21 dejavnosti za otroke z ADHD (zabavo)

The Dejavnosti za otroke z ADHD Da vam bom razložil v tem članku.

Motnja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD) ni bila izvzeta iz polemike. Mnogi so podvomili v svoj obstoj, drugi pa trdijo, da je njihova razširjenost v primerjavi z nekaj leti naraščala.

Skupaj z alergijo na otroke, patologije, pogosteje v otroškem sektorju, zato ponuja prihodnje raziskovalne izzive glede te motnje.

21 dejavnosti za delo z otroki z ADHD

Predvajaj spomin

Vir: https: // pixabay.com/

Dobra vaja za pomanjkanje pozornosti, ki jih imajo otroci, da igrajo spomin. Če želite to narediti, se lahko glede na otrokovo starost prilagodite svojim potrebam in drugačni stopnji težav.

Gre za ustvarjanje kartic v parih (s fotografijami, risbami, številkami ...). Obstajata dve enaki kartici. Izdelate jih lahko sami tako, da ga prilagodite otrokovim okusom, zato je bolj zanimivo.

Če želite to narediti, ko imate veliko parov s kartami.

Igra je, da mora otrok, ki so se v izmenah premešale navzgor in v izmenah balon).

Otrok mora biti pozoren na namestitev kart in si ogledati risbo vsake kartice, zato usposobimo primanjkljaj pozornosti.

Ko lahko z isto risbo dvigneta dve kartami, jih ohranjata in nadaljujeta z igranjem. Igra se konča, ko so se vse karte dvignile. In oseba, ki je obdržala več parov kartic.

Simon

Vir: Electronic Simon Game, okoli 1978

Simonova igra služi tudi pozorni, kar je eden največjih primanjkljajev, ki jih imajo otroci z ADHD, poleg delujoče impulzivnosti. Gre za elektronsko igro, v kateri se barvni kvadranti naključno osvetljujejo in oddajajo svoj zvok.

Otrok mora počakati, da naprava preneha izvajati zaporedje, nato pa mora uvesti zaporedje, prikazano v pravilnem vrstnem redu. Ta igra otroku omogoča, da razvije sposobnost samokontrole in pomnilnika.

Ena od prednosti te igre je, da obstajajo različne ravni, ko dobivate sekvence, hitrost izvedbe se poveča.

Obstajajo tudi tablične aplikacije, ki omogočajo delo na enak način. Nekateri od njih so: Neurogames - Učinkovito učenje se je zabavalo!

Ustvari jih otroški nevropsiholog Jonathan Reed. Med njimi lahko najdemo "impulzni nadzor" ali "zapomni".

Stolp

Vir: https: // pixabay.com/

Ena od iger, ki služi tudi za delo impulzivnosti, je "La Torre". To je igra za fizične in duševne spretnosti, kjer morajo udeleženci odstraniti bloke s stolpa v izmenah in jih postaviti na vrh, dokler ne pade.

Ta igra ima eno od prednosti družabnih iger, kot je ustanova Shift. Poleg tega igra zahteva, da se otrok za trenutek ustavi in ​​zavira njegovo impulzivnost in načrtuje njegovo naslednje gibanje.

Otrok se mora zelo previdno umakniti in tako delovati fine motorične sposobnosti in Oculo-ročno koordinacijo.

Tehnike sprostitve

Vir: https: // pixabay.com/

Za zmanjšanje hiperaktivacije otrok z ADHD lahko uporabimo sprostitvene tehnike.

Za otroke so na primer najprimernejši lahko tisti iz Koeppena, ki je priredba slavne Jacobsonove sprostitvene tehnike, vendar primerna otroškemu okolju.

Otroci, ponavadi nagibajo k aktiviranju in igranju, hkrati pa potrebujejo tudi trenutke sprostitve in umirjenosti ter več otrok, ki predstavljajo simptom hiperaktivnosti.

Vam lahko služi: varnostne stavke

Koeppenova sprostitvena tehnika temelji na napetosti in distenziji, tako da se osredotoča na različne dele telesa (roke, roke, obraz, nos ...) Razlika.

