Procesni pomnilnik

Proceduralni pomnilnik je vrsta pomnilnika, pri katerem se shranijo informacije o tem, kako se dogajajo, in uporaba predmetov. Z licenco

Kaj je procesni spomin?

The Procesni pomnilnik o Instrumental je tisti, ki shranjuje postopke, spretnosti ali motorične ali kognitivne spretnosti, ki ljudem omogočajo interakcijo z okoljem, kot so pisanje, vožnja, vezanje vezalk, tuširanje itd.

Je nezavedna dolgoročna vrsta spomina in odraža način dela (motorične spretnosti). 

Glavni možganski substrat procesnega spomina je striatum, bazalni gangliji, pre -agent in cerebellum Cortex.

Razvoj procesnega spomina je v večji meri predstavljen v otroštvu. In se nenehno spreminja z vsakodnevnimi izkušnjami in praksami.

Res je, da je v odrasli dobi bolj zapleteno pridobiti to vrsto veščin kot v otroštvu, saj zahteva dodatni napor.

Vrste proceduralnih pomnilnikov

Zdi se, da obstajata dve vrsti postopkovnega spomina, z različnimi glavnimi lokacijami v možganih.

Prva se nanaša na nakup navad in spretnosti. To pomeni, da je sposobnost razvijanja stereotipnih vedenjskih repertoarjev, kot so pisanje, kuhanje, dotik klavirja ... Ta vrsta procesnega spomina zajema vedenja, usmerjena v cilj, in je nameščena v možganskem sistemu.

Drugi je veliko enostavnejši sistem. Nanaša se na posebne senzoriomotorne prilagoditve, to je prilagajanje naših refleksov ali razvijanje kondicioniranih refleksov.

To so telesne prilagoditve, ki omogočajo izvajanje drobnih in natančnih gibov, poleg kondicioniranih refleksov. Nahaja se v sistemu možganov.

Kako deluje procesni pomnilnik?

Proceduralni spomin se začne oblikovati zgodaj, ko se naučite hoditi, govoriti ali jesti.

Takšne veščine se ponavljajo in ukoreninijo, tako da se samodejno izdelajo. Ni treba zavestno razmišljati o tem, kako izvajati takšne motorne dejavnosti.

Težko je poudariti, kdaj smo se naučili izvajati to vrsto dejanj. Na splošno se jih naučijo v zgodnjem otroštvu in še naprej nezavedno izvajajo.

Pridobitev teh veščin zahteva usposabljanje, čeprav je res, da trening ne zagotavlja vedno, da se spretnost razvija. Lahko rečemo, da je bilo procesno učenje pridobljeno, ko se vedenje spremeni zahvaljujoč usposabljanju.

Očitno obstajajo strukture naših možganov, ki nadzorujejo začetno učenje procesnih spominov, poznega učenja in njihove avtomatizacije.

Vam lahko služi: 20 najvplivnejših psiholoških teorij

Cerebralni substrat postopkovnega pomnilnika

Ko se naučimo navade, se aktivira območje naših možganov, imenovano bazalni gangliji. Bazalni gangliji so subkortikalne strukture, ki imajo več povezav s celotnimi možgani.

Konkretno omogočajo izmenjavo informacij med spodnjimi možganskimi območji (na primer možganski prtljažnik) in višjimi območji (na primer skorja).

Zdi se, da ta struktura opravlja selektivno funkcijo pri procesnem učenju navad in spretnosti. Sodeluje tudi v drugih ne -deklarativnih pomnilniških sistemih, kot je klasična ali operacijska kondicioniranje.

Znotraj bazalnih ganglijev izstopa regija, imenovana strogo jedro pri pridobivanju navad. To prejme informacije iz večine cerebralne skorje, poleg drugih delov bazalnih ganglijev.

Striatum je razdeljen na asociativni striatum in strogi senzoriomotor. Obe imata različne funkcije pri učenju in samodejnih veščinah.

Zgodnje faze procesnega učenja: asociativni striatum

Ko smo v zgodnjih fazah postopkovnega učenja, se aktivira asociativni striatum.

Zanimivo je, da se dejavnost usposablja in učenje, to področje zmanjšuje svojo dejavnost. Tako se, ko se učimo voziti, aktiviran asociativni striatum.

Na primer, v različnih preiskavah je bilo ugotovljeno, da če je bil asociativni striatum začasno inaktiviran, se novih zaporedja gibanj ni mogoče naučiti. Vendar bi lahko preiskovanci izvedli že naučene motorične vzorce.

Pozne faze procesnega učenja: progav senziomotor

V zadnjih fazah postopkovnega učenja se aktivira druga struktura: Stried Sensoriomotor. To območje ima vzorec dejavnosti, ki nasprotuje asociativnemu striatumu, to je aktivirano, ko je sposobnost že pridobljena in je samodejna.

Ko je sposobnost vožnje dovolj usposobljena in je že samodejna, asociativni striatum zmanjšuje svojo aktivnost, hkrati pa poveča aktiviranje striaciomotorja.

Poleg tega je dokazano, da začasna blokada senzorja -četrta preprečuje izvajanje pridobljenih sekvenc, čeprav ne prekine učenja novih veščin.

