Kaj je, osnovne temelje, tehnike

On odbojka, Vólibol ali Volley je šport, ki ga sestavljata spopada dveh ekip, sestavljenih iz 6 igralcev, razporejenih na igrišču in ločeno z mrežo. Namen je, da se žoga dotakne tal na nasprotni strani.

Glavni cilj igre je, da žoga preide čez omrežje na stran nasprotne ekipe. Ti prehodi so narejeni predvsem z rokami in rokami, čeprav so drugi deli telesa sprejeti v skladu s pravili, določenimi med stranko.

Udarci morajo biti čisti in suhi, izogibati se ohranjanju ali zagrabi žoge za določen čas. Po servisu lahko vsaka ekipa naredi le tri dotike in vsak igralec lahko naredi le dva (ne sledi). Aspekt, ki ga je treba poudariti.

Ocenjujejo, da je izvor športa leta 1865 ameriški William G. Morgan, ki je režiral oddelek za fizično vzgojo YMCA. Od takrat je postala ena najbolj priljubljenih disciplin v ZDA in svetu, zahvaljujoč se popolnemu športu in primeren za vse občinstvo.

Trenutno ima odbojka vrsto široko prakticiranih sort, kot sta odbojka na plaži ali na mivki, z ekipami, sestavljenimi iz dveh igralcev; Minivoleibol, igra z nižjo mrežo in krajšim igriščem; Sedeča odbojka, ki jo izvajajo invalidi; in Ecuavóley, različica, ki se igra v Ekvadorju in Kolumbiji.

Glede na različne modalitete bo predstavljena določena vrsta različic glede ukrepov sodišča, števila igralcev in v nekaterih primerih števila sklopov na igro.

[TOC]

Zgodovina

Po zgodovinskih zapisih je odbojko leta 1895 ustvaril William George Morgan, trener in direktor oddelka za fizično vzgojo krščanskega mladinskega združenja (popularno znan kot YMCA), da bi ustvaril alternativo za sprostitev stresa.

Odbojka se je pojavila kot možnost med košarko in tenisom. Ustvarjanje tega športa si je prizadevalo tudi za spodbujanje telesne aktivnosti v različnih starostnih skupinah. 

Kronologija izvora odbojke

-Zaradi programov vadbe in telesne vzgoje je Morgan iskal šport, ki je združil zabavo in tekmovanje. Za to je temeljil na načelu tenisa, vendar ne upošteva loparjev.

-Nato so bili narejeni prvi parametri igre: mreža se je morala dvigniti s tal, da se nahaja tik na čelu igralcev.

-Kasneje je Morgan vzpostavil prva pravila glede ukrepov sodišča (25 čevljev x 50 čevljev), števila igralcev in kolikokrat je bilo mogoče imeti stik z žogo. Prav tako je opredelil priložnosti za služenje, če bi prišlo do ene napačne, kot v tenisu.

-Ta šport se je sprva imenoval Mintonett, čeprav je pozneje spremenil ime v odbojko. Pravzaprav se imenuje dinamika, da je žoga v zraku, ne da bi se dotaknila tal, imenovana Odboj v angleščini.

-Leta 1896 je Morgan idejo predstavil odboru YMCA, nato pa je bil odobren in izveden na različnih prizoriščih organizacije.

Drugi dogodki

Ni bilo preveč manjkajoče, da bi odbojka v začetku 20. stoletja postala priljubljen šport:

Vam lahko služi: 95 najboljših stavkov The Walking Dead

-Med svetovno vojno je postal najljubši šport med Američani.

-Leta 1912 so bili spremenjeni ukrepi sodišča, pa tudi velikost žoge; Število udeležencev je bilo opredeljeno - ki se je pozneje v sredini stoletja spreminjalo - in vrtenje igralcev pri snemanju serviranja.

-Štiri leta pozneje je YMCA zahtevala objavo pravil in predpisov za razširjanje širše javnosti.

-Dotike, ki jih je treba izvesti ekipe in za vsakega igralca, pa tudi zmaga ene ekipe nad drugo s pomočjo dveh točk v naboru, so bile smernice, ki so bile ustanovljene leta 1922.

-Na olimpijskih igrah 1922 je bila odbojka del dejavnosti, vendar kot razstavni šport.

-Leta 1947 je bila ustanovljena Mednarodna odbojkarska zveza (FIVB), da bi tej disciplini dali uveljavljen športni status. Podobno so bila vključena nova pravila, ki jih predlagajo ekipe, ustanovljene v Evropi.

-Odbojka je postala olimpijski šport leta 1964, njena različica na plaži pa je bila leta 1986.

-Na začetku 21. stoletja je bila uporaba katerega koli dela telesa dovoljena rešiti žogo.

-Sčasoma so se po vsem svetu pojavile različice igre, kot je na mivki.

Osnovna stališča

Ne glede na položaj mora igralec izpolnjevati vrsto položajev, ki mu bodo omogočili, da sodeluje na najprimernejši način. Nekateri vidiki, ki jih je treba upoštevati, so:

-Veselim se naprej.

-Prtljažnik mora biti rahlo naklonjen nazaj.

-Noge morajo ostati polfleks.

-Ena od nog mora biti malo naprej kot druga.

-Enako upognjene in postavljene roke na višini prtljažnika.

Glede na ofenzivno ali obrambno državo

Kot kažejo strokovnjaki, obstajajo tudi druga stališča, ki bodo odvisna od države (ofenzivne ali obrambne), ki nastopajo med stranko:

visok

Velja za sproščen položaj, ker kaže, da ne čaka na žogo.

Polovica

Najbolj se uporablja, saj je priročno čakati na žogo ali biti v stiku z istim. Poleg tega posoja za pripravo nekaj igre, naj bo to služba ali prehod.

Nizka

To je globok položaj, ki se uporablja za dotikanje žoge ali iskanje za obrambo sodne strani.

Položaj igralcev

Obstajajo tudi druga stališča, ki se nanašajo na pripravo ekipe na sodišču. V skladu s pravili bo šest ljudi, ki pripadajo vsaki ekipi, razdeljenih na vsakem položaju:

Položaj 1

Gledam proti omrežju, vendar v najbolj oddaljenem delu tega.

Položaj 2

Se sooča s prejšnjo in tvori napadalno črto.

Položaj 3

Nahaja se v središču, tudi zaradi obrambnih ali napadov.

Položaj 4

Zaprite obrambno črto.

Položaji 5 in 6

So zadnji del ekipe.

Omeniti velja, da igralci ne ostanejo pritrjeni na svojih položajih, saj se vrtijo vsakič, ko se ekipa dopisuje. To je bilo uvedeno leta 1923 z namenom, da se vsi udeleženci seznanijo s pravili igre.

Lahko vam služi: spolni stereotipi: kaj so in primeri pri moških in ženskah

Rotacije

Rotacija ustreza strategiji, ki jo je ustanovila ekipa, da okrepi obrambno in žaljivo. Trenutno je temeljni element med sestanki.

Potem ko se vsaka ekipa predstavi z možnostjo vrtenja, se lahko vsak član prosto premika po pravilih igre. Poleg tega se splošna zmogljivost razlikuje med setom.

Čeprav so vsi igralci podvrženi vrtenju, se to ne zgodi z libero. Libero je nedavna številka v odbojki, katere funkcija je obrambna in lahko nadomesti katerega koli člana ekipe, običajno napadalci.

Odboj

Volley ustreza enemu izmed temeljnih gibanj v odbojki, zahvaljujoč alternativam, ki so bile ponujene med zabavo. V tem trenutku je treba opozoriti, da je volej za udeležbo na drugi igri znan kot Pass.

Obstajata dve vrsti odbojka:

Visoka žoga

Na splošno se uporablja za zavajanje nasprotne ekipe in za pripravo druge obrambne igre. Govori se, da "goljufije", ker je žoga usmerjena do točke, ko ni preveč obrambne prisotnosti nasprotne ekipe.

Igralec položi roke na glavo, z rokami rahlo upognjene, tako da žoga drgne s prsti.

Odboj z nizko žogo

To je položaj, ki se uporablja za sprejemanje žoge, še posebej, ko je nasprotna ekipa naredila napadalno gibanje.

Predvajalnik mora biti postavljen s polfleksiranimi nogami (ali upognjen glede na hitrost žoge), s podlakti skupaj iz komolcev, z eno roko. Igralec mora biti nagnjen naprej.

Premik

Kot je navedeno zgoraj, se igralci nahajajo na svojem položaju in se lahko nato prosto premikajo v skladu z uveljavljenimi pravili.

Ocenjujejo, da obstajata dve vrsti premikov: ena kratka, ki zajema do dva metra; In še en dolg, ki presega dva metra. V obeh primerih bo premik odvisen od gibanja žoge na vsakem sodišču.

Uspeh dobrega premika na sodišču bo odvisen od naslednjega:

-Občutek pričakovanja.

-Hitrost premikanja v več smereh (naprej-Utrás ali levo-desno).

-Hitrost v kombinaciji zavojev in padcev.

-Okretnost v spremembi smeri.

Vrste servisov

Postrežba ustreza tehniki napada, katere gibanje se izvaja za ozadjem, ki udari v žogo, da jo odpelje na nasprotno igrišče.

Obstaja več vrst serviranja:

Teniški plen

Igralec drži in dvigne žogo nad glavo z eno od rok, nato pa ga zadel čim več sile. Ta skok bo spremljalo nekaj korakov naprej, da bi zagotovili več impulza.

Plavajoči servir

Namen te vrste serviranja je ovirati sprejem s strani nasprotne ekipe. Igralec vrže žogo v zrak, medtem ko je drugo roko upognjeno nazaj, na višino ramen. Ko je žoga v zraku, ga igralec s svojo drugo roko udari s silo naprej.

Odstranite v suspenziji

V tem primeru igralec skoči, medtem ko je žoga v zraku, nato pa tiskajo moč z izvršilno roko z eksplozivnim in silovitim gibanjem.

Vam lahko služi: 102 stavkov odgovornosti v življenju in delu

Omeniti velja, da je bilo to gibanje uvedeno v 90. letih in je postalo priljubljeno med storitvami moške opreme. Nekateri strokovnjaki menijo, da je vrsta, podobna tenisu, vendar s težnjo po dražbi zaradi stopnje težav, ki jo predstavlja.

Prehodi

Kot je navedeno zgoraj, se odbojka, ki se želi udeležiti predstave. Najpomembnejši prehodi so naslednji:

Odboj ali dotik s konicami prstov

Včasih je boljši nadzor kroglice. Igralec je postavljen s polfleksiranimi nogami in rokami spredaj; Naslov bo odvisen od strategije, ki jo je treba vzpostaviti. To gibanje je lahko nazaj, spredaj ali bočno.

Sprejem

Tudi imenovan Low Ball Voloo, si prizadeva, da bi žogo prejel z nasprotnega igrišča, tako da bo ekipa zmogla. Zato je pozornost in hitrost preostalih kolegov ključnega pomena v času udeležbe na predstavi.

Namestitev

Sestavljen je iz priprave žoge za napadalca ali dražbe. Na splošno to gibanje naredi placerizer, da bi žogo razdelil ostalim spremljevalcem. Poleg tega mora to ostati blizu omrežja in s sproščeno in budno držo, v primeru, da gibanje ni uspešno.

Poskusi ciljev

Dražba je napadalno gibanje, ki je običajno zadnji dotik, ki ustreza ekipi. Uporablja se za to, da žoga pade na nasprotno igrišče in išče, da je ni mogoče rešiti.

Prav tako lahko dražbo opravite s hitrim in nasilnim gibanjem ali bolje rečeno prevara, ki želi napadalce nasprotne ekipe zmešati, da na koncu nežno manipulira z žogo.

Glede na območje polja in položaj igralcev obstaja več vrst dražb:

-Dražba Shrunage.

-Dražba za 4.

-Poskus za 2.

-Osrednja dražba.

Bloki

Sestavljen je iz obrambne tožbe, da prepreči, da bi žoga padla na samo igrišče. Leta 1938 so češke ekipe institucionalizirale nevtralizacijo igralcev nasprotne ekipe, tako da so pred omrežjem postavili dva ali tri igralce, leta 1964.

Vrste blokad bodo odvisne od števila igralcev, ki so del tega, čeprav je na splošno dvojna vrsta (z dvema udeležencama).

Reference

1. Kakšne so vrste prehodov v odbojki. (2017). V zelo kondiciji. Pridobljeno: 28. marec 2018. V zelo kondiciji zelo fitnesa.com.
2. Opredelitev odbojke. (s.F.). V konceptu okrepitve.od. Pridobljeno: 28. marec 2018. V konceptu okrepitve.koncepta definicije.od.
3. Opredelitev odbojke. (s.F.). V definiciji.od. Pridobljeno: 28. marec 2018. V definiciji.definicije.od.
4. Osnovne temelje. (s.F.). V Galeonu.com. Pridobljeno: 28. marec 2018. V Galeonu.com de Mundovoley.Galleon.com.
5. Osnovni odbojki. (s.F.). V razsvetljenem. Pridobljeno: 28. marec 2018. V ilustriranem z ilustriranim.com.
6. Zgodovina odbojke. (s.F.). V monografijah. Pridobljeno: 28. marec 2018. V monografijah monografij.com.
7. Kaj je odbojka. (s.F.). V tem, kar je/.. ? Pridobljeno: 28. marec 2018. V tem, kar je/.. ? Da je.mreža.
8. Odbojka. (s.F). V Wikipediji. Pridobljeno: 28. marec 2018. V Wikipedia de es.Wikipedija.org.