+123 Osebna in profesionalna besedna zveza (kratka)

Zbirka osebnih besednih zvez, ki vas bodo spodbudili in dali moč na poti do vaših ciljev, poleg tega, da se naučite misli ljudi, ki so že dosegli uspeh.

Če vas skrbi, da se osebno izboljšate ali želite pomagati drugim, so že na pravi poti. Prvi korak za premagovanje je prepoznavanje prednosti in slabosti in vedeti, kam želite iti.

Pot osebne rasti je dolga in je treba vztrajati, imeti vrednost in pogum, da se kljub odvračanju ali izzivom premaknete naprej. Vendar ga je mogoče jemati tudi s pozitivno vizijo in se poskusiti zabavati na poti.

Toda kaj je najboljši pristop k osebni rasti? Čeprav je na stotine avtorjev, psihologov in strokovnjakov z njihovimi mnenji, je eden najbolj razširjenih, da je treba postaviti cilje. Brez njih nimate kaj opozoriti. Poleg tega glejte korak za korakom in če lahko vidite druge ljudi, ki so že dosegli, kar želite.

Kot boste videli v naslednjih dogodkih, je osebna rast, da se naučite veščin in stališč, ki jih potrebujete za življenje ali stvari, ki jih želite.

Osebne stavke za rast

So Osebne stavke za rast, Tako duhovni kot profesionalni bodo pokazali, kako odlični uspešni liki, kot so Steve Jobs, Albert Einstein, Nelson Mandela ali Mahatma Gandhi, so mislili. Razmišljanje o teh sporočilih ali skupni rabi vam bo pomagalo na poti do uspeha.

Boj je del poti do vaših sanj.

Vedno se bomo morali boriti za dosego svojih ciljev.

Če vam nekaj ni všeč, ga spremenite. Če ga ne morete spremeniti, potem spremenite svoj odnos.-Maja Angelou.

V življenju lahko spremenite tisto, česar vam ni všeč, in drugače spremenite svoje misli o tem.

Prepoznajte, da niste tam, kjer želite, izhodišče je, da začnete spreminjati življenje.-Dan Deborah.

S ponižnostjo sprejemanja, da nismo dosegli tistega, kar želimo za svoje življenje, je mogoče narisati nov tečaj, da ga dosežemo.

Ne sodite vsak dan za tisto, kar škodujete, ampak za to, kaj rastline.-Robert Louis Stevenson.

Pomembno je, da stvari naredimo na dober način. Rezultati bodo sčasoma.

Brez boja ni napredka.-Frederick Douglass.

Za napredovanje in rast je treba vsak dan trdo delati.

Obstaja samo ena stvar, zaradi katere sanje ni mogoče dobiti; Strah pred neuspehom.-Paulo Coelho.

Nikoli vam ni treba nehati ustavljati naših strahov.

Moč in rast prispevata le s trudom in neprekinjenim bojem.-Napoleon Hill.

Da dobimo želene rezultate, moramo vsak dan zelo trdo delati.

Ne bojte se rasti počasi; Se bojite ostati.-Kitajski pregovor.

Življenje ima svoje faze in ritme. Včasih boste morali iz različnih razlogov iti objektiv, če pa greš naprej, vam ni treba skrbeti.

Ne gre za življenje, raste po življenju.-Eric Butterworth.

Ne preprosto živijo osebno.

Osvajanje sebe je večja naloga kot osvojiti druge.-Buda.

Najpomembneje je vedeti in sprejeti naše pomanjkljivosti in vrline.

Kaj dobite pri doseganju ciljev, ni tako pomembno kot tisto, kar postanete.-Henry David Thoreau.

Učenje, pridobljeno za dosego cilja, je pomembnejše od samega cilja.

Drznite se imeti radi, kot da ste na obeh koncih mavrica z zlatom.-Aberjhani.

Moramo ljubiti in sprejemati sebe, kot smo.

Najtežja stvar je odločitev, da ukrepamo, ostalo je zgolj trdoživost.-Amelia Earhart.

Začetek je običajno najtežji del, potem je treba vztrajati.

Ko ne morete spremeniti situacije, se izzvate, da se spremenite.- Viktor Frankl.

Obstajajo težke situacije, ki jih ne moremo spremeniti, lahko pa spremenimo, kako jih vidimo.

