Ritmična miza

Plesna in gimnastična rutina. Z licenco

Kaj je ritmična miza?

The ritmična miza To je plesna rutina in aerobne vaje, kot so tiste, ki so narejene za spodbujanje nogometnih in košarkarskih tekem, med drugimi športi. Tisti, ki jih plešejo, so navijačice ali navijačice (znane tudi z angleško besedo Navijačice).

Treba je opozoriti, da ritmične tabele niso narejene samo za spodbujanje iger, ampak jih je mogoče izvesti kot neodvisna disciplina, toliko, da Navijaško (kot je tudi znano) velja za skrajni šport v nekaterih državah, kot so ZDA, Kanada, Finska, Kolumbija ali Ekvador.

Pravzaprav obstaja veliko združenj, ki so odgovorna za urejanje oblikovanja animatorskih skupin in ki izvajajo kompetence za spodbujanje premagovanja mladih, ki so del teh skupin.

Najpomembnejše značilnosti ritmičnih tabel so sinhronizacija v gibih vseh plesalcev, čiščenje pri izvajanju vsakega od gibov, tehnike, harmonije med glasbo in plesom ter timskim delom.

Prav tako je za ritmične tabele značilna izvedba gimnastičnih gibov, od katerih imajo nekatera celo posebna imena, kot so piramide, skoči nazaj, med drugim meče nazaj.

Ritmične mize: ples in telesna vzgoja

Ritmične mize so rutine, ki združujejo dve disciplini: ples in fizična vzgoja. Dance je ena najstarejših umetnosti na svetu, ki izvajalcu omogoča, da med drugim izraža občutke, sprošča napetosti, s svojim telesom.

Fizična vzgoja je disciplina, ki vključuje izvajanje različnih dejavnosti, da bi izboljšali fizično stanje, poustvarili, spodbujali občutek kompetenc in, skratka.

Vam lahko služi: 100 angleških priimkov in njihovih pomenov

V tem smislu ritmične tabele prevzamejo elemente obeh disciplin: izraz občutkov, osvoboditev napetosti, zdrava konkurenca in rekreacija.

Kako pripraviti ritmično mizo?

Kot je že pojasnjeno, so ritmične mize plesne rutine in aerobne vaje, ki jih izvajajo animatorji. Kljub temu, kar si mnogi mislijo, animatorji niso samo na strani igrice, premikajo pomne in petje pesmi, ki aludirajo na skupino.

Pravzaprav člani teh skupin izvajajo zapletene koreografije, ki zahtevajo fizične spretnosti, združujejo plese z akrobacijo in pesmimi.

Za pripravo učinkovite ritmične mize mora skupina poznati svoje prednosti in slabosti, da bodo lahko svoje sposobnosti razvidno in skrivali svoje pomanjkljivosti.

Drug pomemben element pri pripravi ritmičnih miz je glasba. Priporočljivo je izbrati pesmi, ki niso zelo priljubljene, brez številnih posebnih učinkov, da ne bi odvrnili gledalcev.

Podobno mora imeti pesem označen in lepljiv ritem, tako da lahko tako plesalci kot gledalci ogrožajo.

Priporočljivo je sestaviti seznam gibov, ki jih želite vključiti (na primer skoki, piramide, izdaje, zavojev) in analizirati, kako se med seboj dopolnjujejo z glasbo.

V primeru, da rutina vključuje besede, namenjene spodbujanju ekipe, jo je treba preučiti, kdaj bodo povedali.

Nato morate določiti, kakšno vlogo bo odigral vsak plesalec, in položaj, v katerem bo najdena. Končno morajo animatorji vaditi ritmično mizo in polirati rutino ter jo nato predstaviti.

Nacionalne in mednarodne kompetence ritmičnih miz

Obstajajo nacionalna in mednarodna tekmovanja ritmičnih miz, znanih tudi kot kompetence Navijaško. V ZDA so nekatera najpomembnejša tekmovanja:

Vam lahko služi: za kaj je Vernier?

1. Usef navijaški in plesni svetovi. To je eno najpomembnejših tekmovanj, ki ga prenaša ESPN, Sports Channel. USASF poteka vsako leto aprila v Orlandu na Floridi.

2. Atlantic navijač in ples. To tekmovanje se izvaja na atlantski obali ZDA.

3. Cheer Ltd. To podjetje sponzorira kompetence za skupine navijačev iz izobraževalnih ustanov.

4. Združeno združenje United Spirit. To podjetje ustvarja kampe in tekmovanja za animatorje in plesne skupine. Pristojnosti se izvajajo na zahodu ZDA, predvsem v Kaliforniji.

Navijači navijači so svetovno tekmovanje po animatorjih po vsem svetu, v katerem se na stotine skupin poteguje za pridobitev najboljšega svetovnega naslova animatorja.

Člani skupine animatorjev

Ko se izvajajo ritmične tabele, ima vsak od članov vlogo, ki mora opraviti. Glede na vlogo lahko animatorje uvrstimo med:

Letenje (letak)

Oseba, ki je namenjena lansiranju za izvajanje letalskih akrobacije. Za tega člana je značilna njegova prilagodljivost in ravnovesje.

Baza

Član skupine je odgovoren za zagon in lov na letenje. Za vsako letenje je največ pet baz. Nekateri letaki zahtevajo samo bazo.

Negovalec (spotter)

To je član, ki je odgovoren za zagotavljanje varnosti letenja. V primeru, da je celovitost letaka ogrožena, lahko spotter posreduje.

Osrednje

So člani skupine, ki so odgovorni za izvajanje plesa ali osrednje rutine.

Vam lahko služi: trajna migracija: kaj je, značilnosti, vzroki

Trajanje in elementi

Ritmične mize običajno ne trajajo več kot pet minut, obstaja celo nekaj kompetenc, ki ugotovijo, da morajo rutine trajati 2:30 minut.

Po veščinah animatorjev bo ritmična tabela vključevala bolj ali manj težke elemente. Vse mize morajo vključevati naslednje štiri elemente: animacijo, akrobacijo, skoke in zavoje.

Animacijski elementi so črkovali z rokami, prehodnimi plesi in pesmimi.

Akrobacije vključujejo piramide, promocije (postavite drugega člana na ramena), vstaje in izdaje. Zavoji vključujejo Somersaults z obema rokama na tleh ali brez rok.

Med skoki so zloženi skoki, dviganje kolena na prsni koš ali iztegnjenje nog na stranice telesa.

Primeri ritmičnih miz

Sledijo primeri ritmičnih tabel:

1. Ameriška skupina Navijaško V svetovnem prvenstvu 2017

2. Ameriška skupina Navijaško V svetovnem prvenstvu 2016

Reference

1. Enostavne navijaške rutine. Okreval od navijanja.Lovetoknow.com
2. Brezplačne navijaške rutine. Okreval od navijanja.Lovetoknow.com
3. Navijaške rutine za začetnike. Livestrong si je opomogel