Paul Ekman Biografija, teorija čustev, komunikacija, dela

Paul Ekman (1934 - novice) je ameriški znanstvenik in raziskovalec, ki je veljal za eno najpomembnejših oseb v psihologiji 21. stoletja. Znan je po tem, da je prva oseba, ki je preučevala prirojeno naravo čustev z nizom transkulturnih raziskav.

Preiskave Paula Ekmana so temeljile na ideji, da imajo nekatere človeške značilnosti, na primer čustva ali govorica telesa. Na ta način je Ekman verjel, da so univerzalni, in to skušal dokazati s svojimi študijami.

Paul Ekman, 2016. Vir: MomopUpycat/CC by-SA (https: // creativeCommons.Org/licence/by-sa/4.0

Poleg tega je bil Paul Ekman eden prvih ljudi, ki je raziskoval govorico telesa in informacije, ki jih lahko prenašajo naša gibanja in izrazi. Pravzaprav je zaradi svoje razlage škandala med Billom Clintonom in Mónico Lewinsky skočil na slavo v ZDA, ki je ugotovil, da je predsednik lagal na podlagi njegove govorice telesa.

Bill Clinton je rekel: "Nisem imel seksa s to žensko". Vendar je lagal

Trenutno Paul Ekman še naprej opravlja raziskave in razširjanje, čeprav je bil umaknjen iz svojega učiteljskega dela. Leta 1985 je objavil prodajalca zveri z imenom Kako zaznati laži, In leta 2001 je sodeloval v dokumentarcu o laži, Človeški obraz.

[TOC]

Biografija

Zgodnja leta

Paul Ekman se je rodil 15. februarja 1934 v Washingtonu D.C., ZDA. Sin judovske družine je odraščal po različnih mestih v svoji državi, vključno z New Jerseyjem, Oregonom, Kaliforniji in Washingtonom. Njegov oče je bil pediater in njegov odvetnik, njegova edina sestra Joyce.

Sprva je Ekman želel biti psihoterapevt. Vendar je leta 1958 moral postati del vojske in kmalu spoznal, da so bile uporabljene rutine precej škodljive za morale in čustva čet. Zaradi te izkušnje so ga spremenili in želel je postati raziskovalec, da bi izboljšal življenje čim več ljudi.

Univerza v Chicagu in New Yorku

Pri 15 letih, ne da bi diplomiral na inštitutu, je Paulu Ekmanu uspel sprejeti na Univerzi v Chicagu, kjer je zaključil tri leta študija. V času, ko je bil v tej ustanovi, so ga še posebej zanimale skupinske terapije in informacije o skupinski dinamiki.

Po tem obdobju se je preselil na univerzo v New Yorku (NYU), kjer je diplomiral leta 1954. V času svojega časa je moral izvesti diplomsko nalogo, v kateri je poskušal ustvariti študijo, da bi preveril, kako se bodo ljudje odzvali na skupinske terapije.

Vam lahko služi: socialna misel

Pozneje je Paulu Ekmanu uspelo biti sprejet na univerzi v Adelphiju, da bi opravil tečaj klinične psihologije. Magistrska naloga je bila osredotočena na obrazne izraze in gibanje telesa. Končno je doktoriral na Univerzi v Adelphiju leta 1958.

Poklicno življenje

Ko se je vojaška služba končala leta 1960, se je Paul Ekman odločil, da se začne posvetiti raziskavam. Za to je sprejel položaj pridruženega raziskovalca v bolnišnici uprave za veterane de Palo Alto skupaj z Leonardom Krasnerjem. Tam se je posvetil preiskovanju operaterja kondicioniranja verbalnega vedenja pri bolnikih s psihiatričnimi težavami.

Med letoma 1960 in 1963 je Ekman dosegel sredstva za raziskovanje zahvaljujoč doktorski štipendiji, ki jo je podelil Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH). Ta štipendija je bila namenjena preučevanju neverbalnega jezika in je bila obnovljena 40 let, saj je postala njegov glavni vir dohodka, dokler ni uspela vstopiti na kalifornijsko univerzo kot profesor leta 1972.

Kasneje je Ekman spremenil svoj fokus gibanja telesa v obrazne izraze. Leta 1985 je napisal in objavil svojo znamenito knjigo Kako zaznati laži. Hkrati je med letoma 1960 in 2004 delal kot svetovalec na psihiatričnem inštitutu Langley Porter, ki sodeluje z različnimi zapletenimi primeri.

Leta 2004 se je upokojil iz pouka na kalifornijski univerzi in ustanovil skupino Paul Ekman (PEG) in Paul Ekman International.

Slava in vpliv

Paul Ekman je poleg svojega dela raziskovalca in učitelja sodeloval tudi pri številnih projektih, ki so močno vplivali na širšo javnost. Prvi je bil njegov dokumentarni film BBC Človeški obraz, ki se je pojavila leta 2001.

Po drugi strani je Ekman delal kot svetovalec za znamenito televizijsko serijo Laži mi, to v veliki meri temelji na vašem delu. Ta serija je služila za splošno javnost.

Enako bi lahko rekli o filmu Pixar Od znotraj navzven, v katerem je sodeloval pri nasvetu režiserju. Potem ko je Ekman izšel, je napisal vodnik za starše na podlagi istega.

V maju 2009 izdaji revije Čas Imenovan je bil za enega izmed 100 najvplivnejših ljudi. V 21. stoletju velja tudi za enega najpomembnejših psihologov.

