Carl Rogers Biografija, teorije, prispevki in dela

Carl Rogers (1902 - 1987) je bil ameriški psiholog, ki se je v zgodovino spustil, ker je bil eden glavnih eksponentov humanističnega toka. Ta terapevt je ustvaril vejo, znano kot nediriktivna psihologija, ki je poudarila odnos med terapevtom in pacientom, namesto da bi dala vrsto vnaprej določenih korakov za zdravljenje različnih duševnih bolezni.

Zanimanje za psihologijo Carla Rogersa se je začelo razvijati v času svojega študenta na seminarju The Teološke unije v New Yorku. Leta 1931 je doktoriral na univerzi Columbia, v naslednjih letih pa je izvajal toliko kot profesor in raziskovalec za različne učne centre.

Carl Rogers Rishing. Vir: Wikimedia Commons

Hkrati je Carl Rogers vadil psihoterapijo z bolniki vseh vrst, od otrok s težavami do odraslih z različnimi patologiji. Rogers je v celotni karieri objavil številna dela, med katerimi so Zdravljenje problematičnih otrok (1939) in Svetovanje in psihoterapija (1942). V tem zadnjem delu je postavil temelje svoje terapevtske šole, ne -diktivnost.

Medtem ko je kot profesor na univerzi v Chicagu, je Rogers sodeloval v številnih študijah, s katerimi je poskušal preveriti učinkovitost svojih terapevtskih metod proti drugim takratnim priljubljenim pristopom. Danes velja za eno najvplivnejših osebnosti psihologije dvajsetega stoletja, njegovi prispevki pa imajo še vedno velik pomen na področju duševnega zdravja.

[TOC]

Biografija Carla Rogersa

Zgodnja leta

Carl Rogers se je rodil 8. januarja 1902 v Oak Parku v Illinoisu, enem od predmestja mesta Chicago. Bil je sin Walterja Rogersa, ki je bil posvečen gradbeništvu, in Julia Cushing, ki je izpovedala vero Baptista in doma ostala vse življenje, da bi skrbela za svoje otroke. Carl je bil četrti od šestih bratov, njegove družinske vezi pa so bile v otroštvu zelo intenzivne.

Rogers je že od prvih let življenja izstopal za svojo inteligenco. Na primer, pred vstopom v vrtec se je naučil brati sam. Po drugi strani, ker je dobil zelo strogo izobrazbo in temeljil na religiji, je postal zelo disciplinirana in neodvisna oseba, čeprav tudi nekaj osamljenega.

Izobraževanje, ki ga je Carl Rogers dobil v zgodnjih letih, ga je zanimala znanstvena metoda in praktična odkritja, ki jih lahko prispeva. Sprva je začel študirati kmetijstvo na univerzi v Wisconsinu, čeprav je prejel tudi tečaje religije in zgodovine.

Vendar pa je Rogers kmalu po tem, ko je Rogers začel dvomiti v svoje verske prepričanja in na koncu opustil teologijo in razglasil ateista. Leta 1928 je diplomiral na diplomi na fakulteti za poučevanje univerze v Kolumbiji; In leta 1931 je doktoriral na isti šoli. Med pridobivanjem tega zadnjega naslova so se pri otrocih začele psihološke študije.

Poklicno življenje

Leta 1930 je Carl Rogers delal kot direktor Društva za preprečevanje surovosti z otroki v Rochesteru v New Yorku. Kasneje, med letoma 1935 in 1940, je bil profesor na lokalni univerzi; In v tem času je napisal knjigo Klinično zdravljenje problematičnih otrok (1939) na podlagi njihovih izkušenj z otroki z različnimi vrstami težav.

Na ravni terapije je sprva temeljil na post-freudijskem pristopu, ki ga je Otto Rank prvič predlagal, in da je končal z razvojem svoje študenta Jessieja Tafta, ki je bil v svojem času zelo znan zaradi svojega kliničnega dela in kot a učitelj. Ko je pridobil več izkušenj, je leta 1940 Rogers delal kot profesor kliničnega psihologa na Univerzi v Ohiu, kjer je napisal knjigo Svetovanje in psihoterapija (1942).