Kar se najbolj bojimo, je običajno tisto, kar najbolj potrebujemo.-Ralph Waldo Emerson.

Če bomo uspeli premagati svoje strahove, bomo lahko dosegli to, kar smo določili.

Naredite to najbolje, dokler ne veste več. Ko veste več, to naredite bolje.-Maja Angelou.

Poznavanje več vam pomaga, da naredite več in bolje

Ne prizadevajte biti uspeh, ampak za to, da ste koristni.-Albert Einstein.

Pomembno ni priznanje, ampak biti dragocena oseba, ki zna prispevati stvari v svet.

Kaj naredite, je pomembno in vedeti morate, kakšno razliko želite označiti.-Jane Goodall.

Vaša dejanja niso zaman, imajo posledice na svetu.

Ne moremo postati to, kar moramo biti, če bomo še naprej to, kar smo.-Oprah Winfrey.

Da bi dosegli naše cilje, je treba spremeniti in razvijati.

Vaš problem niso drugi ljudje, ampak odlaganje, ego, znanje, ki se mu zavračate, in rast, ki se ji izogibate.

Če želite rasti, vam ni treba gledati drugih ljudi ali drugih težav, vendar se poskušamo vsak dan izboljšati.

Dohodek redko presega osebni razvoj.-Jim Rohn.

Vaš gospodarski dohodek bo odvisen od tega, kako velik ste kot oseba.

Če ves čas daste 100%, bodo stvari na koncu nekako delovale.-Larry Bird.

Če vsak dan trdo delate, da dosežete cilj, bo sčasoma dosegel.

Izzivi življenja vas ne bi smeli paralizirati, tam so, da odkrijejo, kdo ste.-Bernice Johnson Reagon.

Težave lahko vidite kot načine spoznavanja sebe, svojih slabosti in prednosti.

Osebna rast je odlična prihranka. Bolje se vrnete, manj časa je potrebno, da dosežete svoje cilje.-Brian Tracy.

Imeti spretnosti in se naučiti novih stvari, osebno, vam bo pomagal, da stvari dobite čez manj časa.

Svoje življenje lahko živite tako, da rišete linije ali jih prečkate.-Shonda Rhimes.

Narišemo svoje meje.

V vsakem trenutku obstoja rastemo do več ali se vračamo k manj.-Norman Mailer.

Vse, kar počnemo ali nehamo vplivati ​​na našo osebno rast.

Vam lahko služi: Neupravičena ljubezen: kako jo pozabiti in nadgraditi? 5 nasvetov

Ni omejitev za rast, ker ni omejitev za človeško inteligenco in njeno domišljijo.-Ronald Reagan.

Vedno se je treba naučiti novih stvari, ni omejitev.

Na tem svetu rastete ali umirate, zato sprožite in rastete.-Lou Holtz.

Pojdi gor ali dol. Če želite zrasti, morate ukrepati, si prizadevati.

S samo -disciplino je skoraj vse mogoče.-Theodore Roosevelt.

Disciplinirana s seboj pomaga pri doseganju stvari, ki verjamejo, da so težke.

Ko se pojavijo ovire, spremenite način, kako doseči svoj cilj, vendar ne spremenite odločitve, da pridete tja.-Zig Ziglar.

Bodite prilagodljivi s tem, kako pridobiti, kar želite.

Vzpostavitev ciljev je prvi korak, da postane nevidna vidna.-Tony Robbins.

Vedno moramo imeti jasne cilje, da dobimo tisto, kar želimo.

Bodite potrpežljivi do sebe. Ni večje naložbe kot osebna rast.-Stephen Covey.

Osebna rast traja čas in je dobra naložba.

Če ste vztrajni, ga boste dobili. Če ste dosledni, ga boste obdržali.

Ko je cilj dosežen, se morate še naprej truditi, da ga ohranite.

Bodite sprememba, ki jo želite videti na svetu.-Mahatma Gandhi.

Moramo se obnašati na enak način, kot si želimo, da se drugi ljudje obnašajo.

Obstaja samo ena strategija rasti: trdo delajte.-William Haag.

Če želite zrasti, morate veliko delati, nič ne postane enostavno.

Naložba v znanje vedno izplačuje najboljši interes.-Benjamin Franklin.

Znanje prinaša številne prednosti.

