevanje znaka, ki odraža dele avtorjeve identitete.

Prav tako se lahko nanaša na zavestno prizadevanje posameznika, da bi nekaj njihovega vedenja korenito spremenilo.

Pomen alter ega

Odvisno od obsega, v katerem ga najdemo, ima lahko izraz "alter ego" nekoliko drugačne pomene. Vendar se vedno nanaša na drugo identiteto, ki jo vzdržuje oseba, ki jo je enostavno razlikovati od izvirnika.

Razlogi, ki lahko privedejo do posameznika, da ustvari alter ego, so zelo raznoliki. Ta druga osebnost se lahko pojavi z duševno motnjo, kot je disociativna motnja identitete; Vendar to ni edini vzrok in niti najpogostejši.

Glede na raziskave v zvezi s tem lahko ljudje ustvarijo alter ego kot način izražanja svojih najbolj skritih želja. Bodisi zavestno ali nezavedno si lahko posameznik predstavlja idealizirano različico sebe, ki jo bo videl kot brez težav ali neuspehov, ki jih najde v svoji identiteti.

Na primer, avtor, ki mu ni uspelo izpolniti vseh svojih sanj, bi si lahko predstavljal lik za eno od svojih knjig, ki temelji na tem, kar resnično želi.

Ta lik bi postal pobeg za pisatelja, ki bi ga uporabil, da bi si predstavljal, da bi dosegel vse svoje cilje ali živel takšno obstoj, ki ni v njegovem dosegu v resničnem svetu.

Lahko vam služi: padec v mladostništvu

Ali je koristno ali škodljivo imeti alter ego?

Ideja, da bi imeli drugo osebnost ali celo poskusili ustvariti, se lahko večini zdi zelo čudna.

Vendar pa, razen če je videz alter ega posledica psihološke motnje, raziskave kažejo, da bi lahko alternativna identiteta celo postala koristna.

Pravzaprav nekateri strokovnjaki začenjajo priporočiti zavestno ustvarjanje alter ega, da bi ljudem pomagali premagati svoje strahove ali težave v svojem življenju.

To je del vrste pristopa, znanega kot "gamifikacija", ki se pretvarja, da se posamezniki soočajo s tem, kaj se z njimi zgodi v njihovem dnevu, kot da bi šlo za igro.

Ko človek tako ustvari ločeno identiteto od svoje, lahko poskusi domnevati v času, ko se počuti blokirano ali ne ve, kaj storiti.

Na primer, nekdo sramežljivo bi si lahko izmislil alternativno osebnost, ki je bila zgovorna in varna do sebe, in jo sprejela v času, ko se morate soočiti z družbeno situacijo.

Spreminja ego v psihologiji

Na žalost videz alter ega ni vedno koristen. V primeru večkratne ali disociativne motnje identitete je dejstvo, da posameznik korenito spremeni njegov način obnašanja, simptom veliko resnejšega problema.

Za več osebnostnih motenj je značilen videz več identitet v eni osebi, od katerih vsaj dve prevzamejo nadzor nad posameznikom.

Vsaka od teh osebnosti ima različen način igranja, razmišljanja in interakcije s svetom.

Kot da to ni dovolj, ima vsaka od teh identitet spomin, ki se ne deli z drugimi. Tako, ko ena od osebnosti izvede nekaj dejanja, se ga ostali ne morejo spomniti. To je znano kot "izgubljeni čas" in lahko posameznika v življenju privede do vseh vrst težav.

Ni natančno znano, zakaj se pojavlja več osebnostnih motenj, vendar je na splošno povezano z drugimi težavami, kot so omejitvena motnja osebnosti, post -travmatični stres, depresija ali skrajna tesnoba.

Vam lahko služi: padavine

Zdi se tudi, da ima poseben odnos s travmatičnimi dogodki v otroštvu ali mladini.

Disociativna motnja identitete povzroča vse vrste resnih težav v življenju tistih, ki trpijo zaradi nje. Na žalost tisto, kar trenutno poznamo o njem, ni veliko in najboljši način za ravnanje.

Kako ustvariti alter ego?

Poleg težav, povezanih z več osebnostnimi motnjami, je lahko za nekatere ljudi koristno zaradi zgoraj omenjenih razlogov.

Zato bomo v tem delu videli, kako je mogoče ustvariti alternativno identiteto, ki vam bo pomagala učinkoviteje soočiti se.

