14 dejavnosti za delo čustva (otroci in mladostniki)

V tem članku vam pokažemo Dejavnosti za delo čustva Z vašimi otroki ali študenti razložimo, kaj so, najpogostejša čustva in zakaj je pomembno delati v otroštvu.

Koncept čustvene inteligence je precej sodoben. Vključuje sposobnost pravilno prepoznavanja in upravljanja naših čustev, zaradi česar je še posebej koristna za uspeh tako v osebnem kot poklicnem življenju.

Čustveno inteligentna oseba bo lahko prepoznala čustva, ki jih ima, in kaj povzroča, poleg tega, da bo vedel, kako jih pravilno upravljati.

Čustvena inteligenca je pomembna za vsak dan.

14 dejavnosti za delo čustva

1- Slovar čustev

Slovar čustev in občutkov je lahko zabavna dejavnost za nastop kot družina. Kot da bi šlo za potujoče knjige in kot delo razmišljanja in čustvenega poglabljanja, bomo otroke prosili, da vsak teden odnesejo slovar domov.

Da bo ta dejavnost nadaljevala in bo koristna, potrebujemo sodelovanje družin, zato bo prvi korak, da se obrnete.

Na ta način bo vsak teden otrok odpeljal slovar domov in z družino izbral drugačno čustvo. Gre za to, da definiramo, da čustva, risanje, kažejo na njihove simptome, biološki pomen, ki ga ima, kakšne situacije se zdijo, kako bi lahko ustrezno upravljanje tega čustva, neustrezno .. .

Več informacij, ki jih prispevajo, bo bogatejši slovar. Ko je v razredu, lahko vsak otrok izpostavi čustva, ki je delovala v razredu, in med vsemi razpravi o tem čustvu se lahko odpre.

To je lahko zelo zanimiva dejavnost, ker daje prednost besedišču čustev in ko bo dejavnost napredovala, bodo čustva presegala osnovna, ki lahko močno obogatijo čustveno pismenost otrok.

2- Knjiga veselja ali Knjiga čustev

S to dejavnostjo nameravamo otroke približati čustvu veselja in da lahko ustvarijo vir, ki se lahko približa, ko se ne počutijo tako dobro, da bi se spomnili dogodkov, ki so takrat ustvarili veselje.

Ta dejavnost je koristna, ker nam omogoča, da se prilagodimo značilnostim in starosti vsakega otroka. Na ta način lahko za izdelavo knjige uporabimo barvne folije in različne pisarniške materiale (markerji, voski, svinčniki ...), poleg vsega, kar želimo okrasiti.

Zanimivo bi bilo začeti knjigo veselja na začetku tečaja, tako da bodo študentje imeli ves tečaj ves tečaj in lahko v njem zajamejo vse srečne stvari, ki se jim dogajajo v dnevu.

Vsaka dejavnost, zaradi katere je otrok vesela, je lahko v knjigi: od obiska v kinu ali živalskem vrtu, da se kopa ali igra z bratom.

Da bi čustveno pismenost temeljito delali, bomo otroka vprašali, da pod vsako risbo dodamo besedno zvezo, da zapiše: "Vesel sem, ker .. .".

Različica tega dela je narediti "Knjiga čustev". V učilnici lahko delamo različna čustva in v knjigo dodamo preostala čustva: žalost, jeza, gnus ..

Otroka bomo na enak način prosili, naj zapiše različne situacije, ki ustvarjajo ta čustva, in razlog, zakaj je na ta način. Ko otrok že prevladuje, lahko dodamo posledico, to je, kaj se je to čustvo zgodilo enkrat.

Ta knjiga je lahko zelo koristna, da se otrok zaveda situacij, ki pred tem, kar misli imajo boljše čustveno upravljanje.

3- El Tarro de la mirno

Miren kozarec je lahko koristna dejavnost za delo v steklini in tudi stres ali nervoza, ki jo otroci predstavljajo v različnih situacijah.

Vam lahko služi: hipozmija: značilnosti, vzroki in zdravljenje

To je ročna dejavnost, ki jo lahko naredimo z otroki. Da bi to naredili, ne potrebujemo več kot prazne steklenice, ki ji bomo dodali tekočino in bleščice. Če želite tekočino neke barve, lahko dodate več žlic lepila in tudi barvanje, če želite tekočino.