V tem delu je psiholog predlagal idejo, da bi lahko stranka veliko več koristila od prejetih terapij, če bi vzpostavil prisrčen in spoštovalni odnos s svojim terapevtom. Na ta način bi lahko pacient s sprejemanjem in razumevanjem strokovnjaka pridobil Vpogled Kaj potrebujete, da spremenite svoje življenje na boljše.

Leta 1945 je Carl Rogers odprl svetovalni center na sami univerzi v Chicagu; In leta 1947 je bil izvoljen za predsednika Ameriškega združenja za psihologijo (APA). V tem času je bil njegov največji prispevek uresničitev več preiskav, ki so mu omogočile izkazovanje učinkovitosti njegovih terapevtskih metod. Napisal je tudi več del, med katerimi je izpostavil Terapija je bila osredotočena na stranko (1951).

Druga polovica dvajsetega stoletja

V naslednjih letih svojega življenja je Carl Rogers še naprej poučeval na različnih univerzah in opravljal procese terapije s številnimi bolniki. Skupaj z Abrahamom Maslowom je ustanovil tisto, kar bo kasneje znano kot "humanistična psihologija", ki je dosegla veliko priljubljenost v šestdesetih letih prejšnjega stoletja.

Vam lahko služi: kaj je naravni in umetni kontekst?

Rogers je do leta 1963 nadaljeval s poučevanjem na univerzi v Wisconsinu. Takrat je postal del Zahodnega inštituta za vedenja (WBSI) v La Jolli v Kaliforniji. Tam je ostal do konca svojega življenja, tako poučeval terapijo in govoril in pisal številna dela.

V tem času njegovega življenja so bile nekatere njegove najpomembnejše knjige Carl Rogers o osebni moči (1977) in Svoboda učenja za 80. let (1983). V tem zadnjem delu je raziskovalec raziskal, kako je mogoče uporabiti njegove teorije v situacijah, v katerih je bilo zatiranje ali družbeni konflikt.

V tem smislu je Rogers deloval kot diplomat v velikem številu mednarodnih konfliktov, ki potujejo po vsem svetu, da bi ga dosegli. Na primer, pomagal je zapreti vrzel med katoliškimi in protestantskimi Irci; In v Južni Afriki je igral pomembno vlogo v konfliktu med belo populacijo in barvo.

Smrt

Carl Rogers je umrl leta 1987, potem ko je trpel padec, na katerega se je zlomila medenica. Čeprav so ga lahko premestili v bližnjo bolnišnico in prejeli uspešno operacijo, je naslednji dan doživel neuspeh z multiorganom in izgubil življenje. Vendar še danes velja za eno najpomembnejših oseb na celotnem področju klinične psihologije.

Rogersova teorija osebnosti

Eden najpomembnejših prispevkov Carla Rogersa v svetu psihologije je bila njegova teorija osebnosti, ki je temeljila na načelih humanizma in idej Abrahama Maslowa. Ta obseg njegovega dela je bil zelo pomemben za samega Rogersa, ki je napisal 16 knjig, ki so poskušale odlično razložiti svojo teorijo.

Medtem ko je delal kot profesor na univerzi v Wisconsinu - Madison, je Carl Rogers napisal eno svojih najbolj znanih del: O tem, da postanete oseba. V tej knjigi je dejal, da ima vsakdo sredstva, ki jih potrebujejo za doseganje zdravega duševnega stanja in rasti individualno. Po njegovem mnenju lahko vsi posamezniki dosežejo samovprejemanje in samoaktualizacijo.

Osebnostni razvoj

Za Rogersa je popolnoma funkcionalna oseba in ki je dosegla ta dva stanja, ki ima sedem temeljnih značilnosti. Tako je osebnostni razvoj povezan z ustvarjanjem teh sedmih značilnosti, ki jih je mogoče pridobiti v poljubnem vrstnem redu ali jih nikoli ne doseči.

Sedem funkcij, ki jih je opisal Rogers, je naslednje:

- Odlična odprtost za izkušnje in pomanjkanje potrebe, da bi se branili pred čudnimi ali nasprotnimi idejami.