Odločite se, zakaj želite alter ego

Kaj želite dobiti ustvarjanje alter ega? Bi radi bili bolj drzni, odhajajoči ali vse večji zaupanje vase? Ali želite ustvariti lik, ki vam pomaga pridobiti več strank, ali širši družbeni krog?

Te vrste vprašanj vam bodo pomagale pri odločitvi, kaj bo glavna motivacija vaše nove identitete. Ker ga ustvarjate za pomoč, je treba, da imate misijo, namen, za katerega ga oblikujete.

Naredite seznam potrebnih funkcij

Ko vam bo jasno, zakaj ustvarjate svoj alter ego, je treba razmisliti o tem, kako bo treba izpolniti njegov cilj.

Na primer, če želite, da je nova identiteta, ki vam pomaga bolj delo v vašem podjetju, bi morala imeti lastnosti, kot so disciplina, vztrajnost ali sposobnost samo -motivacije.

Dobra novica je, da ste lahko na tej točki tako domiselni, kot želite. Ideja je ustvariti idealizirano različico sebe, ki lahko premaga izzive, za katere ne verjamete, da bi se lahko običajno soočili z vami. Zato ne skrbite, če se nekaj, kar si lahko omislite, ne zdi preveč realno.

Dajte svojo identiteto

Če samo naredite seznam funkcij, ki jih želite imeti, dejansko ne boste ustvarili alter ego. Torej, preden ga boste lahko začeli uporabljati za doseganje svojih ciljev, boste morali začeti videti kot nekoga, ki se razlikuje od sebe.

Da bi to dosegli, je ena najučinkovitejših stvari, ki jo lahko storite. Poleg tega si predstavljajte, kako bi se obnašalo v več situacijah: kako bi se premaknili? Kako bi govoril ali komuniciral z drugimi?

Lahko vam služi: 10 posledic družbenih omrežij za mlade in odrasle

Če se vam zdi lažje, lahko svoj alter ego utemeljite na nekoga, ki vas navdihuje. To je lahko oseba, ki jo poznate, pa tudi znan ali celo izmišljeni lik.

Ideja je izbrati nekoga, ki ima skoraj vse funkcije, ki jih želite vključiti v svojo novo osebnost.

Znani primeri alter ega

V naši popularni kulturi je veliko primerov ljudi, ki v določenih obdobjih sprejmejo drugo identiteto. Nato bomo videli nekaj najbolj znanih.

Superheros

Če ste ljubitelj filmov Marvel ali DC Comics, boste spoznali, da imajo skoraj vsi superjunaki skrivno identiteto in tisto, s katero se borijo proti kriminalu.

Batman je na primer en poslovnež in pravična noč; Spider-Man je junaška različica Petra Parkerja, preprostega študenta inštituta.

V večini zgodb o superjunakih je alter ego varianta lika, za katerega je značilno, da ima več zaupanja vase, boj proti zločinu in izvajanje vseh vrst podvigov.

Klub borilnih veščin

V znamenitem filmu Klub borilnih veščin, Skoraj celoten zaplet se vrti okoli dvojne osebnosti glavnega junaka. Zgodba obravnava vsakega od njih, kot da bi bili različni liki.

Po eni strani je pripovedovalec, dolgčas z vsemi vrstami težav in anodino življenje. Po drugi strani imamo Tylerja Durdena, lika z ekstremno samozavestjo, odličnimi načrti in celotno skupino privržencev.

Na koncu filma odkrijemo, da sta oba v resnici ista oseba.

Znan z alter ego

Številni so pevci in igralci, ki ustvarjajo različne osebnosti za raziskovanje novih ustvarjalnih poti ali izražanje določenih čustev.

Will Smith je na primer skočil na slavo zahvaljujoč svojemu alter egu "svežega princa"; In Eminem, dobro znani raper, vedno govori o svoji alternativni različici "Slim Shady", silovit in temni lik.

Reference

1. "Moč alter ego" v: medij. Srednja okrevana: srednja.com.
2. "Alter Opredelitev ega" v: Zdravstvene smernice. Ponovno iz zdravstvenih smernic: Healthguidance.org.
3. "Alter ego" v: Wikipedia. Wikipedia je okrevala: v.Wikipedija.org.
4. "Disociativna motnja identitete" v: Wikipedia. Wikipedia je okrevala: v.Wikipedija.org.