Njegova funkcija je, da meša steklenico, ko se mora otrok umiriti in njihove koristi lahko uporabijo od začetka.

4- Biološka funkcija čustev

S študenti lahko sodelujemo šest osnovnih čustev: veselje, žalost, strah, gnus, jeza in presenečenje. In ker so osnovni, imajo biološki pomen in univerzalni značilen vzorec obraza.

Na ta način lahko poiščemo informacije, ki distribuirajo v razred v šestih skupinah in vsakemu od njih damo eno od osnovnih čustev. Prosili vas bomo, da poiščete informacije o tem čustvu in kaj je lahko vaš biološki pomen.

Potem ga morajo izpostaviti razredu. To je dejavnost, ki jo je treba izvajati pri starejših otrocih, saj je vsebina dejavnosti zapletena.

5- delajte čustva s čipi

Delanja čustev na dan -na dan je najbolj koristna, vendar priprava čipov, kjer so čustva prisotna in se lahko razmisli o njih, nam lahko daje številne prednosti.

Na ta način lahko naredimo žetone z različnimi čustvi in ​​jih bomo dali tako, da jih bodo lahko rešili.

Ti čipi se lahko gibljejo od obrazov, kjer morajo uganiti, kaj je čustva zadaj, vinjete, kjer je treba zgodbo podrobno razviti, poudarjajo med seznamom možnosti tiste situacije, v katerih čuti to čustvo (na primer stvari, ki vas bojijo ali o tem gnus ti).

Lahko dodate stavke, ki so resnični in lažni molitve o vsakem čustvu, da vidite, v kolikšni meri razumejo, izpopolnjujejo stavke, kjer morajo luknjo napolniti s čustvi ... Obstaja veliko možnosti, preprosto morate biti nekoliko kreativni!

6- Recept za čustva

Dejavnost, ki priznava različne različice, je recept za čustva. Gre za pripravo recepta, kot da bi kuhal, vendar z različnimi čustvi.

Če želite to narediti, lahko vsakega oblikujemo recept, kjer so sestavine različna čustva, ali pa izberemo eno samo čustvo in otroke prosimo, naj oblikujejo recept, kjer je končni rezultat čustva, ki ga želimo delati.

7- Čustvena škatla

Ena od dejavnosti, ki jo lahko opravljamo z otroki ali s študenti, je "čustvena škatla". Če želite to narediti.

Prejšnja dejavnost bi lahko bila okrasitev škatle, ki nam bo služila za delo, tako da bodo študentje bolj vključeni v dejavnosti, ki jih bomo izvajali.

Ko bomo pripravili škatlo, lahko otroke prosimo, da izdelujejo kartice s čustvi. Ko delamo čustveno inteligenco ali čustva, je eden temeljnih vidikov čustvena pismenost.

Otroci moramo imeti odlično znanje in veliko besedišče o čustvih. Da bi to naredili, preden lahko opravljamo ozaveščenosti in dejavnosti znanja o čustvih.

Ko bodo študenti že imeli bolj ali manj širok besedišče o čustvih, bodo pripravljeni na to dejavnost. Očitno ga je mogoče prilagoditi različnim značilnostim in starosti, tako da lahko, saj imajo večjo ali manjšo zmogljivost, naredimo več kartic ali manj.

Namen škatle je imeti prostor, kjer otroci izražajo različna čustva, ki jih imajo čez dan.

Na ta način bomo študente vprašali, da v različnih situacijah, ki ustvarjajo čustva.

Čustveno škatlo moramo postaviti nekje, kjer jo lahko vidi otrok, in lahko dostopate, kadar jo potrebujete.

Na ta način lahko na koncu tedna v skupščini z otroki vzamemo škatlo in delamo med vsemi situacijami, ki so se zgodile v učilnici bi lahko storil drugače.

Vam lahko postreže: tripofobija

8- Pozitivni kozarec za novice

Zabavna dejavnost, ki jo je mogoče opraviti v vseh starostih, je kozarec dobrih novic. To je dejavnost, ki nam pomaga pri delu z otroki.