Obvladovanje drugih je moč. Obvladovanje sebe je prava moč.-Lao tse.

Vedeti moramo, kako nadzorovati svoje impulze in čustva.

Trip 1000 kilometrov se začne z enim korakom.-Lao tzu.

Ne glede na to, kako daleč najdemo naš cilj, moramo začeti malo do PCO.

Udobno najdemo s tistimi, ki se strinjajo z nami, rasti, s katero ne.-Frank a. Clark.

Ljudje, ki razmišljajo drugače za nas, nas premislijo.

Tragedija življenja ni doseči svojih ciljev, ampak v tem, da nimate ciljev, da bi dosegli.-Benjamin Mays.

Zaželeno je imeti cilje in jih sploh ne imeti, kot da nimajo ciljev. Če imate cilje, boste poskusili osebno rasti.

Šele ko zapustite območje udobja, vas začnejo spreminjati, rasti in preoblikovati.

Ko se soočamo s situacijami, ki jih nismo navajeni živeti, poznamo nove stvari in se razvijamo.

Osebna rast je največji ločitveni dejavnik med tistimi, ki so uspešni, in tistimi, ki tega ne.-John c. Maxwell.

Ljudje, ki dobijo cilje, ki veljajo za uspešne, so pred tem osebno zrasli, to ni bilo naključje.

Smo izdelki iz naše preteklosti, vendar nam ni treba biti zaporniki.-Rick Warren.

Vse, kar smo storili, nas je naredilo to, kar smo danes, vendar na to nismo vezani.

Redkih, ki to počnejo, je zavist mnogih, ki samo gledajo.-Jim Rohn.

Malokdo si prizadeva in deluje, večina gleda na tiste, ki počnejo stvari.

Najboljši način za napovedovanje prihodnosti je, da jo ustvarite.-Alan Kay.

Vsak človek lahko ustvari svojo usodo.

Ne vemo, kaj smo, dokler ne vidimo, kaj lahko storimo.-Martha Grimes.

Obstajajo veščine, ki jih ne vemo, dokler jih ne uporabljamo.

Poiščite svojo izkušnjo.-Bruce Lee.

Stvari moramo narediti sami, to je edini način, da dobimo izkušnje.

Neuspeh me ne bo nikoli dosegel, če je moja odločnost za uspeh dovolj močna.-OG Mandino.

Neuspeh ni neuspešno, delaj napake, ampak se predati. Če vztrajate, da uspete, ne boste imeli pravega neuspeha.

Bodite hvaležni za to, kar imate, medtem ko lovite svoje cilje.-Rony t. Bennett.

Vedno se moraš zahvaliti za to, kar imamo v življenju.

Sprememba je neizogibna. Napredek ni obvezen.-Anthony Robbins.

Morali se boste spremeniti, želite ali ne. Toda vaša odločitev je, če gre za napredek ali umik.

Največja pustolovščina, ki jo lahko vzamete, je živeti življenje svojih sanj.-Oprah Winfrey.

Morate imeti pogum, da živiš tako, kot si želimo.

Za uspeh moramo najprej verjeti, da lahko.-Nikos Kazantzakis.

Zaupanje vase je bistvenega pomena za dosego naših ciljev.

Če imate radi življenje, vas bo tudi življenje ljubilo.-Arthur Rubinstein.

Ko bomo delali z ljubeznijo, bomo prejeli ljubezen.

Zmagovalci vidijo sanje in načrtujejo, medtem ko drugi vidijo le ovire in ustvarjajo le utemeljitve.-Orrin Woodward.

Nikoli ni enostavno doseči tega, kar želimo, ampak zato ne bi smeli poskusiti.

Verjeti vase ne zagotavlja, da dobite vse, kar predlagate, vendar vam zagotavlja, da ne obžalujete, ko se ozrete nazaj in razmišljate, če ste poskusili ali ne.

Nikoli vam ni treba nehati nekaj zaradi strahu, da ga ne bi dosegli.

Natančno poglejte sedanjost, ki ga gradite, videti bi moralo kot prihodnost, v kateri sanjate.-Alice Walker.

Vse, kar počnemo, mora biti usmerjeno, da dobimo prihodnost, ki si jo želimo.

Življenje se ne poskuša najti. Življenje se poskuša ustvariti.-George Bernard Shaw.