- Življenjski slog, ki poudarja trenutek, namesto da bi ga poskušali manipulirati.

- Sposobnost zaupanja in lastnih spretnosti.

- Sposobnost svobodnega sprejemanja odločitev, sprejemanje odgovornosti zanje in naslavlja.

- Visoka raven ustvarjalnosti in prilagajanja. Ta lastnost običajno pomeni tudi opustitev skladnosti in poslušnosti tradiciji.

- Sposobnost delovanja na podlagi lastnih odločitev.

- Polno življenje, v katerem je vključen celoten spekter čustev, za katere lahko čutimo človeška bitja.

Druge ideje o osebnosti

Poleg teh sedmih funkcij, ki jih ljudje delijo s popolnoma razvito osebnostjo, je Carl Rogers ustvaril tudi teorijo o tem, kako se oblikujejo lastna identiteta, samopodoba in načini obnašanja vsakega posameznika. To je bilo zbrano v njegovih znanih "19 načelih", v katerem je povzel svoje ideje o osebnosti in treningu (razloženi so v poznejšem razdelku).

Med najpomembnejšimi idejami, ki jih je opisal Rogers v zvezi s tem, so bili na primer predlog, da se osebnost oblikuje na podlagi odnosa vsakega posameznika z njihovim okoljem. Vsak človek zazna, kaj se dogaja okoli njih subjektivno, in tako ponotranji nekatere ideje ali druge o sebi.

Poleg tega se za Carl Rogers vedenje vsakega posameznika ureja v skladu z osnovnim ciljem: potreba po nenehnem izboljšanju in bogatem življenju, polnem izkušenj. Vsa dejanja osebe bi šla v ta cilj in čustva jih spremljajo, da izboljšajo učinkovitost vedenja drug drugega.

Po drugi strani je Rogers razložil duševno zdravje kot sposobnost prilagajanja vseh življenjskih izkušenj in idej o sebi. Ko oseba ni mogla asimilirati nekega elementa in ga vgraditi v tisto, kar je mislil o sebi, bi lahko na koncu razvila bolj ali manj resno psihološko bolezen.

Končno je ta terapevt razvil koncept "resničnega sebe". Po njegovem mnenju vsi imamo naravno nagnjenost k temu, da postanemo določena oseba, vendar nas pritiski našega okolja lahko preusmerijo s te poti in nas na koncu popolnoma drugače. Bolj ko bomo videti resnični jaz, nižje napetosti bomo imeli in boljše bo naše duševno zdravje.

Vam lahko služi: kognitivna nevroznanost

19 Rogersovih predlogov

Rogers je prvič spregovoril o 19 predlogih v svoji knjigi Terapija je bila osredotočena na stranko (1951). Po Rogersovih besedah ​​te predloge kažejo teorijo vedenja in osebnosti, ki jo opažajo iz njihovih izkušenj na področju terapije:

1. Posamezniki in organizmi so v nenehno spreminjajočem se svetu, polnem izkušenj - fenomenološkega področja - od katerih so del.
2. Organizem reagira na fenomenološko področje, ki ga doživljajo in zaznajo. To področje dojemanja je "resničnost" za posameznika.
3. Agencija za to reagira kot organizirana celota pred svojim fenomenološkim področjem.
4. Telo ima osnovno in nagonsko težnjo ali impulz, da se nenehno posodablja.
5. Kot rezultat interakcije z okoljem in zlasti kot posledica interakcije z drugimi, si prizadeva za zadovoljevanje naših potreb in tako oblikovati vedenje.
6. Na ta način ima organizem osnovni trend truda. Za posodobitev, vzdrževanje, iskanje in izboljšanje mora agencija doživeti, da ohrani svoj razvoj.
7. Najboljše stališče do razumevanja vedenja je iz posameznikovega notranjega referenčnega okvira.
8. Del tega referenčnega okvira se razlikuje tako, da gradite jaz ali jaz.
9. Ta jaz se pojavi kot rezultat interakcije posameznika tako z okoljem kot z drugimi. Jaz je opredeljen kot organizirana, tekoča, a dosledna konceptualna smernica.  
10. Vrednosti, povezane z izkušnjami in vrednotami, ki so del same strukture, v nekaterih primerih, so vrednote, ki jih organizem neposredno doživlja, v nekaterih primerih pa so uvedene vrednote ali jih prejme popačeno na popačen način, kot da je bilo neposredno izkušeno.
11. Ker se v življenju posameznika pojavljajo izkušnje: a) simbolizirane, zaznane in organizirane v nekem odnosu z istim. b) prezrti, ker ni dojemanja s strukturo - samostojno razmerje. c) zanikano simbolizacijo, ker je izkušnja nezdružljiva s strukturo sebe.
12. Večina oblik vedenja je združljiva s konceptom sebe.
13. V nekaterih primerih lahko vedenje povzroči potrebe, ki niso bile simbolizirane. Takšno vedenje je lahko nezdružljivo s strukturo sebe. V takih primerih vedenje ni "lastnina" osebe.
14. Psihološka nepravilnost se zgodi, ko posameznik zavrne pomembne izkušnje. Ko se ta situacija zgodi, se ustvari osnovna ali potencialna napetostna situacija.
15. Po drugi strani pa psihološka prilagoditev obstaja, ko koncept sam asimilira vse senzorične in pomembne izkušnje.
16. Vsako izkušnjo, ki ni združljiva s seboj, je mogoče razumeti kot grožnjo.
17. Pod določenimi pogoji, ki predvsem pomenijo popolno odsotnost grožnje strukturi jaza, je mogoče izkušnje, ki niso združljive z njim.
18. Ko posameznik zazna in sprejema v združljivem sistemu in v vseh njegovih čutnih in visceralnih izkušnjah, lahko razume in sprejme druge kot diferencirane ljudi.
19. Ker posameznik dojema in sprejema več izkušenj v svoji samostrukturi, njihov vrednostni sistem nadomešča z neprekinjenim organskim postopkom ocenjevanja.

V tem videoposnetku Rogers govori o nekaterih svojih najpomembnejših idejah:

Teorija učenja

Na področju učenja je Carl Rogers razlikoval med dvema različnima načina pridobivanja novih znanj: kognitivnim (ki se mu je zdelo neuporabno in ne zelo učinkovito) in izkustvenim, veliko pomembnejšim in da je dal dolgoročne rezultate. Prva bi se nanašala na akademsko znanje, drugi pa bi bil povezan z resničnimi željami in potrebami posameznika.

Za Rogersa je bila edina vrsta učenja, ki je bila resnično smiselna. Med njegovimi najpomembnejšimi značilnostmi so čustvena vpletenost osebe, dejstvo, da se pojavlja na njihovi lastni pobudi, samooceni in prisotnosti trajnih učinkov na vajenca.

Za Rogers je izkustveno učenje proces, ki se pojavi naravno, če ni zunanjih motenj; In v večini primerov to pomeni osebno rast. Zato je vloga izobraževalnega sistema in učiteljev preprosto olajšati videz te vrste učenja.

Da bi to dosegli, mora izobraževalni sistem izpolniti več vitalnih funkcij: ustvariti pozitivno okolje za učenje, izrecno določiti cilje pridobivanja znanja, organizirati vire, ki so na voljo za njihovo dosego, doseči ravnovesje med razumom in čustvi na ravni poučevanja in Delite ideje in občutke s študenti, ne da bi jih morali vsiliti.

Vam lahko služi: pozitivna kazen: značilnosti in primeri

Uporaba teorije

CARL ROGERS Ilustracija. Vir: VVVVV, CC BY-SA 4.0, prek Wikimedia Commons

Po besedah ​​samega Rogersa je njegova učna teorija izvirala iz psihoterapije in v humanističnem toku psihologije. Njegova glavna aplikacija je podana v primeru odraslih, ki želijo pridobiti novo znanje, čeprav jo je mogoče uporabiti tudi za delo z mladimi študenti.

Po drugi strani je Carl Rogers za doseganje najboljših rezultatov v svojih učnih procesih razvil vrsto načel, ki jih je treba upoštevati pri delu s posamezniki katere koli starosti. Najpomembnejše so bile naslednje:

- Izkušeno in pomembno učenje se lahko zgodi le, če ima zadeva resnično pomen za osebo in je povezan z njihovimi lastnimi interesi.

