Tripofobija

Tripophobija je pretirani strah pred geometrijskimi vzorci z majhnimi luknjami. Z licenco

Kaj je tripofobija?

The Tripofobija, Phobia do lukenj, lukenj ali točk, je skrajni strah ali odboj, ki jo povzroči bližina katerega koli vzorca zelo skupnih geometrijskih figur, zlasti majhnih lukenj ali vrzeli, čeprav so lahko tudi majhni pravokotniki ali konveksni krogi.

To je dokaj pogosta fobija pri ljudeh, čeprav v resnici malo znana. Medtem ko se mupophobija ne pojavlja v Diagnostični priročnik duševnih motenj Od Ameriškega združenja za psihiatrijo na tisoče ljudi trdi, da čutijo odbojnost in simptome tesnobe pri opazovanju vzorcev majhnih aglomeriranih lukenj.

Ta fobija lahko povzroči čustva, kot so gnus, strah in v nekaterih primerih panika. Čeprav se ne šteje za bolezen, če posega v duševno počutje, je priročno iti k strokovnjaku, da jo oceni in zdravi.

Nekateri predmeti, ki lahko povzročijo ta občutek, so koralni, čebela plošča.

Vzroki za tritofobijo

Večino fobij povzročajo travmatične ali kulturno naučene izkušnje.

Vendar to ne bi bilo primer tritofobije, v skladu s preiskavo, ki jo je izvedla Univerza v Essexu, katere rezultati so bili objavljeni v reviji Psihološka znanost.

Po mnenju Geoff Cole, strokovnega raziskovalca iz vida znanosti, so vizualni vzorci, ki sprožijo simptome pri ljudeh s tritofobijo, podobni tistim, ki se pojavljajo pri različnih strupenih živalih.

Nekatere najsmrtonosnejše živali na svetu, kot so hobotnica modrih obročev, prava kobra, nekateri škorpijoni in različni pajki, imajo na svojih vzorcih površinskih točk.

Vam lahko služi: kaj je družbena raznolikost?

Glede na to bi lahko sklepali, da ima Tryophobia preprosto evolucijsko razlago: ljudje, ki se ob opazovanju teh vzorcev počutijo od nevarnih živali, kar jim pomaga pri njihovem preživetju.

Na ta način ni čudno, da tudi danes veliko ljudi predstavlja simptome tesnobe pri opazovanju pik ali lukenj, ki spominjajo na tiste, ki so jih videli pri najbolj strupenih živalih na svetu.

To bi bil spominjanje strahu prednikov, ki je prej mnogim ljudem pomagal preživeti.

Simptomi tripofobije

Če želite vedeti, ali je v vašem primeru Tryophobia res fobija in potrebuje zdravljenje, je treba izpolniti naslednje pogoje:

• Strah mora biti vztrajen, pretiran in neracionalen in ga mora sprožiti prisotnost ali pričakovanje dražljaja, v tem primeru opazovanje specifičnega geometrijskega vzorca.
• Izpostavljenost dražljaju bi morala vedno povzročiti intenziven odziv na tesnobo ali tesnobno krizo.
• Izogibajte se situacijam, ki povzročajo te simptome ali jih podpirajo, vedno pod močnim občutkom nelagodja ali tesnobe.
• Ta vedenja izogibanja in simptomi tesnobe (ki se pojavljajo tudi takrat, ko pomislite samo na satje) motijo ​​vaše vsakdanje življenje: v vašem delu, študiju, socialnem življenju in običajni rutini.

Zdravljenje

Kot vse fobije je tudi več možnih načinov zdravljenja, različnih psiholoških terapij in nekaterih zdravil:

Terapija z izpostavljenostjo

Pri terapiji z izpostavljenostjo bo terapevt postopoma pokazal dražljaj, ki povzroča vaše simptome in vam pomaga nadzorovati tesnobo z različnimi orodji.

Postopna in večkratna izpostavljenost v času se boste počutili vse manj tesnobe, zato lahko nadzirate situacijo, ko vidite vzorce majhnih lukenj. 

Lahko vam služi: 15 prednosti oljčnega olja za fizično in duševno zdravje

Kognitivno-vedenjska terapija

Če povzamemo, kognitivno-vedenjska terapija je v spremembi misli in vedenja.

Prav tako pomeni postopno izpostavljenost dražljaju v kombinaciji z drugimi tehnikami, ki vam bodo pomagale pri reševanju situacij, ki vam povzročajo tesnobo na različne načine. Vaša prepričanja se bodo spremenila tudi glede vaše fobije in vpliva na vaše življenje.

Zdravila

Predpiše jih mora psihiater. Za zdravljenje nekaterih fobij antidepresivov so predpisani pomirjevalniki ali beta zaviralci.

The Blokatorji beta So zdravila, ki nevtralizirajo učinke adrenalina v telesu. Srčni utrip se zmanjšuje, znižuje krvni tlak in zmanjšuje tresenje.

Antidepresivi, ki so običajno predpisani za primere hudih fobij, so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina. Možno je, da zdravnik za nadzor simptomov predpiše še eno vrsto antidepresivov, odvisno od vsakega primera.

Končno določeno vrsto umirjena zdravila imenovani benzodiazepini lahko pomagajo nadzorovati tesnobo pri ljudeh, ki trpijo zaradi različnih vrst fobij. Uporabljati jih je treba previdno, ker imajo lahko škodljive stranske učinke in več kontraindikacij.

Treba je razjasniti, da se v večini primerov zdravila uporablja, kadar so simptomi fobije res neobvladljivi in ​​motijo ​​vsakdanje življenje osebe, kar mu preprečuje normalno izvajanje svojih dejavnosti.

Za druge primere se priporočajo psihološke terapije in katero koli drugo metodo, ki pomagajo nadzorovati tesnobo, na primer joga ali meditacija.