Z našimi dejanji ustvarjamo to, kar smo kot ljudje.

Rast je treba izbrati vedno znova; Strah je treba znova in znova premagati.-Abraham Maslow.

Za rast je treba nadaljevati z premikanjem in poskušati pridobiti nove cilje.

Vlaganje v vas je najboljša naložba. Ne samo, da se bo vaše življenje izboljšalo, izboljšal bom življenje vseh okoli vas.-Robin Sharma.

Ena najboljših odločitev za vlaganje denarja in časa v svoje usposabljanje, spretnosti in znanje.

Lahko vam služi: Psychodrama: Zgodovina, za kaj je to, faze in tehnike

Življenje je rast. Če nehamo rasti, smo tehnično in duhovno mrtvi.-Morihei Ueshiba.

Kaj ne raste, umre.

Sprememba je enakovredna osebnemu premagovanju. Predstavite se na mestih, ki jih še nikoli niste obiskali.-Summitt Pat.

Vem, da novi kraji spodbujajo našo osebno rast.

Nič ni tako, kot da se vrnete na kraj, ki ostane, ne da bi se spremenili, da bi našli načine, kako ste se spremenili.-Nelson Mandela.

Z iztekom časa in izkušenj se ljudje spreminjajo.

V življenju je veliko stvari, ki pritegnejo pozornost na vaše oči, le nekaj pa pritegnijo pozornost k vašemu srcu. Persiguelas.-Michael Nolan.

Morate poskusiti narediti stvari, ki nas premikajo.

Če spremenite način gledanja stvari, stvari, ki jih izgledate.-Wayne Dyer.

Vsaka situacija se razlikuje glede na to, kako izgleda.

V navdušenju je prava čarovnija. Pojasnjuje razliko med povprečnostjo in velikimi dosežki.-Norman Vincent Peale.

Ko delajo stvari s strastjo, so pridobljeni rezultati boljši.

Obstajata dva načina, kako živeti svoje življenje. Eden misli, da nič ni čudež. Drugi misli, da je vse čudež.-Albert Einstein.

Za vse lahko živite z radovednostjo.

Nismo se mogli naučiti biti pogumni in pacienti, če bi bilo na svetu samo veselje.-Helen Keller.

Tudi trenutki žalosti nas učijo.

Mi smo tisto, kar počnemo večkrat. Odličnost torej ni dejanje, ampak navada.-Aristotel.

Kar nenehno počnemo, je tisto, kar definira, kdo smo.

Imeti pogum, da si prizadevate za svoje srce in intuicijo. Nekako že vedo, kaj v resnici želite postati.-Steve Jobs.

Verjemite, kaj vam povedo vaša intuicija in čustva.

Pomen življenja je dati smisel življenja.-Ken Hudgins.

Življenje nima označenega pomena, vi se odločite, za kaj gre.

Življenje ni treba biti popolno, da bi bilo čudovito.-Annette Funicello.

Naučiti se morate uživati ​​tako dobre čase kot slabo.

Življenje ne poskuša čakati, da nevihta mine. Poskusite se naučiti, kako plesati v dežju.

Naučiti se moramo srečno, tudi ko gremo skozi problematične situacije.

Vse življenje je eksperiment. Več poskusov, tem bolje.-Ralph Waldo Emerson.

Vedno moraš preizkusiti nove stvari.

Ne moreš biti sam, če ti je všeč oseba, ki si sama.-Wayne Dyer.

Če vam je všeč, boste uživali tudi v osamljenosti.

Sanje so samo sanje. Cilj so sanje z načrtom in rokom.-Harvey Mackay.

Cilji morajo imeti način, da jih dobite in časovno omejitev.

Življenje je zaporedje lekcij, ki jih je treba živeti.-Ralph Waldo Emerson.

Da bi razumeli, kaj nas uči življenje in biti bolj modro, moramo živeti izkušnje.

Oseba, ki nikoli ni storila napake, nikoli ni poskusila nečesa novega.-Albert Einstein.

Če poskusite nekaj težkega ali novega, je neizogibno, da delate napake, saj pot do tega še ni bila napisana.

Naredite stvari za ljudi, ne zaradi tega, kar so, ali zaradi tega, kar se vrnejo, ampak za to, kar ste.-Rabbi Harold s. Kushner.