Mikado

Vir: https: // pixabay.com/

Mikado je zelo uporabna stara in zabavna igra za otroke z ADHD, saj jim omogoča, da delajo fine motorične sposobnosti in impulzivnost. Ta igra je sestavljena iz skupine zelo tankih palic z barvnimi pasovi v vogalih.

Za začetek igranja se vse palice pridružijo in dajo navpično, kar jim pusti, da padejo na površino. Takrat in posledično začnete igrati.

Palice bodo padle na določen način, v izmenah pa jih je treba izvleči, ne da bi se druge palice premikale. Ko bodo vzete vse palice, bomo dodali več točk.

Dejavnosti pozornosti

Vir: https: // pixabay.com/

Pazljivost za otroke je izjemno koristna dejavnost, saj jim omogoča, da delajo pozornost in zmanjšanje hiperaktivnosti.

Pazljivost temelji na tem, da se zavedamo in v polni pozornosti, kar nam omogoča, da privezujemo pozornost, poleg doseganja stanja miru in dobrega pomena, ki preprečuje hiperaktivacijo.

Uganke

Vir: https: // pixabay.com/

Uganke, prilagojene starosti, so lahko tudi zelo zabavna dejavnost pri delu z otroki z ADHD.

Uganke jim omogočajo, da se osredotočijo na nalogo in delovno nego in motorične sposobnosti.

Izvede slamo

Vir: Noben strojno berljiv avtor. Domneval je ksantinski kompleks (na podlagi zahtevkov za avtorske pravice). [Javna domena]

Igra slame je zabavna in uporabna za delo in impulzivnost. Če želite to narediti, potrebujete neprekinjen papir, marker, nekaj kroglic iz papirja in slame.

Da bi to naredili, bomo vzeli neprekinjen papir in narisali cesto z krivuljami. S papirnatimi kroglicami jih bomo postavili na cesto in pihali s slamico, poskušali bomo fant nositi žogo po cesti.

Poiščite skrite predmete v listih z distraktorji

Vir: https: // pixabay.com/

Dobra dejavnost za sodelovanje z otroki je iskati predmete znotraj listov, ki imajo veliko stvari.

Poiščite liste z zelo popolnimi risbami (na primer mesto, kjer je veliko zgradb, različnih trgovin, kolesarskih ljudi, živali ...). Več elementov ima risba, več je naloga in večja je povpraševanje.

Gre za spodbujanje otroka, da poišče določene elemente, na primer: "Koliko zgradb vidite na fotografiji?"," Koliko mačk je?"," Poiščite pekarno "," Poiščite dekleta z dolgimi lasmi ".

To bo otroku pomagalo, da se osredotoči na nalogo in ohrani pozornost.

Laboratoriji 

Vir: https: // pixabay.com/

Druga lahka, zabavna in uporabna dejavnost za delo in načrtovanje so labirini.

Če želite to narediti, dobi drugačne labirinte in z navodili, kot je "bodite pozorni in ne pozabite, da ne morete kriviti linije labirinta", "to mirno in pozorni, začnite tukaj in poiščite izhod labirinta".

Otrok mora biti pozoren na nalogo in načrtovati, kako to storiti, da bi našel pot ven.

Zemljevidi

Vir: https: // pixabay.com/

Preprosta dejavnost, ki otrokom omogoča, da delajo pozornost, so zemljevidi. Lahko ga prilagodite otrokovim težavam in vam omogočite tudi študij in pregledovanje konceptov šole.

Če želite to narediti, potrebujete samo zemljevide: od avtonomne skupnosti, države, Evrope, sveta ali tudi sveta.

Otroka pred zemljevidom prosite, naj poišče določeno mesto, na primer "Poiščite Málaga", "Poiščite Pariz" itd. Na ta način mora biti otrok pozoren na nalogo, da reši tisto, kar se zahteva.

Telesna aktivnost

Vir: https: // pixabay.com/

Telesna vadba je zelo dobra dejavnost za otroke s hiperaktivnostjo. Če želite to narediti, naredite telesno vadbo in šport. Otroku kaže na šport, ki ga zanima in mu omogoča interakcijo z drugimi otroki.

Poleg tega naj naredi veliko telesne dejavnosti: ponudite mu dejavnosti, kamor se lahko premakne: pojdite v park, izleti v park, pojdite na drsalke ..  

