Mišice pronatorjev

Mišice za pronacijo so odgovorne za premike nagiba rok navzdol

Kakšni so pronatorji?

The Mišice pronatorjev Sta dve mišici, ki sta odgovorna za nagnjenje radijske kosti skozi kost ulne ali v nagnjenem položaju (z obrazom navzdol).

Obstajata dve vrsti mišic RENADOS: mišica redondo pronatorja (teres) in kvadratni mišica pronatorja.

Besedni pronator izvira iz latinščine Pronusm, kar pomeni "nagnjeno naprej ali ležati". Pronacija je gibanje roke, lutke in podlakti, ki je edinstvena v človeškem telesu. 

Medtem ko se med supniranjem obrača na vrhu, polmer kost obdaja polovico kroga na svojem distalnem koncu na kosti Cubito kot točka osi. V bistvu radio prečka kost ulne, ko se roka in zapestje premakneta od dlanine navzdol.

Mišica pronatorja izvira iz medialnega epikondila nadlahtnice in je vstavljena v osi polmera. Ko potujete s kostnim radiem na sredini svoje razdalje, preden ga vstavite, lahko pronatorjeva mišica izkoristi vzvod.

To pomeni, da se polovica polmera kosti uporablja kot ročica za valjanje na kosti ulne, kar daje ena pronacijsko zmogljivost s komolčno močjo. Zmogljivost, ki izvira iz kvadratne mišice pronatorja.

Izgovorni mišice innervirajo srednji živce. Kadar imajo pronatorji krče, da je pronacija šibka in je supinacija omejena.

Vrste pronatorjev

Okrogla mišica pronatorja

Redondo pronatorska mišica, znana tudi kot pronator teres, je mišica človeškega telesa, ki je predvsem na podlakti, in skupaj s kvadratnim pronatorjem služi za pronacijo podlakti.

Lahko vam služi: osi hipotalamus-hipofize-ourni

Je najmočnejši od obeh pronatorjev, vendar se aktivira le med hitro ali upiran. Pronator Redondo ima dve glavi: Humeral in Ulnar.

Humeralna glava, največja in najbolj površna, izhaja iz medialnega grebena supracondílea, takoj višjega od medialnega epikondila humerusa in skupne fleksorske tetive (ki izhaja iz medialnega epikondila).

Ulnarna glava je tanka fasična, ki izhaja iz medialne strani kordoidne procese ulne in se pridruži prejšnji pod akutnim kotom.

Redondo pronator ima nagnjenost k hiperaktivni in kratek zaradi prekomerne uporabe. To zlorabo lahko povzročijo ponavljajoče se dejavnosti, ki pomenijo položaj pronadeče podlakti ali aktivno gibanje pronacije podlakti, vključno z metanjem, nekaj udarcev, kot so igranje tenisa, zamah.

Prav tako lahko vaje, ki vključujejo držanje podlakti v nagnjenem položaju in izometrično zboleli za pronatorjem.

Ko pronator postaja vedno bolj kratek, se napetost skozi mišico povečuje in kakovost tkiva se poslabša, kar pogosto vodi do poškodb.

Kvadratni pronator mišica

Kvadratni pronator je pravokotna mišica na sprednji strani podlakti, ki se povezuje med polmerom in kubito.

Je glavni promotor pronacije podlakti, ki je med hitrim pronacijo prejel pomoč pri redondo pronatorju. Znana je tudi po svoji vlogi pri preprečevanju ločitve kocke in polmera, ko se sila prenese v podlaket skozi peto roke.

Vam lahko služi: mišica milohioideo

Kvadratni pronator je razvrščen kot del prejšnjega prejšnjega predela podlakti, najgloblji od mišic na sprednji strani podlakti in je globoko zakoreninjen v testo upogibne tetive zapestja.

Njegova vzporedna mišična vlakna se bočno raztezajo od njihovega izvora v distalnem prejšnjem Kubitu. Vlakna se prečkajo na interossezni membrani podlakti, preden se vstavijo v distalni prejšnji kubit, kar tvorijo ravno obliko kvadratne mišice.

Kvadratni pronator lahko postane hiperaktiven in kratek zaradi prekomerne uporabe ponavljajočih se aktivnosti, ki pomenijo gibanje pronacije podlakti, pa tudi dejavnosti, ki pomenijo pretirano izometrično krčenje mišic pronatorja.

Mišične sindrome pronatorjev

Nekateri sindromi, ki lahko vplivajo na pronatorje, so:

Sindrom karpalnega kanala

Sindrom karpalnega kanala je pogosto stanje, ki povzroča občutek mravljinčenja, otrplosti in včasih bolečine v roki in prstih. Ti občutki se postopoma razvijajo in se začnejo slabšati za noč. Ponavadi vplivajo na palec, kazalec in srednji prst.

Sindrom Redondo Pronator

Redondo pronator sindrom (imenovan tudi pronatorski sindrom) je nevropatija srednjega živčnega stiskanja.

Ni tako pogosta kot stiskanje na zapestju, ki je sindrom karpalnega kanala. Pogosteje se pojavlja pri ženskah, starejših od 40 let.

Stiskanje medialnega živca v komolcu lahko povzroči bolečino in / ali otrplost pri porazdelitvi distalnega srednjega živca, šibkost pa se lahko razvije v dolgem fleksibilnem fleksorju in v globokem fleksorju kazalca in v kvadratnem pronatorju.

Vam lahko služi: progane mišice

Simptomi vključujejo občutljivost na okrogle mišice pronatorja in bolečino s pronacijo uporne podlakti. Šibkost bi lahko bila prisotna z ugrabitvijo palca, pa tudi s poslabšanjem mišic sponke. Spremembe občutkov lahko doživite tudi v prvih treh prstih in dlani.

Sindrom sprednjega interossenega živca

Prejšnji interossejski živčni sindrom je čuden sindrom, ki vključuje manj kot 1% vse živčne paralize zgornjih okončin. To se imenuje, ker izhaja iz stiskanja ali vnetja sprednjega interossenega živca.

Ta sindrom innervira tri mišice na podlakti: kvadratni pronator, dolg fleksivni fleksor in radialna polovica fleksorja globokega prsta.

Večina ljudi, ki trpijo zaradi tega sindroma, čuti bolečino, ki se nahaja na podlakti. Bolečina je včasih opisana v ulnarni jami in povzročajo predvsem bolečine v komolcu. Značilnost je poslabšanje gibanja palca in kazalca.

Reference

1. Sindrom karpalnega kanala. Okreval od NHS.Združeno kraljestvo.
2. Pronator teres: Vodnik za funkcionalno anatomijo. Okreval od Kinghegym.com.
3. Mišice pronatorja. Kraljeva knjiga anatomije. Opomogel od treninga.releasologija.com.