Če želite to narediti, se vsakič, ko se pri otrocih zgodi vsak veseli dogodek (karkoli, kar je zanje, razlog za veselje in ki ga želi deliti), bo napisano v papirju in se bo spustilo v kozarec, za katerega bomo imeli v razredu ta namen.

Pravi čas za zbiranje različnih pozitivnih novic je lahko skupščina, enkrat na teden. Na ta način bomo, ko bomo porabili (lahko smo na koncu četrtletja), sedeli skupaj in vzeli kozarec.

Prebrali in se spomnili tistih situacij, ki nas enkrat in z njimi vesele, naredili bomo fresko, ki ga bomo delili z družinami.

9- Čustvena zgodba

Dejavnost, ki je lahko koristna za različna čustva, je, da jih prosite, naj oblikujejo zgodbo, zgodbo, kjer glavni lik živi različne dogodivščine in različne situacije, v katerih se odvijajo različna čustva.

Da bi to naredili, jim lahko ponudimo seznam različnih čustev, ki jih želimo delati, in prosili jih bomo, da razvijejo svojo domišljijo in ustvarjalnost, da razglasijo zgodbo.

Zanimivo je, ker morajo nehati razmišljati in razmišljati o vsaki od teh čustev, v kakšnih situacijah razlagamo in imamo ta čustva in kaj se zgodi kasneje.

Tako bomo delali različne kompetence čustvene inteligence.

10- čustva uganke

Stisketi s čustvi nam lahko pomagajo naučiti otroke najpomembnejših značilnosti čustev.

Čeprav lahko po njihovi starosti in zorenju spodbudimo otroke, na katere si izmislijo uganke, če želimo globoko delati značilnosti čustev.

Če želite to narediti, lahko vzamete obrazne lastnosti, funkcijo vsakega od čustev, situacije, fizični občutek, ki ga proizvajajo ... Vsak od njih bo koristen in pomaga otrokom!

11- Kaj se bojite?

Ta dinamika nam omogoča, da delamo strah z otroki. Da bi to naredili, bomo najprej delali strah in dali nekaj primerov, ko se lahko bojimo.

Nato bomo otroke prosili, naj razmislijo o situacijah, kjer so se bali ali se bali. Prosili vas bomo, da ga usmerite in delite s partnerjem.

Zapisovali ga bomo v lepilnih dokumentih in komentirali bomo enega po glasu in študente povabili, da pokažejo, kaj se bojijo, kaj čutijo, ko se bojijo itd.

Za strah (in na splošno čustva) je pomembno. To je pomembno za dobro delo na vseh področjih čustvene inteligence.

Poleg tega mineva čustvene inteligenčne veščine, ker lahko oseba prepozna tudi fizične signale, ki jih proizvaja naše telo, in to nas opozarja na čustvo.

12- spomin na čustva

Spomin na čustva je mogoče narediti z otroki. Na ta način lahko pripravimo spomin ali pa otroke prosimo, naj naredijo risbe, ki bodo nato služile za izvedbo te dejavnosti.

Gre za izdelavo "kart parov" z istim čustvom (dve enaki karti, ki odražata obraz s strahom, dve drugi, ki odražata obraz s presenečenjem, veseljem, jezo, žalostjo in gnusom).

Za osnovna čustva lahko uporabimo obraze, zato otrokom pomagamo pri identifikaciji in razumevanju čustev. Ko so otroci mladi, lahko delamo samo s temi šestimi čustvi.

Če menimo, da je s temi 12 kartami igra že preveč preprosta, lahko dodamo toliko čustev, kot si želimo, in ker obraz obraza ni tisto, kar označuje sekundarna čustva, lahko črpamo situacije, ki odražajo ta sekundarna čustva.

Ko bomo naredili igro, gre za premeščanje kart (če jih bomo dali, bomo veliko boljši) in jih postavili na mizo z obrazom navzdol. Gre za to, da vsak otrok dvigne eno od kart in odkrije, kaj je čustvo zadaj, da pozneje poišče drugo kartico, ki označuje čustvo. Na ta način bodo čustva poleg dela izvajala spomin.