Lahko vam služi: apirofobia

Samoumevnosti: razmišljati in delovati

Vir: https: // pixabay.com/

Da bi delali samoigrane, so prostori "za, razmišljajo in delujejo". To je kognitivna tehnika, katere cilj je delati z otroškimi impulzivnostjo.

Gre za izbiro na začetku, na primer neprimerno vedenje, ki običajno ponavlja: "Vstani s tabele, medtem ko jeste" ali "vstanite iz razreda, medtem ko opravljate dejavnost".

SelfiNinstruct je treba prilagoditi vsakemu otroku in videti, kaj je potrebno za vsakega. Duševno jim rečejo in jih uporabljajo za impulzivno vedenje.

Da bi to naredili, so samo -strukture koristne, tako da mora, ko otrok opazi impulz, da vstane, mislil: "Nehaj. Kaj moram narediti? Trenutno moram sedeti. Lahko ga dobim. Še malo bom sedel ".

Na ta način je namenjeno, da v tistem določenem trenutku nekoliko več zamuja impulzivnost tega vedenja.

Delajte z učinkom Stroop

Vir: Grutness v in.Wikipedia [javna domena]

Stroop učinek je zelo koristen za delovno impulzivnost. To je naloga, kjer barva ne ustreza besedi.

Na primer, rumena beseda je zapisana v rdeči, beseda rdeča je zapisana v modri barvi ali pa je zelena beseda zapisana v rumeni.

Otrok je, da reče barvo, v kateri je zapisana rumena beseda, to je, naj reče "rdeča", vendar bo nagibal besedo, zato jo mora pravilno zavirati in reči.

Tehnika želve

Vir: https: // pixabay.com/

Za delo impulzivnosti je lahko tudi tehnika želve zelo primerna. Otroku moramo povedati, da bomo v določenih trenutkih postali želva in bi morali vedeti, kako se obnašajo želve.

Lahko hodijo z glavo in nogami na zunaj, ko pa začutijo, da jim nekdo grozi, se skrije in zapusti samo lupino.

Moramo vam povedati, da se lahko tako obnašajo. Torej, ko čuti, da se ne more nadzorovati, lahko postane želva in se skrije v svoji lupini.

Pozivamo, da razmišljajo o prijetnih stvareh, naj pusti jezo ali neprijetna čustva. 

Igre podobnosti

Vir: https: // pixabay.com/

Da bi delali pozornost, lahko natisnemo in plastiliramo številne slike z različnimi barvnimi risbami. Natisnili bomo veliko rdečih slik ali figur, druge v modri, zeleni, rumeni ..

Ko gremo v službo z otrokom, jih bomo pomešali in prosili za vrsto sloganov. Na primer, "dajte mi samo kartice z rdečimi predmeti".

Če so geometrijske figure (vključujemo velike kroge, majhne kroge, velike modre kvadratke, majhne zelene kvadratke ...). Lahko naredimo vse kombinacije in vprašamo otrokove posebne slogane.

Na primer: "Dajte mi samo majhne trikotnike", "Daj mi velike modre kroge". Očitno bo ta naloga prilagojena otrokovi ravni. 

Bingo

Vir: https: // pixabay.com/

Bingo je tudi zelo primerna dejavnost za delovno oskrbo, saj otroku dajemo vrsto številk, ki jih preberemo na glas, in on z različnimi karticami mora usmeriti pozornost, da ugotovi, ali ima številko, ki je bila izvlečena.

Če niste pozorni, vam je zelo enostavno, da ne boste mogli slediti igri.

Strateške igre

Vir: https: // pixabay.com/

Številne strateške igre otroku omogočajo, da dela in koncentracijo. V tem smislu lahko na primer uporabite domino, tri v vrsti, šah ali potopite floto.

Poiščite razlike

Vir: https: // pixabay.com/

Igre za iskanje razlik so zelo koristne tudi za delo. Da bi to naredili, otroku predstavimo zelo podobne risbe, vendar imamo majhne razlike in ga spodbujamo, da najde, kje so razlike.