- Vsako učenje, ki predvideva grožnjo samopostrežnemu konceptu (kot se dogaja v primeru novih pogledov na pomembno temo za osebo), je mogoče pravilno izvesti le, če v okolju ni resničnih ali zaznanih nevarnosti.

- Učenje se učinkoviteje pojavlja v sproščenih okoljih in v katerem ni grožnje osebi.

- Čeprav je mogoče uvesti učenje, so tisti, ki jih proizvaja posameznikova volja, najbolj trpežni in tisti, ki osebo najbolj spremenijo.

Drugi Rogersovi prispevki

Carl Rogers

Carl Rogers je poleg svojih idej o osebnosti in učenju v svetu psihologije dobro znan zaradi svojega posebnega terapevtskega pristopa. Njegova klinična zasedanja so temeljila na ideji o "ne -diktivnosti", tehniki, s katero psiholog pomaga osebi, da odkrije svoje vire, namesto da bi mu zagotovil odgovore, ki jih išče.

Neimektivnost Rogersa je temeljila tako v sodobnih psiholoških odkritjih (zlasti tistih, ki izhajajo iz humanistične teorije) in drugih veliko starejših miselnih tokov, kot sta Sokratova filozofija in njegova Mayévtična metoda. To je bilo sestavljeno iz postavljanja odprtih vprašanj, dokler oseba ni odkrila svojih odgovorov.

Rogers seje, ki niso didiriktivne terapije, so se osredotočile predvsem na vzpostavljanje odnosa zaupanja med psihologom in pacientom. Ko se je stranka počutila dovolj udobno, da se lahko svobodno odpira in spregovori o svojih osebnih težavah, mu je terapevt moral le pomagati raziskati svoje misli, prepričanja in ideje z vprašanji vseh vrst.

V drugi polovici dvajsetega stoletja je Carl Rogers sodeloval v številnih študijah, v katerih je skušal pokazati učinkovitost svojega terapevtskega pristopa. Eden najbolj znanih je bil tisti, v katerem sta on in Abraham Maslow in Roll May (dva najpomembnejša psihologa v svojem času) zabeležila več terapijskih sej in primerjala rezultate svojih procesov.

Rogersova terapija danes

Z vzponom kognitivne - vedenjske psihologije je bila rogerijska terapija dolga leta prepuščena v ozadje. Porast uporabe znanstvene metode za psihologijo je povzročil manj poudarka na elementih, kot sta razmerje med pacientom in terapevtom, in več v konkretnih tehnikah, ki so bile uporabljene v sejah.

Vendar pa so danes Rogersove ideje pomembne pomembne iz roke sektorjev, kot so ne -upravljavsko trenerstvo in terapije z novo generacijo. Trenutno humanistična psihologija znova pridobiva pomen, ki si ga zasluži in uporablja s tehnikami, pridobljenimi iz drugih vej novejše psihologije.

Igra

Carl Rogers je poleg kariere kliničnega psihologa posvetil velikemu delu življenja pisanju številnih knjig, v katerih je delil svoja odkritja in teorije. Nato bomo videli seznam nekaterih vaših najpomembnejših publikacij.

- Klinično zdravljenje problematičnega otroka (1939).

- Svetovanje in psihoterapija: novi koncepti v praksi (1942).

- Usklajena preiskava v psihoterapiji (1949), skupaj NJ Raskin.

- Terapija s koncentracijo kupcev: njena trenutna praksa, posledice in teorija (1951).

- Potrebni pogoji in Dovolj terapevtske osebnosti (1957).

-  Teorija terapije, osebnosti in medosebnih odnosov, razvitih v okviru s stranko (1959).

- O tem, da postanete oseba: vizija terapevta o psihoterapiji (1961).

- Od osebe do osebe: problem človeka (1967).

- Svoboda učenja: vizija, kaj lahko postane izobraževanje (1969).

- O skupinah za sestanke (1970).

- O osebni moči: notranja moč in njen revolucionarni vpliv (1977).

- Carl Roger On Power Personal (1978).

- Način bivanja (1980).