Vendar se zdi, da obstaja še en korak. Opazili so, da ko je naloga že zelo dobro naučena in avtomatizirana, se tudi nehajo odzivati ​​na nevrone Striaciomotor.

Lahko vam služi: Lawrence Kohlberg: Biografija, moralni razvoj, prispevki

Cerebralna skorja in procesni spomin

Očitno, ko se vedenje zelo dobro nauči, se cerebralna skorja (skorja) aktivira večinoma. Natančneje, motorna in predhodna območja.

Čeprav se zdi, da je to odvisno tudi od tega, kako zapleteno se je naučilo zaporedje gibov. Če so premiki preprosti, je skorja pretežno aktivirana.

Po drugi strani pa, če je zaporedje zelo zapleteno, se nekateri nevroni senzoriomotornega niza še naprej aktivirajo, poleg tega pa aktivirajo kot podporo motoričnim in predhodnim območjem možganske skorje.

Po drugi strani se je pokazalo, da se zmanjša aktivnost možganskih območij, ki nadzorujejo pozornost (predfrontalno in parietalno), ko izvajamo zelo avtomatizirane naloge.

Medtem ko se, kot že omenjeno, aktivnost povečuje na motornih in predhodnih.

Cerebellum in procesni spomin

Zdi se tudi, da možganski pomnilnik sodeluje tudi v proceduralnem spominu. Konkretno sodelujte in naredite premike natančneje. To pomeni, da nam daje večjo okretnost pri izvajanju naših motoričnih sposobnosti.

Poleg tega pomaga pri učenju novih motoričnih spretnosti in jih utrdi prek celic Purkinje. 

Limbični sistem in procesni pomnilnik

Kot v drugih pomnilniških sistemih ima tudi limbični sistem pomembno vlogo pri procesnem učenju. To je zato, ker je povezan z motivacijo in procesi čustev.

Zaradi tega, ko smo motivirani ali zainteresirani za učenje naloge, se lažje učimo in ostanemo dlje v spominu.

Fiziološki mehanizmi

Pokazalo se je, da ko pridobimo učenje, povezave in strukture vpletenih nevronov.

Na ta način se skozi vrsto procesov naučijo spretnosti, ki se začnejo del dolgoročnega spomina, ki odražajo reorganizacijo nevronskih vezij.

Nekatere sinapse (povezave med nevroni) in drugimi so okrepljene, hkrati pa se nevroni dendritični trnje spremenijo v velikost, podaljšajo.

Po drugi strani je prisotnost dopamina bistvenega pomena za procesni spomin. Dopamin je nevrotransmiter živčnega sistema, ki ima več funkcij, vključno z motivacijo in občutkom nagrade. Omogoča tudi gibanje in seveda učenje.

Vam lahko služi: klasična kondicioniranje: teorija, načela, primeri

V glavnem olajša učenje, ki se zgodi zahvaljujoč nagradam, na primer se naučite pritisniti določen gumb za pridobitev hrane.

Sanjski in procesni spomin

Splošno je bilo dokazano, da se procesni pomnilnik konsolidira s postopkom zunaj linija. To pomeni, da svoje instrumentalne spomine postavljamo v obdobjih počitka med motorji, zlasti med spanjem.

Na ta način je bilo opaziti, da se motorične naloge zdijo bistveno, ko jih ocenijo po intervalu počitka.

To se zgodi s katero koli vrsto pomnilnika. Po obdobju vadbe je bilo ugotovljeno, da je koristno počivati, tako da se je naučilo. Ti učinki so izboljšani, če počivajo tik po obdobju treninga.

Procesni spomin in zavest

Proceduralni spomin ima zapletene odnose z zavestjo. Tradicionalno to vrsto spomina navajamo kot nezavedni spomin, ki ne pomeni napora.

Vendar pa so eksperimentalne študije dokazale, da obstaja nevronska aktivacija, preden se pojavi zavestno načrtovanje gibanja, ki ga je treba izvesti.

Se pravi, zavestna želja po izvedbi gibanja je pravzaprav "iluzija". Dejansko lahko po različnih študijah včasih "zavedamo" naših samodejnih gibov negativno vpliva na izvedbo naloge.

Na ta način se, ko se zavedamo zaporedja gibanja, včasih poslabšamo v uspešnosti in naredimo več neuspehov.

Zato mnogi avtorji predvsem poudarjajo, da procesni spomin, ko je že zelo uveljavljen, ne potrebuje pozornosti ali nadzora nad dejanji, da bi jih dobro opravili.  

Reference

1. Boyd, l.Do., Edwards, J.D., Siengsukon, c.S., Vidoni, e.D., Wessel, b.D., Linsdell, m.Do. (2009). Sekvencirani motor z bazalnim potekom bazalne ganglije. Nevrobiologija učenja in spomina.
2. Deklarativni (izkoriščanje) in proceduralni (implicitni) spomin (2010). Pridobljeno iz človeškega pomnilnika.mreža.
3. Diekelmann, s., & Rojen. (2010). Pomnilna funkcija spanja. Narava pregleduje nevroznanost.