V tem smislu je mogoče narediti različice. Na primer, vzpostavimo začetno risanje (zvezdo) in navpično vzpostavimo 8 različnih zvezd, ena ali več je lahko popolnoma enaka, drugi pa z nekaj razlike.

Lahko vam služi: koitofobija

Otroka prosimo, naj ugotovi, katere zvezde so enake in katere so drugačne. To vajo je mogoče izvesti z zelo različnimi predmeti.

Prav tako lahko vzpostavite serijo številk, na primer: "3 4 5 6" in v soseščini, lahko damo "3 4 5 6" ali "3 5 4 6", "4 7 4 6" in otroka prosite, naj izbere tisti, ki so enaki, in tisti, ki so drugačni.

Poslušanje nalog

Vir: https: // pixabay.com/

Te naloge se pretvarjajo, da otrok nekaj pozorno posluša in nato odgovori na nekaj vprašanj, ki smo mu jih zastavili.

Vredno vam je povedati zgodbe, opise, izumljene zgodbe, šale, uganke ... vse, kar se nam zgodi, in potem vam lahko zastavimo vprašanja, da usmerite vašo pozornost.

Prav tako vas lahko prosimo, da opišete okolje, v katerem se nahaja, ali drugačne ilustracije: kjer se nahaja vsaka stvar, barve, prostor, v katerem so

Popolne naloge

Vir: https: // pixabay.com/

Obstaja veliko nalog, ki omogočajo osredotočenost na pozornost. Lahko predstavimo sliko, ki ji primanjkuje komponente, in vaša naloga je reči, navesti ali narisati, kar je.

Nekaj ​​risb lahko predstavite tudi kot model in niz nepopolnih različic risbe. Vaša naloga je videti in obvestiti in nato zaključiti zabave, dokler niso enake prvotni risbi.

Druga koristna dejavnost je na primer naročiti vinjete glede na to, da mora otrok osredotočiti svojo pozornost in odkriti, kaj se zgodi v zgodovini, tako da jih naroči.

Katere procese bi morali upoštevati pri delu z otroki z ADHD?

V ADHD obstajajo primanjkljaji v izvršilnih funkcijah, zato moramo upoštevati pri oblikovanju dejavnosti, ki bodo delali z njimi.

Inhibicija

Na primer ena od težav je inhibicija. Tako subjekt z ADHD ne more prenehati ravnati, ko ne bi smel prekiniti svojih dejanj, ne more zaščititi svojega razmišljanja.

Ljudje z ADHD nimajo notranjega občutka za čas, živijo v trenutku, ne morejo uporabiti svoje preteklosti, da bi razmišljali o prihodnosti in se nanjo pripravili.

Delovni pomnilnik

Predstavljajo tudi težave v delovnem pomnilniku (operativni pomnilnik), kar nam omogoča, da ohranimo informacije v naših možganih v času, ko jih potrebujemo.

Notranji jezik

Po drugi strani pa ljudje z ADHD ne morejo govoriti sami ali uporabljati jezika kot vodnika.

To vodi k njihovi nezmožnosti upoštevanja navodil in pravil, da naredijo, kar so naročeni, zato bodo imeli težave pri stiskanju, da bodo razumeli, kaj slišijo, berejo in vidijo.

S to sposobnostjo lahko ljudje predvidevajo verjetnosti odziva in predvidevajo posledice na vsako od možnih spremenljivk in končno bodo izbrali a.

Čustva

Kar zadeva čustva, otroci z ADHD kažejo svoja čustva in želje bolj kot ostali posamezniki, zato je treba občutke, kot so jeza, frustracijo in sovražnost.

To pojasnjuje, zakaj obstajajo otroci z ADHD, ki bodo razvili zahtevno opozicijsko motnjo.

Motivacija

Motivacija je še ena ključna točka za stiskanje te motnje, tisti, ki trpijo zaradi nje.

Reševanje problemov

Sposobnost igranja s seboj se duševno uporablja za načrtovanje in reševanje težav.

Otroci z ADHD so zmanjšali svoje sposobnosti za reševanje težav. V svojem jeziku in dejanjih so malo tekočine, in če jih na primer vprašamo o tem, kaj so prebrali pred nekaj dnevi.

Tu je videoposnetek glavnih dejavnosti: