Johari okno Za kaj je to, stili odnosov, kako velja

The Okno Johari To je psihološko orodje, ki je namenjeno temu, da ljudem pomaga bolje razumeti sebe in odnos z drugimi. Zasnovala ga je leta 1955 psihologa Joseph Luft in Harrington Ingham. Čeprav se je prvotno začelo uporabljati v samo -help kontekstih in samoodkrivanju, se danes pogosto uporablja tudi na poslovnem področju.

Ideja za okno Johari je, da je povečanje samopoznavanja in osebnega razvoja bistvenega pomena za doseganje harmonije tako osebno kot med člani skupine. To orodje pomaga doseči ta cilj, saj človeku omogoča, da se bolje razume in izboljša njihovo komunikacijo z drugimi posamezniki.

Ta tehnika temelji na odkrivanju informacij, ki pripadajo štirim različnim kvadrantom: odprti prostor ali prosto območje, slepo območje, skrito območje in neznano območje. Informacije o teh kvadrantih se razlikujejo predvsem v tem, ali to pozna subjekt in če se tega zavedajo ljudje okoli njih.

Danes je najpomembnejša uporaba tehnike oken Joharija pomagati članom skupine, da na čim bolj in žaljiv dajo povratne informacije o svojem vedenju. Vendar pa se lahko uporablja tudi kot orodje za samoodkrivanje, saj lahko v tem pogledu postane zelo dragocen.

[TOC]

Za kaj je okno Johari?

Vir: Pexels.com

Ko se oseba odloči, da bo uporabila orodje oken Johari, seznam pridevnikov, povezanih z osebnimi lastnostmi in osebnostnimi lastnostmi. Med vsemi temi besedami mora posameznik izbrati tiste, ki verjamejo, da ga najbolj predstavljajo.

Kasneje morajo ljudje, ki so mu blizu (na primer družina, prijatelji ali sodelavci), izbrati tiste pridevnike, s katerimi se najbolj identificirajo. Tako lahko posameznik primerja odzive po vsem svetu, tako da o svojem lastnem konceptu in o njegovi vizi.

Ko je bilo ustvarjeno to orodje, je bil glavni cilj, da ga oseba uporabi, da se nauči več o svojih lastnostih, pri čemer je vstopila v tisto, kar je znano kot "slepa točka". Vsi posamezniki imajo značilnosti, ki se jih ne zavedamo, Joharijevo okno.

Vendar se v delovnih ali poslovnih okoliščinah to psihološko orodje običajno uporablja v druge namene. Na splošno velja v timskem kontekstu, tako da lahko njeni člani medsebojno povratno informacije in s tem rešijo kakršno koli napetost ali konflikt, ki bi lahko med njimi v prihodnosti nastali.

Lahko vam služi: 70 psiholoških filmov

Vsekakor je ideja Joharijevega okna, da se spodbuja samo -znanje, tako da lahko tisti, ki uporabljajo to orodje, bolje razumejo in razumejo, kako jih vidijo ljudje v svoji okolici.

Stili odnosov

Znotraj tehnike oken Johari se analizirajo štiri področja ali odnose, prek katerih posameznik prejme povratne informacije. Dva sta povezana z vizijo osebe o sebi, druga dva pa sta povezana z idejami, ki jih imajo ostali udeleženci.

Informacije se prenesejo z ene plošče na drugo zaradi povratnih informacij, ki jih vsi udeleženci dajejo med njimi, tako da se odnos med njimi izboljšuje, in zaupanje in odprtost med člani skupine se spodbuja.

Štiri plošče prejmejo naslednja imena: odprt prostor, slepo mesto, skrito območje in neznano območje. Nato bomo videli, iz česa je vsak od njih.

1- Odprti prostor

Na tem področju ali odnosu se odražajo informacije, o katerih udeleženec ve. Te stvari vključujejo podatke o njihovem stališču, vedenju, občutkih, čustvih, spretnostih in načinih gledanja sveta. Poleg tega na tem področju vse informacije poznajo preostali udeleženci.

Tako se večina komunikacij med člani dejavnosti pojavlja v odprtem prostoru. Več informacij je vključenih v to razmerje, bolj uporabni bo postopek povratnih informacij in več zaupanja med vsemi udeleženci je mogoče razviti.

Eden glavnih ciljev okna Johari je povečanje podatkov, ki jih najdemo na odprtem prostoru, tako da se tako slepa in skrita in neznana območje zmanjšata. Na ta način se ustvari več samopoznanja in izboljšani so odnosi med udeleženci.

2- slepa točka

V tem kvadrantu so vse informacije o osebi, ki ni znana sama, vendar je razvidna za preostale udeležence.

Odkrivanje podatkov na tem področju je bistvenega pomena za spodbujanje samoodkrivanja posameznika, pa tudi za izboljšanje komunikacije z drugimi v primeru, da je katera koli od teh lastnosti vir konfliktov.

3- Skrito območje

Znotraj kvadranta, znanega kot skrito območje okna Joharija, najdemo informacije, ki jih oseba pozna o sebi, drugi pa ne vedo. V tem smislu lahko najdemo osebne podatke, ki jih posameznik ni želel razkriti, kot so pretekle izkušnje, strahovi, skrivnosti ..

Vam lahko služi: maslow piramida

To področje je ustvarjeno, ker se večina ljudi izogiba razkrivanju vseh pomembnih informacij o sebi. Vendar lahko v določenih trenutkih skrivnosti na koncu ustvarijo napetost s posamezniki našega okolja, tako da lahko Joharijev okno pomaga razkriti občutljiva vprašanja, ki lahko izboljšajo komunikacijo z drugimi.

4- Neznano območje

Zadnji kvadrant, ki je vključen v okno Johari. Kot v preostalih "odnosih", tudi tukaj lahko najdemo vse vrste elementov, kot so ideje, misli, občutki, talenti ali zmogljivosti.

Ker se noben od udeležencev ne zaveda informacij iz tega kvadranta, je zelo težko razkriti, kaj vsebuje. Vendar pa je s postopkom povratnih informacij in samoodkrivanja, ki spodbuja vadbo, mogoče postopoma zmanjšati njeno vsebino.

Kako se uporablja Joharijevo okno?

Aplikacija oken Johari je v teoriji dokaj preprosta, čeprav lahko njena nova zavzema razmeroma široko časovno okno. Za začetek je izbrana oseba, ki tako postane glavni udeleženec. Vse dejavnosti bodo nanjo popolnoma usmerjene.

Protagonist izbere pridevnike

Na začetku procesa je oseba predstavljena s seznamom pridevnikov, povezanih z osebnostjo in čustvenimi lastnostmi. Med njimi morate izbrati pet, ki jih lahko uporabite največ, kar lahko postane razmeroma težko zaradi velikega števila razpoložljivih možnosti. Vaše volitve bodo postale del kvadranta, znanega kot skrito območje.

Drugi udeleženci izberejo pridevnike

Kasneje bo moralo več ljudi, ki so blizu glavnega udeleženca. Odzive teh novih udeležencev se bodo primerjali med seboj in z odzivi na začetku.

Kvadranti so napolnjeni

Na tej točki se odzivi, ki jih dajo vsi člani skupine, uporabljajo za zapolnitev treh kvadrantov, na katerih lahko delate, razen neznanega območja.

Vam lahko služi: praxeology

Odsev

Nazadnje oseba, na katero je vaja osredotočena.

Ta postopek je mogoče ponoviti tolikokrat, kolikor je potrebno, odvisno od odkritij, ki se izvajajo v vsakem od zavojev. Poleg tega lahko člani skupine izkoristijo priložnost, da se pogovarjajo, razpravljajo ali izrazijo svoje mnenje. To se zgodi, zlasti kadar se okno Johari uporablja na delovnem mestu ali podjetju.

Praktični primer

Ko se začne postopek okna Joharija, mora glavni udeleženec izbrati pet pridevnikov s seznama. Nekateri najbolj uporabljeni v tej dejavnosti so naslednje:

- Zmožen.

- Prilagodljivo.

- Pogumni.

- Vesel.

- Inteligenten.

- Kompleksen.

- Sramežljivo.

- Učinkovito.

- Zanesljivo.

- Umirjen.

- Nežen.

- Ljubeč.

- Organizirano.

- Bolnik.

Kot vidite, bi večina pridevnikov veljala za pozitivne za skoraj vse. Na ta način mora oseba izbrati samo tiste, za katere meni, da je resnično pomembni o sebi, namesto da bi poskušala izbrati tiste, ki verjamejo, da lahko ostale bolj navdušijo.

Ko se odločite, se izbrani pridevniki postavijo v kvadrant, znan kot "Skrito območje" (glej spodnjo številko). Nato drugi udeleženci izberejo pet pridevnikov, ki so nameščeni v slepo območje, če jih oseba sprva ali na prostem območju ne imenuje, če sovpadajo s katerim koli njihovim.

Vir: Gayle Gifford, Strateški vpogled v okno Johari, 2016

Na ta način ima posameznik vizualno predstavitev načina, kako se dojema, poleg načina, kako ga drugi vidijo. Po tem se lahko pojavi razprava o tem, zakaj se je vsak človek odločil ali notranji razmislek, če gre za vajo, ki je narejena preprosto za izboljšanje samo -znanja.

Reference

1. "Model okna Johari" pri: Teorija komunikacije. Pridobljeno: 24. januarja 2020 iz teorije komunikacije: Komunikacijantheory.com.
2. "Podreditev modela oken Johari" pri: Self zavedanje. Pridobljeno na: 24. januarja 2020 iz samozavedanja: Selfareness.org.Združeno kraljestvo.
3. "Johari Window Model" v: Orodja Hero. Pridobljeno: 24. januarja 2020 od orodij Hero: ToolShero.com.
4. "Štiri stili odnosov, v skladu z Joharijevim oknom" V: Psihologija in um. Pridobljeno na: 24. januarja 2020 iz psihologije in uma: psihologija andly.com.
5. "Johari Window" v: Wikipedia. Pridobljeno: 24. januarja 2020 iz Wikipedije: IN.Wikipedija.org.