Vam lahko služi: kako odpreti svoj um? 8 nasvetov in praktičnih vaj

Teorija čustev

Eden najpomembnejših prispevkov Paula Ekmana je bila njegova inovativna teorija o čustvih. Do prihoda tega raziskovalca je bil najbolj sprejet tok tisti, ki je zagovarjal, da so bila čustva družbene konstrukcije in da ni biološka osnova v veliki meri odvisna od družbe, v kateri je živela vsaka oseba.

Nasprotno, Ekman je verjel, da imajo občutki predvsem biološki izvor, zato bi morali biti univerzalni in se na zelo podobne načine predstavljajo na vse kulture sveta. Da bi ga preveril, je do takrat izvedel eno najbolj ambicioznih navzkrižno -kulturnih študij.

Paul Ekman je skupaj s svojo ekipo zasnoval študijo, v kateri je ljudem iz kultur, razdeljenih po vsem svetu, pokazal fotografije različnih obraznih izrazov. Njegova ideja je, da če bi bila čustva res prirojena, bi jih morali vsi udeleženci prepoznati ne glede na njihov izvor.

Rezultati študije so bili zelo prepričljivi: praktično so lahko vsi udeleženci prepoznali obrazne izraze, predstavljene na fotografiji, in jih poimenovati na podoben način. Na ta način je bilo dokazano, da res obstajajo številna prirojena čustva, ki niso neodvisna od kulture ali kraja izvora.

Osnovna čustva

Osnovna čustva, ki jih je Ekman opisal v svojih delih Čustva so bila razkrita (2007) so bile naslednje: jeza, gnus, veselje, žalost in strah. Najdeni so bili tudi nekateri dokazi, povezani z drugimi sekundarnimi občutki, vendar ti niso bili tako močni in zato niso bili vključeni v svojo prvotno teorijo.

Nebesedna komunikacija

Po drugi strani je bil Paul Ekman tudi eden od pionirjev pri preučevanju govorice telesa in njegovega pomena v medosebnih komunikacijskih procesih. Pravzaprav je bila njegova prva publikacija članek iz leta 1957, v katerem je pokazal svojo frustracijo zaradi težav, ki so obstajale pri empirično merjenju govorice telesa.

Za Paula Ekmana je neverbalna komunikacija velik del vsega izmenjave informacij, ki se pojavljajo v človeških interakcijah. Po njegovem mnenju smo nezavedno sposobni razlagati kretnje, gibe, izraze, odtenke in stališča našega sogovornika na tak način, da lahko bolje razumemo njegovo sporočilo.

Vendar obstaja velika težava pri merjenju vseh teh elementov objektivno, kar se je Ekman odločil rešiti. Večina njihovih raziskav je bila usojena za boljše razumevanje neverbalne komunikacije in prepoznavanje in razvrščanje njegovih najpomembnejših komponent.

Lahko vam služi: 14 znakov, da ste inteligentni in imate samokontrolo

Študije Paula Ekmana z govorico telesa so bile zelo povezane z njihovimi raziskavami o čustvih in njihovim univerzalnim značajem. Pravzaprav je eno osnovnih načel njegove teorije občutkov, da se v vseh kulturah sveta fizično izražajo na zelo podobne načine, zato bi imel neverbalni jezik močno biološko komponento.

Mikroekpresije

Druga glavna veja Paula Ekmana je bil pomen mikroekspresij pri odkrivanju človeških čustev in neskladnosti pri komunikaciji. Po mnenju tega raziskovalca lahko ljudje uporabljajo več kot 10.000 različnih izrazov obraza, čeprav le približno 3.000 bi bil neposredno povezan s čustvi.

Mikroekpresije. Vir: Paulekman.com

Eden od Ekmanovih ciljev s to linijo raziskav je bil zaznati zanesljiv sistem za odkrivanje laži in neskladnosti v komunikaciji. Njegovi rezultati v zvezi s tem so bili objavljeni v njegovi knjigi Kako zaznati laži, Tudi služiti kot osnova za znamenito televizijsko serijo Laži mi.

Poleg tega je Ekman razvil sistem, znan kot sistem kodiranja obraza, ki služi za opisovanje gibov obraza, povezanih z vsako od osnovnih čustev.

Iz tega sistema je razvil tudi več načinov usposabljanja za prepoznavanje osnovnih obrazov, ki jih je na primer mogoče uporabiti za rehabilitacijo ljudi z Aspergerjem.

V tem kratkem intervjuju Ekman govori o neverbalni komunikaciji in lažih, mikroekspresijah:

Igra

- Kako zaznati laži (1985).

- Čustva na človeškem obrazu (1972).

- Obraz čustev: kako brati obrazne izraze za izboljšanje svojih odnosov (2017).

- Kaj pravi ta gesta? (2004).

- Zakaj otroci lažejo (1994).

- Globalno sočutje se premika k (2014).

- Razkrita čustva (2003).

- Akcijski sistem za kodiranje obraza (1978).

Reference

1. "Paul Ekman Biografija" na: Dobra terapija. Pridobljeno: 26. aprila 2020 iz dobre terapije: GoodTherapy.org.
2. "Paul Ekman" v: Znani psihologi. Pridobljeno na: 26. aprila 2020 od znanih psihologov: Famouspsychologists.org.
3. "O Paulu Ekmanu" v: Paul Ekman Group. Pridobljeno: 26. aprila 2020 Paul Ekman Skupina: Paulekman.com.
4. "Paul Ekman ph. D.”V: Psihologija danes. Pridobljeno: 26. aprila 2020 iz Psychology Today: PsychologyTody.com.
5. "Paul Ekman" v: Wikipedia. Pridobljeno: 26. aprila 2020 iz Wikipedije: IN.Wikipedija.org.