Drugim ne smemo dati vrednosti, zato verjamemo, da nam bodo dali v zameno, ampak za skladnost z našimi vrednotami.

Glavni vzrok nesreče ni nikoli situacija, ampak vaše misli o tem.-Eckhart Tolle.

Kar povzroča, da ste nesrečni, ni posebna situacija, ampak kako to dojemate.

Lahko poznate več kot eno osebo za to, kar pravijo o drugih, kot drugi pravijo o tem.-Leo Aikman.

Ljudje, ki kritizirajo druge, običajno projicirajo svoje negativne lastnosti. Ljudje, ki iz pravijo pozitivne stvari od drugih, projicirajo pozitivne lastnosti sebe.

Vera je narediti prvi korak, tudi ko ne vidite preostale lestvice.-Martin Luther King.

Ko ste prepričani v nekaj, morate za to, čeprav ne vemo, kakšen bo rezultat.

Če se želite počutiti ponosni nase, morate storiti stvari, na katere ste lahko ponosni. Občutki sledijo dejanjem.-Oseola McCarty.

S tem, kar je strastno, bomo ponosni nase.

Hvaležnost ni samo največja od vseh vrlin, ampak oče vseh drugih.-Ciceron.

Vedno se moraš zahvaliti za vse, kar imamo.

Dobro srce je boljše od vseh glav sveta.-Edward Bulwer-Lytton.

Ko boste delali stvari z dobroto, bodo vedno iskali korist za vse ljudi.

20 let kasneje boste bolj razočarani nad stvarmi, ki jih niste storili kot vi. Izgubi priveze. Odplujte stran od varnega pristanišča. Ujemite ugodne vetrove v svečah. Raziskovati. Zvoki. Odkrijte.-Mark Twain.

V prihodnosti boste obžalovali, česar niste storili, ne za to, kar ste storili. Torej uživajte v življenju.

Vsak človek umre. Ne živi vsak človek.-William Ross Wallace.

Vsi ljudje ne izkoristijo življenja.

Bolj ko počnete, bolj se zavedate, da je prijaznost sinonim za srečo.-Lionel Barrymore.

Biti prijazen do drugih pomaga biti srečen.

Dobra glava in dobro srce sta vedno mogočna kombinacija.-Nelson Mandela.

Inteligenca in dobrota sta značilnosti, ki vzbujajo dobro osebo.

Vam lahko služi: 10 prednosti mikroorganizmov za človeka

Težave ne morete rešiti z enakim načinom razmišljanja, kot ga je ustvaril.-Albert Einstein.

Včasih je treba spremeniti naš način reševanja težav, da jih rešimo.

Življenje je postopek stalnega prilagajanja.-Indira Gandhi.

Ves čas se učimo novih stvari in rešujemo nove težave. Potrebno je biti prilagodljiv.

Pri človeku, ki ni izgubil poguma, značaja, lastnega spoštovanja ali zaupanja.-Orison Swett Marden.

Neuspeh je opustiti. Nadaljujte.

Ko pride poraz, ga sprejmite kot znak, da vaši načrti niso trdni, obnovite te načrte in pojdite še enkrat k svojemu zaželenemu cilju.-Napoleon Hill.

Od vsake napake, ki se je naučite, in to učenje morate uporabiti, da poskusite znova doseči cilj.

Ko človek spozna velike duhovne sile v njem in jih začne uporabljati za znanost, poslovanje in v življenju, bo njegov napredek neprimerljiv.-Bruce Lee.

Vsi imamo notranjo moč, ki nam pomaga napredovati.

Sredi dejavnosti se morate naučiti biti miren in biti intenzivno živ med počitkom.-Indira Gandhi.

Vedeti morate, kako uravnotežiti naše energije, da nas vedno držimo v gibanju.

Brez poguma ne morete vaditi nobene druge vrline.-Indira gnadhi.

Pogum nam omogoča, da oblikujemo naš značaj.

Včasih se motimo, vendar to ne pomeni, da smo slabi ali da nam kasneje ne moremo zaupati.-Alison Croggon.

Naše napake, če so iskrene, nas ne naredijo slabih ljudi.

Med potovanjem, sprehodi in vejicami je na mestu, kjer ste. V nasprotnem primeru boste izgubili večino svojega življenja.-Buda

Vsak trenutek moraš živeti z intenzivnostjo in se ustvariti na to, kaj se počne.