Vam lahko služi: kognitivni izziv: kaj je, primeri, dejavnosti

Če želimo narediti tudi različico te igre, lahko na eni strani naredimo eno od kart z imenom čustva, obrazom ... in drugo karto s situacijo ali čem drugega, kar odraža isto čustvo.

To bi bila koristna dejavnost, če to storite s starejšimi otroki, kot je prejšnja igra lahko preveč preprosta.

13- kocke čustev

Kocke čustev nam lahko služijo za izdelavo števila iger. To je, da naredimo kocke in na vsaki strani postavimo eno od osnovnih čustev: veselje, žalost, gnus, jeza, strah in presenečenje.

Ko smo to storili in okrasili (ne pozabite, je lahko čustva na obrazu najbolj koristna za to, če pa je preveč zapletena, lahko to storite preprosto z besedo), lahko naredimo veliko različnih dejavnosti.

Eden od njih je lahko izumiti zgodbe ali stavke, kjer mora otrok uporabljati to čustvo. Tako se kocka vrže in s čustvom, ki se je pojavilo, si lahko izmislimo zgodbo.

Ali pa lahko otroke spodbudimo, da vržejo kocke in z mimikrijo predstavljajo nekaj situacije, ko je to čustvo izraženo. Ali da se lahko prepirajo in iščejo v kakšnih situacijah v svojem vsakdanjem življenju.

Prav tako lahko delamo, kar bi bile neprimerne strategije za upravljanje teh čustev ali kaj bi bilo primerno. Kocke nam lahko ponudijo veliko priložnosti in z malo domišljije je lahko zelo uporabna in zabavna igra.

14- domine čustev

Z dominami čustev lahko preživimo tudi zabaven čas in je lahko zelo koristno za delo z otroškimi čustvi. Otroke lahko spodbudimo, da naredijo svoje domine ali pa lahko med vsemi domini.

Da bi to naredili, bo prvi načrtovati, kakšni bodo čipi. Kot odrasla oseba morate najprej oblikovati "kartico tipa", prav tako domene, ki so bele (z dvema prekrivanimi kvadratki sta lahko zadostna).

Ko končate, natisnete velikost, ki jo želite prevladati nad prazno in oblikovanje s študenti z različnimi karticami s čustvi (lahko postavimo imena, obrazne izraze, situacije ...).

Ko je že končano, gre za igranje domine iz čustev.

Zakaj je pomembno delati čustva v otroštvu?

Čustva so nenehno prisotna v vsaki situaciji, v kateri živijo otroci (in da odrasli živijo). Oba doma, v šoli, s prijatelji ... čustva nas vedno spremljajo.

Otroci se nenehno potopijo v čustvene izmenjave. To je še posebej pomembno, da se naučite pravilno zaznati in upravljati čustva.

Čeprav obstaja prepričanje, da so čustva "prirojena" in da večkrat ne moremo storiti ničesar, da bi jih nadzirali, je dobra stvar, da je čustvena inteligenca konstrukt in da se lahko (in mora) naučiti.

Starši in učitelji imajo v zvezi s tem veliko nalogo. Študije pravijo, da je osebni in poklicni uspeh v veliki meri odvisen od čustvene inteligence, ki jo ima oseba.

Čustvena inteligenca vključuje pomoč pri odkrivanju, razumevanju in obvladovanju čustvenih stanj, hkrati pa pomaga otroku tudi razvijati samokontrolo, samo -motivacijo, socialne spretnosti, empatijo ali asertivnost.

In kakšne druge dejavnosti delajo čustva?

Reference

1. Špansko združenje proti raku. Čustva: Razumejte jih, da živijo bolje.
2. Madridska skupnost. Čustvena inteligenca: skrivnost za srečno družino.
3. Goleman, d. Čustvena inteligenca.
4. Greenberg, l. (2002). Čustva: notranji vodnik, katerim sledim in ki ne.
5. Perzijska, l. (2016). Čustvena inteligenca. Libsa.
6. Vallés za,. (2009). Čustvena inteligenca staršev in otrok. Piramida.