Vedno preproste stvari spremenijo naše življenje. In te stvari se nikoli ne zgodijo, ko se želite zgoditi.-Donald Miller.

Velike spremembe se pojavijo pri majhnih stvareh.

Ne moremo hoditi sami.-Martin Luther King.

Človeška bitja živijo bolje v družbi.

Ostanite pozitivni in srečni. Trdo delajte in ne izgubite upanja. Ostanite odprti za kritike in nadaljujte z učenjem.-Tena dise.

Ne glede na to, kaj pravijo, moramo še naprej poskušati doseči svoje cilje.

Zaupanje je lepilo življenja. To je temeljno načelo, ki podpira vse odnose.-Stephen Covey.

Da bi odnos trajal, mora obstajati medsebojno zaupanje.

Življenje razkriva odgovore na ritem, ki ga življenje želi storiti. Želite teči, a življenje se sprehodi.-Donald Miller.

Vse pride pravočasno.

Nihče od nas ne ve, kaj se bo zgodilo tudi v naslednji minuti, vendar nadaljujemo. Ker zaupamo. Ker imamo vero.-Paulo Coelho.

Ne ustavite se, ker ne veste, kaj se bo zgodilo. Nadaljujte naprej.

Uspešni ljudje ohranjajo pozitiven pristop v življenju, ne glede na to, kaj se dogaja okoli njih.-Jack Canfield.

Nikoli vam ni treba pustiti, da težave vplivajo na naše razpoloženje.

Ostanite osredotočeni, zasledujte svoje sanje in nadaljujte s cilji.-LL Cool j.

Prepričanje in odločnost nas približata želenim rezultatom.

Da bi dosegli vse, kar potrebujete vero in verjamete vase, vizijo, trdo delo, odločnost in predanost.-Gail Devers.

Nič vredno doseči je enostavno, vedno se moramo potruditi, da ga dobimo.

Ne osredotočam se na tisto, kar je proti meni. Osredotočim se na svoje cilje in poskušam prezreti ostalo.-Venera Williams.

Ne bodite pozorni na kritike, osredotočiti se morate na cilje.

Trdo delajte in se nikoli ne odpovejte svojim sanjam, tudi ko nihče drug ne verjame, da se lahko uresničijo.-Phikkip sladko.

Morate ignorirati ljudi, ki nas poskušajo odvračati.

Izogibajte se slabim dejanjem, tako kot človek, ki ljubi življenje, se izogne ​​strupu.-Buda.

Vedno moraš delati z dobroto.

Kar misliš, je tisto, kar postaneš. Kar menite, je tisto, kar pritegnete. Verjameš tisto, kar si predstavljate.-Buda

S pozitivnimi mislimi pritegnemo pozitivne stvari v svoje življenje.

Najbližji prijatelji prispevajo k naši osebni rasti in našem osebnem užitku, zaradi česar je glasba bolj slajša, da ima vino več okusa, da smeh zveni močnejši.-Judith Viors.

Če imamo prijatelje, naše življenje bolj prijetno. Pravi prijatelji nam pomagajo rasti.

Želim rasti. Želim biti boljši. Rasteš. Vsi rastemo. Narejeni smo, da rastemo. Ali se razvija ali izgine.-Tupac Shakur.

Vedno moraš še naprej rasti in se razvijati.

Nikoli se ne bojite, kaj bo od vas, ne odvisno od nikogar. V času, ko zavrnete vso pomoč, ste sami.-Buda.

Delati stvari zase nam daje svobodo.

Če se nekaj splača, to storite z vsem srcem.-Buda.

Dati moraš največ, da dobimo, kar želimo.

Manj če poskusite, boste hitrejši in močnejši.-Bruce Lee.

Bolj ko vemo o dejavnosti, manj truda nas stane, zato bomo to bolje storili.

Osebna rast je sestavljena za učenje vseh veščin in stališč, ki jih potrebujete za dosego ciljev, ki ste jih postavili.

Osebna rast je preprosto učenje in to, kar je potrebno za dosego tistega, kar želite.

Druge stavke, ki jih zanima

Samo -help stavki

Fraze za dvigovanje samo -esteema

Stavke o uspehu

Vztrajne stavke

Pozitivne stavke

Stavke za razmišljanje in razmišljanje

Kratki odsevi